居室

        在居室装修时，要十分注意，不能妨碍室内空气流通，切莫把“卧室”改成了“卧箱”。据测定，在一个15平方米的房间里，如果门窗紧闭，两个人在室内看电视3小时，睡觉7～10小时后，室内的温度就上升8℃，二氧化碳增加了12倍，细菌数增加了5倍，还发现了几十种从人体和家用电器中散发出的对人体有害的废气。 ...阅读全文

       健康教育是通过反复的努力，通过人们对增进健康、防治疾病、培养良好卫生习惯以及工作和生活方式，由改变个人行为到改变群体行为，乃至改变社会行为和组织行为。所以说健康教育的根本目的是改变人们的行为，而人的行为是个体心理特征和外部环境相互作用的反应。近十多年来，由于科学和社会进步，我国疾病谱与死因谱均发生了很大的变化，由不良生活方式和行为、心身障碍所引致疾病已明显高于环境因素、生物学因素和保健服务因素所致疾病。例如占死因 ...阅读全文

       所以，正直的品性总是为真正的睿智者和成功者所推崇。正直是什么？美国成功学研究专家A戈森认为，在英语中“正直”一词的基本义指的是完整。在数学中，整数的概念表示一个 ...阅读全文

        　在新建住房时，尽量不用含化学毒物的建筑材料，最好不用大理石铺地面或贴墙面，因为不少花岗岩中含有放射性氡。房子建成后，不要马上居住，先打开门窗让涂料中的溶剂挥发掉。 ...阅读全文

       有科学资料表明，在只有男性或女性的单一的性别组成的团体里，不仅人们易于疲劳，工作效率不高，而且在这种单一性别的环境里工作的人们精神不容易集中，人们时常呈现一种没精打采的状态，出现情绪低落、头晕、烦躁、心慌等症状。类似的情况还发生在航天飞机中，宇航小组最初都由单一的男性构成，长时间在脱离社会交往的环境里进行航天飞行。这些人中的大多数都出现头晕、心烦、心慌、呕吐等症状，这些症状被人称为“宇航员综合症”。后来医生 ...阅读全文

       室内照明应充足柔和，不要让光线直接射到眼睛上；计算机应在背光处，以防止光线通过显示屏折射进入眼中；显示器画面的亮度应在500lux以下，投射于书面文件和键盘上的亮度，宜在300～1000lux之间；防止显示屏过于刺眼，或闪烁不定；显示屏和键盘上文字应浅显易懂等。 ...阅读全文

       世界古代前期生活习俗史，其包括的时空范围有二：一是空间范围，所谓世界，指的是在地球这一星体中生活的人类世界；二是时间范围，古代前期的年代上约始于已知的距今三四百万年前人类历史的诞生，下约止于公元前八九世纪的早期铁器时代前后。生活习俗史，指的是在人类社会生活中已形成具有时代性、地域性、种族性的在一定范围内流行的、具有自然或人文习惯性、趋向同一性的意识、行为方式与方法的历史。 ...阅读全文

       是用声音相似的语句来代替记忆材料，以强化记忆的方去。比如，中国唐朝末期的五代：梁、唐、晋、汉、周，不仅难记，而且次序也容易颠倒。对此，不妨用“良糖浸好酒”这一与五个朝代谐音的语句来记忆，就能收到良好的记忆效果。 ...阅读全文

       一位寿险女推销员向某公司老板推销寿险时，先解说了她公司所承接的各种险种。同时，她在谈话的过程中收集了这位客户所有的详细资料。之后，这位女推销员拿了一本含有更多有关资料的小册子给那位客户，当老总在读那本小册子时，她利用空档观察了同一个办公室里的其他员工。 ...阅读全文

       笑是喜悦心情的面部表现，由于笑可以增加心脏血搏输出量，促进血液循环，因而使面色红润、呼吸加强，使人精神面貌焕然一新。中国俗话“笑一笑，十年少”是很有道理的。过度的喜悦却能致病，大笑和狂喜可导致脑血管意外。所以，笑不可过分，那些老年高血压病、心脏病、脑动脉硬化患者，尤其要控制自己，不然会“乐极生悲”。 ...阅读全文

       幽默给人以从容不迫的气度，更是男子汉成熟、机智的象征。你不必为自己的言语贫乏而懊恼，掌握下列幽默方法，你也可以成为幽默专家。 ...阅读全文

       儿子明白了：在你患难时刻，那个能够明哲保身、不落井下石加害你的人，可称做你的半个朋友。 ...阅读全文