加深对材料的理解
这里的重复复习并不是指死记硬背,而是科学地强化记忆,加深对材料的理解。尤其要注意:多次复习要分散进行,避免过分集中而造成超负荷用脑;要有计划性,切忌心血来潮,要合理安排时间、内容;要讲究多样性,即采用不同的方式和手段来刺激大脑,保持其兴奋性;适当掌握次数。不可否认,超过需要的“过剩学习”对加强记忆是很有效的,但并非多多益善。学习程度以150%为佳,超度学习若大于50% 这一界限,易导致注意分散、厌倦、疲劳等,以致劳而无功 ...阅读全文
这里的重复复习并不是指死记硬背,而是科学地强化记忆,加深对材料的理解。尤其要注意:多次复习要分散进行,避免过分集中而造成超负荷用脑;要有计划性,切忌心血来潮,要合理安排时间、内容;要讲究多样性,即采用不同的方式和手段来刺激大脑,保持其兴奋性;适当掌握次数。不可否认,超过需要的“过剩学习”对加强记忆是很有效的,但并非多多益善。学习程度以150%为佳,超度学习若大于50% 这一界限,易导致注意分散、厌倦、疲劳等,以致劳而无功 ...阅读全文
最后强化或消除行为的关键步骤是控制行为后果。如果要想消除某一行为,主要留神一些奖励强化性的后果,如果是想巩固某一新的行为,重点是注意一些带有惩罚意味的消极后果。正是这些后果强化了不良或者妨碍了健康行为的建立,所以必须控制和改变它们。例如一位饮酒者,每当他提出要喝酒时,贤惠的妻子就马上会炒些下酒的菜,至少也得弄个炒鸡蛋或炒花生米什么的。而且贤惠的妻子还知道,丈夫要喝酒,一定是他工作中遇到什么麻烦或身体不太舒服,因而 ...阅读全文
要强化自己不计小事的性格 ...阅读全文
你们不再追忆或重温旧梦了。许多恩爱夫妻都借助回味往事来强化他们的密切关系。你们看合家欢的电影、翻阅旧照相簿、谈过去的奇遇、哭过去度过某一危机的情形。当你们不再这样做的时候,就表示你们的感情已经变了。 ...阅读全文
(3)鳞茎腐烂病。发病后,鳞茎产生褐色病斑,最后整个鳞茎呈褐色腐烂。 ...阅读全文
在我国,近几十年来虽然没花巨大的投资,但在预防和控制重大的传染病如血吸虫病、天花、破伤风、小儿麻痹症等方面都取得了很大成效。我们还看到,相同的生物防治技术在不同的地区效果差异却很大。虽然这其中的原因很多,但从行为医学的角度讲,凡预防医学成效大的,都离不开科学地运用群体行为动力学这一原理。我国预防医学实践一开始就十分强调卫生宣传教育,利用多种大众传播媒介和有关的方法,造成强大的社会舆论。同时,还利用行政和公 ...阅读全文
西南航空公司赖以竞争的资源,比如方便、风趣、实惠,从企业日常操作中孕育出来的企业文化,也是西南航空公司取得奇迹式的成功的综合资源。美国大航空公司如西北航空公司和联合航空公司争相仿效,但仍然没法学到,因为西南航空公司的企业文化都是日积月累形成的。 ...阅读全文
一个渴望成功的人,最关键一点就是要拥有一个充满智慧的头脑。然而,如何才能使自己的头脑更聪明呢?这里给你提供一些用音乐增加你智慧的秘诀,你不妨试试下面这19种方法: ...阅读全文
在交谈中医生应尽量熟悉病人的方言而不是排斥它,并尽可能用病人熟悉的语言与之交谈。某些语词如“癌”、“肿瘤”等尤其慎用,即使是“癌症我们也可以治疗好”这类话,有时也易引起病人猜疑或恐惧。许多医生为了节省时间,只是向病人了解与诊疗有关的问题,不是先让病人把话谈完再补充提问,而是从头到尾不让病人多说一句,认为病人根本不懂医生需要了解哪些问题,让他们信口开河只能是浪费时间。也有不少医生只要求通过问答式交谈,了解病人的几个主要 ...阅读全文
1969年,在英国旅游业蓬勃发展的形势下,英国政府部门颁布了英国第一部旅游法——《英国旅游发展法》。根据该法规定,成立了英国旅游局、英格兰旅游委员会、苏格兰旅游委员会和威尔士旅游委员会四个行政机构。其地位平等,不存在隶属关系。英国旅游局为政府机构,主要负责对外市场宣传和提供咨询服务。另外三个旅游委员会为半官方机构,负责国内市场宣传和本地区旅游设施的建设和发展。其中,英国旅游局、英格兰旅游 ...阅读全文
如我们所指出的,为了解释语言是如何可能的,维特根斯坦设定了一种“绝不一绝不语言” ,这种语言在下述同等思辨的观念中得以复活,这些观念是关于先天语法结构或某种不可言说的思想语言(心灵语言)的,对于解释儿童被他所属的语言共同体所同化的能力来说,后面这些东西被认为是必不可少的。乔姆斯基所复兴的“普遍语法”或“笛卡尔语言学”是另一种“透明结构”属于维特根斯坦在其《逻辑哲学论》中为逻辑所假定的那种类型。 ...阅读全文