防治

       健康教育是通过反复的努力，通过人们对增进健康、防治疾病、培养良好卫生习惯以及工作和生活方式，由改变个人行为到改变群体行为，乃至改变社会行为和组织行为。所以说健康教育的根本目的是改变人们的行为，而人的行为是个体心理特征和外部环境相互作用的反应。近十多年来，由于科学和社会进步，我国疾病谱与死因谱均发生了很大的变化，由不良生活方式和行为、心身障碍所引致疾病已明显高于环境因素、生物学因素和保健服务因素所致疾病。例如占死因 ...阅读全文

        对“居室病”主要是对症治疗。因此，应加强防治，主要防治措施如下： ...阅读全文

        人类很早就有使用某种方法改变人的行为，从而防治疾病的尝试。但行为治疗作为一门现代医疗技术，是60年代以后才逐渐发展起来的。 ...阅读全文

       防治神经衰弱，还要注意涵养道德的培养，要陶冶情操，立志养德。要学会稳定心理状态，控制情绪，避免过度的精神刺激，对外界各种事物的刺激采取“安和”的态度，凡事应顺其自然，要宽容大度，不斤斤计较，就不会七情过极而引发疾病。还应注意合理用脑，也就是说要合理安排学习、工作与休息时间的比例。当学习疲劳时，可调节一下环境，如听音乐、踏青、赏花等，使心情愉快，消除疲劳，使脑功能提高。 ...阅读全文

       医家是以防治疾病，保健养生为目的。因其是为了防治疾病，故在养生的方法上采众家之长，无派别之分，对儒、释、道、俗诸法兼收并蓄，不涉及任何宗教的教旨、教义。 ...阅读全文

       笑是喜悦心情的面部表现，由于笑可以增加心脏血搏输出量，促进血液循环，因而使面色红润、呼吸加强，使人精神面貌焕然一新。中国俗话“笑一笑，十年少”是很有道理的。过度的喜悦却能致病，大笑和狂喜可导致脑血管意外。所以，笑不可过分，那些老年高血压病、心脏病、脑动脉硬化患者，尤其要控制自己，不然会“乐极生悲”。 ...阅读全文

       幽默给人以从容不迫的气度，更是男子汉成熟、机智的象征。你不必为自己的言语贫乏而懊恼，掌握下列幽默方法，你也可以成为幽默专家。 ...阅读全文

       儿子明白了：在你患难时刻，那个能够明哲保身、不落井下石加害你的人，可称做你的半个朋友。 ...阅读全文

       小国之间的力量强弱也是有差距的。经过相互之间的联合与兼并，逐渐趋向于地域的联盟国家。据文献和考古资料，仅九州北部地区，就有奴国、伊都国、吉野里国、末卢国等。这些国家均与中国有密切关系。在奴国（今福冈县福冈市及周边地区）发现了大量的西汉镜和铜剑、铜矛等。尤其是“汉委奴国王”金印的出土，证实了奴国与东汉的册封关系。吉野里国是近年发掘的遗址，表明在大陆先进文化影响下，佐贺平原地区也存在着较强的地域国家。 ...阅读全文