健教各领域并向广大医务人员及群众普及

       7.医学心理咨询的应用研究 心理咨询技术引入行为心身医学应用以来,引起了医学界的瞩目,近年来全国各省市综合医院普遍设立了心理咨询、心理疾病专科。建立心理咨询服务中心,开设热线,开展儿童、青春、老年、肿瘤、危机干预等多项服务,对普及心理卫生知识进行认知疏导,控制情绪做了大量的实践,有报道指出一组1035例心脑血管病患者定期进行心理咨询和行为干预者2年随访,其死亡率为0.9%,而对照组高达4.8%,干预组明显 ...阅读全文

对于讳拗的儿童从小要注意教育

       一般而言,品行问题,特别是违法行为在男孩较多见,但近十多年来,女孩出现品行问题者有增多趋势。 ...阅读全文

它使病人不自觉地维持着仍然健康的错觉

       一般而言人们觉得患病是因为出现了不舒服的感觉,如疼痛、虚弱等主观体验,即有症状存在,这些症状对其日常活动发生了干扰。但有些不舒适感觉并不一定是疾病的症状,可能是生活事件所致应激反应的一部分,也可能是对正常生理活动的错觉或不良暗示的产物因此人们对患病的自我判断和医生对疾病的临床判断常不一致。医生的临床判断和人们的自我判断一致,通常不构成问题。如果有病却没有患病感觉,往往不能及时就医。而在感觉有病 ...阅读全文

让女人们的皮肤水水嫩嫩

       选择喝什么茶最重要的原则,就是要适合自己的体质。一般说来茶可分为温性和凉性两种,体质虚冷,经常手脚冰冷,容易拉肚子的女人适合喝温性的茶。体质燥热,经常便秘的女人,适合喝凉性的茶。此外喝茶也要配合身体及环境的状况,例如:生理周期的时候,严重疲劳的时候,季节转换的时候,都要选择不同滋养功能的茶来宠爱自己。但是茶并不是药物,所以它的效果是渐进式的,绝对无法在短时间内立即见效。只要你持之以恒地饮用,它一定能不负所托,帮 ...阅读全文

那么没有到过“北国”的人

       例如,陶潜的诗:“采菊东篱下,悠然见南山,山气日夕佳,鸟飞相与还。”这里作者通过表象的分解把东篱、菊花、悠然、南山、山气、飞鸟等提取出来,又通过表象的综合把它们吟成情景交融的诗句,这就是创造性想象。有意想象,是指根据一定的目的,自觉地进行想象,人们在多数情况下的想象是有意想象。无意想象,则是指没有预定目的,在某种刺激下不由自主的想象。如看到浮云,想象为人面、奇峰等。 ...阅读全文

古盐城和其他古城或古城遗址

       中风患者除了进行肢体的功能锻炼,若患有语言障碍者还需进行语言功能的锻炼,这需要医生或家属的帮助,帮助和鼓励病人练习发音,从最简单的发音开始练习;以后练习数数,汉语拼音,简单的句子,日常用语;最后练习对话,逐渐扩大语言锻炼的范围。 ...阅读全文

里根就一直想找借口推翻诺列加

        在当今世界,一个帝国主义国家公然出兵推翻另一个主权国家政府的老殖民主义做法,虽然越来越少了,但没有绝迹。1989年美国出动军队2万多名,对小国巴拿马进行大规模的入侵就是典型一例。 ...阅读全文

困扰和焦虑的气氛融解

       我国有句古话“:笑一笑,十年少。”据医学生理学研究,笑对人体各部分器官都有好处,特别是心理情绪的调整。不少专家认为,幽默对于人的精神健康的调节作用表现为:能帮助人们忘掉烦恼,或者至少把烦恼减低到最小程度。 ...阅读全文

而且这种快乐并不在未来而是现在

       人生的目的之一便是寻求快乐,而且这种快乐并不在未来而是现在。很多人不快乐,因为他们总是企图按照一个难以实现的计划而生活。他们现在不是在享受,而是在等待将来发生的事情。他们以为等到自己找到好工作之后,买下房子以后,孩子大学毕业以后,完成某个任务或取得某种胜利以后,就会快乐起来。可惜,这种人大都以失望告终。快乐是一种心理习惯,一种心理态度,如果不是现在就加以了解和实践,也许将来永远体会不到。如果你想要快乐,你就 ...阅读全文

或者是父母只是要我做做样子

       这种斗争在现在已不是社会的主要矛盾,而且其发展趋势也将逐渐缓和,直至阶级的完全消灭。这种斗争主要围绕着社会主义现代化建设而展开,一般不采取大规模的疾风暴雨式的群众阶级斗争形式,而是主要依靠人民民主专政的国家政权通过法定程序依法对敌对势力和敌对分子的破坏活动进行打击。所以,随着阶级斗争形式的转变,法律的作用日益加强了。 ...阅读全文

能跟什么样的人办事

       人在社会中所处的地位、身份各有不同,其办事能力也是不相同的。现实生活中,我们常见到这种现象:请亲戚办事,辈分高的人出面一般来说比辈分低的容易一些;在社会上办事,求有社会地位的人出面帮忙,就比地位不高的人出面顺畅。之所以形成这样的差异,就在于每个人在社会中的身份与地位的不同而造成能力的不同。如常言所说,人微言轻,权高位重,就是这样的道理。 ...阅读全文

并让被试者理解这些信号的意义

       一些研究发现,肌肉的紧张程度常常与人的整体生理惊醒水平有关。比如当一个人突然陷入险境时,他不仅表现为全身肌肉紧张,而且呼吸迫促,心跳加快,整体的警觉性增高。因此有人认为,精神紧张与肌肉紧张是消长平行的。根据这一学说,我们就可以通过松弛肌肉的训练达到缓解精神紧张的目的。 ...阅读全文

更年期妇女可以针对自己各方面身体情况

       冲动是一种最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,冲动的人对于事物的了解角度与行为方法都是有所残缺的,这种残缺主要反映在缺乏自我控制上。大多数人都有过这样的经历,当自己被激怒时,会把对方恨得咬牙切齿,而后造成严重后果的违法行为。这并不是当事人不懂法,也不是他本性不好,只是他的冲动的表现。许多事情都是因为不能忍受一时之气,小矛盾酿成大争斗,结果追悔莫及。但过后回想当时的失态 ...阅读全文

或至少可以逐渐使激怒的次数减少

       模仿疗法的原理是观察学习理论,认为一个人只要通过观察他人在一定环境中的行为及所接受的强化,就能完成学习,不必直接做出反应,也不需亲自体验强化。这实际上是一种在替代基础上发生的学习,可以使习得过程缩短,迅速地掌握大量整合的行为模式。模仿疗法实施过程较为简单,一般分注意、保持、复现和巩固四个步骤。常见的模仿疗法有两种方式。 ...阅读全文