羞怯

       羞怯心理，人皆有之，只是程度有所不同而已。内向者在陌生人或大众面前，轻度羞怯者常常表现为心跳加速，面红耳赤，重度羞怯者则会表现为两腿发软，呼吸困难、浑身哆嗦、说话变调。在较严重的时候，会发展成所谓羞怯心理，就是害怕与人打交道。羞怯总是表现为从社会情境中退缩，囿于自成。它包括生理和心理不适、退缩、过度关注自我、过度注意自己和他人的思维、情感和躯体反应。羞怯的人大多会感到主动结交新朋友很困难，因此他们的孤独感往往很 ...阅读全文

       羞怯是绝大多数人会有的一种普通情绪体验，但若达到一种不正常的程度，或者与自卑感联系在一起，就会严重妨碍人际交往。有的人站在陌生人面前，感到心理上有一种无形的压力，似乎自己正在被人审视，不敢迎视对方的目光，他们缺乏交往的信心和勇气，交谈时面红耳赤，冷汗直冒，张口结舌，语无伦次，其极端表现就是“社交恐惧症”。其特征就是对正常的社会活动有一种超常的害怕和焦虑反应。他们对自己的神态举止和言谈过分敏感，越在意自己的言谈举止 ...阅读全文

       留意出色的工作。对好的表现要时刻注意，这样才能观察到它们。这听起来简单，但做起来却并不容易。 ...阅读全文

        你如果犯了个小错误，比如碰到了他身边的桌子，拿错了笔等等，然后羞怯地一笑，说一声“对不起”。嗯，就是这样的，你确实没做错什么，只不过霸道 地向他用情感进攻了一次我们无法想像一个女人硬邦邦地说：对，就是我错了！对不起我也说过了，要杀要砍你看着办吧！再次，如果你实在不知道该怎么办，那就抹点红晕。你满面羞愧、手足无措的样子，是这个世界上最好的盾牌。没有一个男人会狠心到把这面盾牌击碎。这个时候，那个主动积极帮你的人 ...阅读全文

        自卑会产生不良的后果，甚至会带来严重的危害。因为自卑是一种自我的压抑，一种惧怕、损伤自尊心和虚荣心的压抑，因此人总要反抗压抑以求表现自己，在生活的某些领域，当一个人由于受到强大的压抑和外界优势的比较而感到无能为力时，他便会从另一个角度或几个方面以不同凡响的姿态、言论和行为表现自己，有时这种表现可能会像火山爆发一样的猛烈，令人震惊和感叹。 ...阅读全文

       如果你的毛遂自荐没有效果，千万别灰心丧气，因为你的勇气已在别人心中留下了深刻的印象，而且这次的失败正是下次成功的本钱！ ...阅读全文

       在自卑感的折磨之下，许多人往往会以为自己是天底下最不幸的人；认为自己是差劲的家伙，而不知所措。但经常沉浸在这样的感情中是很危险的，因为这样的心情会使人将世界上的一切都看成灰色；误以为自己这样的人将会无路可走。对任何事也都不会全力以赴，只是一再地诉苦、埋怨。如果不能从自卑中挣脱出来，你就会处于危险之中。 ...阅读全文

       自卑感的原因很复杂：有的是生理上或智力上的缺陷；有的是家庭教养方式不当或缺乏家庭温暖；有的是由于过去遗留下来的心灵创伤或长期以来形成的压抑和焦虑感；有的是由于性格古怪，不易合群，或经常受人嘲笑；有的是由于原来自视过高，遭受挫折后却一蹶不振，自暴自弃；也有的只是由于暗暗同别人比较后发现了自己的弱点而心灰意冷。一般说来，自卑感强的人较多是性格内向、勤于思考而又敏感多疑者，同时自尊心也很强，但他们不是积极进取以获自尊， ...阅读全文

        同学一是忙于应付工作，二是稿件不一定能达到要求。这下，我才开始急了，明白不能指望同学这边了。可是，约什么作者呢？一次随意翻阅别的杂志时，看到了某位作家的名字。于是心想：为什么不约他们写稿呢？反正大家都在抢着约，说不定我就能约上呢。于是，我开始酝酿如何写信了。那时还没有网络，信只能一封封地写。但这其实给了我一个好处，就是对每一个人都可以针对他的具体情况来写约稿信。虽然我不认识这些人，可是我知道，跟作家文人沟通， ...阅读全文

       战胜“社交恐惧症”，关键在于树立交往的信心。充满自信的交往，才能在精神上和肌肉上都有所放松，从而显得坦然自若，沉着镇定。心理的镇定，自然会使人的自主神经系统安宁下来，对面部和举止的适当反应都能起到良好的反馈作用。一次成功的社交经验，会极大消除社交神秘感和增强对自己的社交新的条件反射，学会自然大方地与任何人交往。事实上与你交往的对象，未必都比你高明，甚至他也可能会羞怯和害怕，意识到这一点，你的交 ...阅读全文

       这位护士刚从学校毕业，在一家医院做实习生，实习期为一个月。在这一个月内，如果能让院方满意，她就可以正式获得这份工作，否则，就得离开。 ...阅读全文

       因此，你只要追求成功，就必须勇于面对困难，并积极地去克服它。当然，克服困难也得讲求一定的方法，有些困难确实很大，你肯定一下子无法解决，碰到这种困难，你只能采取迂回战术，不可硬战死战，否则会丧失自己的内力。也许有人会问，这不也是一种退却吗？不！这与遇难而退完全不同。因为你并未放弃解决这一困难，只是采取了一种灵活的方式。在你的心里，时时还想着这一困难，并且正想着用各种办法去加以解决，所以这不算退却。当你碰到困难时， ...阅读全文

       （4）克服嫉妒、猜疑心理嫉妒包括心理和行为两个方面。嫉妒心理，是当个体的私欲得不到满足时，对造成这种不满足的原因和周围已得到满足的人产生的一种不服气、不愉快等的情绪体验。在嫉妒心理的支配下，可以产生嫉妒行为，但也可以只有嫉妒心理而不表现为嫉妒行为。对于嫉妒，有的人则不能把握这种情感，使之向消极一面转化，产生痛苦、忧伤、攻击性言行，导致人际冲突和交往障碍，有的人能克制自己，不采取攻击性言行，控制它，适应它，使之逐 ...阅读全文

       有些“嘴贫”（北京方言，指爱乱侃）的人对婉转的逐客令可能会意识不到。对这种人，可以用张贴字样的方法代替语言，让人一看就明白。 ...阅读全文

       空腹一般不宜喝浓茶，尤其是不常喝茶的人，空腹喝了浓茶之后，往往会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象，这就是“茶醉”。一旦发生这种情况，只要口含糖果或喝些糖水即可缓解。 ...阅读全文

       有一只螃蟹住在小河边，没事的时候老喜欢在洞口看天。最近几天经常下雨，每天雨后，螃蟹出来的时候总能看见天边有一道彩虹。第一次看到彩虹的时候，螃蟹非常惊奇，它觉得太美丽了。第二次看到彩虹的时候，螃蟹很想拥有一条彩虹，渐渐地看多了，螃蟹就认为是它对彩虹的喜欢感动了上天，所以，每天彩虹都出来陪它。 ...阅读全文

       国际新闻界以及新西兰、法国、美国等国政府对“彩虹战士号”并不陌生。它是绿色和平组织租来的一艘平底渔船。绿色和平组织是一个国际性的环境保护组织，该组织以反对核试验、反对捕鲸、反对运输核废料、反对环境污染为宗旨，自1970年成立以来一直十分活跃。1985年3月，该组织成员曾驾驶“彩虹战士号”去夏威夷，反对美国的核试验。5月初，“彩虹战士号”又抵夸贾林岛，反对美国从加州发射洲际导弹。这一次，他们本 ...阅读全文