紧张

       所有的山羊都紧张地抬起头。 ...阅读全文

       小宋看一看紧张忙碌的写字间，又看看自己身上五彩斑斓的服装，真的有了不协调的感觉，她恍然大悟了。得体的穿着是重要的，但并不是叫你标新立异、鹤立鸡群。如果那样的话，只能是像小宋一样，显得另类、离群，其实人们只要穿得整洁、自然、大方也就可以了。 ...阅读全文

       健康教育所涉及的内容十分广泛，从衣食住行到生老病死，从一时一刻到一年四季，从生产、工作、学习到生活、社交，从物质生活到精神生活，都有大量的卫生保健知识需要人们去了解和掌握，并用来指导自己的行为。随着医学模式的转变，单纯从生物学角度去掌握卫生保健和疾病防治知识已远远不够，而应该从心理、社会、行为这个更广泛的领域去了解致病因素，掌握更广泛的增进人类健康和防治疾病的有关知识，如环境保护、生态学、遗传与优生、心理行为等许 ...阅读全文

        4．紧张生活事件 这里是指日常生活中发生的，导致人发生紧张刺激的各种事件。大量研究证明，紧张生活事件可增加冠心病发病或死亡。 ...阅读全文

       紧张刺激因素对免疫功能的影响，其中间环节比较复杂，可以通过内分泌系统、神经介质及其他生物学机制。研究最为广泛的是垂体－肾上腺皮质轴，应激反应的典型表现为迅速释放垂体促皮质激素，继而有皮质激素水平升高，皮质激素改变免疫机能通常有抑制免疫机能的作用。在应激过程中肾上腺髓质分泌的肾上腺素与去甲肾上腺素均有增加，它们对各种免疫反应都有抑制作用，肾上腺素对急性过敏反应的抑制作用尤为明显。此外在应激过程中，血胆固醇、游离脂 ...阅读全文

       神经衰弱是一种精神易兴奋和脑力易疲劳，情绪易紧张、易烦恼、易激怒并伴有心理生理症状的神经症性障碍。流行病学调查表明，在15～19岁居民中，神经衰弱的患病率为13.03‰，占全部神经症的58.7％，居各种神经症中的首位。制定了诊断标准之后，较小规模的流行病学资料表明，在农村神经衰弱的患病率为9.48‰，占全部神经症病例的20.93％，仅次于焦虑性神经症排列第二位。在工业人群中神经衰弱的患病率为14.76‰，占全部神经症病例的32.02％ ...阅读全文

       的紧张，达到身心上的充分放松，切忌执著意守，蛮用掘劲，这样才能达到保精养神的目的。 ...阅读全文

       （一）心胸开阔、性格开朗。怯懦、自卑抑郁、多疑、紧张、喜怒无常等不良性格是导致心理障碍发生的因素之一，因此，女性应保持心胸开阔，克服不良性格 ...阅读全文

       经前紧张综合症是出现在月经前的一系列症状，即有些妇女在月经来潮前夕有心理反常现象，如不安、烦躁、焦虑、抑郁、易怒等，在生理方面，头痛、乳房胀痛、浮肿、腹胀痛等。这种紧张情绪会影响她们的学习、工作和生活。 ...阅读全文

       受这段话的启示，年轻的富兰克林决定在家里使用自己编的祈祷书做礼拜，不再到教堂去了。 ...阅读全文

       紧张的人际关系也会加剧梦境的离奇程度。生活工作中人际关系紧张的人，容易梦到刀光剑影的血腥场面，或者与坏人拼得你死我活的场面。白天夜里的双重紧张更是令人难以忍受，不加舒缓，不仅会影响健康，更有碍正常工作的进行。下面是有关梦境和工作压力的一些实例。 ...阅读全文

        紧张、焦虑、愤怒、恐惧等情绪应激可引起多种心律失常，Stamler通过24小时心电监测，发现从事紧张工作的人早搏发生率增加了2倍，其中25％为多源性室早或室早连发。情绪应激引起的心律失常以窦性心动过速或各类早搏为主，也有短阵房速或室速、阵发性房颤，个别出现室颤，甚至心源性猝死。Eotti对一组168例急性心梗的男性患者进行以心算为主的心理应激试验，异常反应包括出现新的心律失常和原有心律失常的加重，以及心肌缺血。根据试验前后心率与收 ...阅读全文

       2．皮电反馈疗法在紧张、焦虑、恐惧等情况下，交感神经兴奋，泌汗增加，皮肤导电性能随之改变，心情越紧张，皮肤汗腺越多，皮肤导电性越高。因此，皮肤导电性能即皮电被看作植物神经激活水平和情绪活动的客观指标，在监测情绪变化时具有一定的价值。皮电反馈主要适用于治疗焦虑症、癔症、神经衰弱、抑郁症及各种精神应激障碍。 ...阅读全文

       相关性方法得以成立，是以事物间存在普遍联系这一客观事实为根据的。由于事物间普遍联系，因而相互作用，相互影响。一事物的解决，往往影响到周围的众多事物。例如环境问题，它不单单是某个人、某个单位的事情，而是大家共同面对的生存空间的境况问题，因而，一定空间范围内某个人、某个单位对环境的破坏，必殃及其他人、其他单位。同样，某个人、某个单位对环境的重视，消除破坏环境的因素，必将使大家共同受益。正是由于这种事物 ...阅读全文

       蒙古人忌讳食用猪肉及其制品；忌讳食海味、鱼虾及鸡、鸭、鹅的内脏；忌讳他人指点其头部，也厌恶他人靠在自己的帐篷上。 ...阅读全文

        “好吧！”乾隆当然知道纪晓岚不可能去死，于是静观其变。不一会儿，纪晓岚回到乾隆皇帝跟前，乾隆笑道：“纪卿何以未死？” ...阅读全文

       但是领导者重用智囊也并不是要把所有的工作都交付他们去做，领导者还是要“慧眼识珠”，要有自己的独立判断能力，不能惟他们是从。毕竟专家也是现实社会中的人，也是良莠不齐的，未必都能秉公直言，即便是敢于直言的，他们的意见也不可能百分之百都正确。智囊专家的思维特点，一般是从理想的条件出发，严格按照科学的程序和方法，探求和拟制理想的优化方案，这在科学决策中是完全必要的。智囊团的作用是帮助领导决策，但不能代替领导决策。领导者是 ...阅读全文

       人的性格没有尽如人意的。比如有两种常见的性格，一种俗称急性子，一种俗称慢性子。这两种“性子”，一旦遇到特殊情况，表现都很突出。“学得无愁天子意，战书虽急不开封”两句诗，就是批评“慢性子”，这是《北史》上的真实记载，讽刺北齐后主的。在兵败如山倒的紧要关头，敌人可能兵临城下了，来了战书都不打开，事情这么急，他还“无愁”呢。“慢”到这种程度，正常人是难以容忍的。性子急的，却又沉不住气，不给自己留下思考空间，凡事进行 ...阅读全文