所带物品要小巧玲珑
切记,独断可能会为你带来一两场胜仗,但决不会为你赢得整场战争。 ...阅读全文
切记道歉并非耻辱,而是真挚和诚恳的表示,有时可以用赞誉的方式道歉。例如,你原来对对方在工作上的某些积极表现不满,认为对方是争取功名。后来,当你看到对方做好事不留名的品格时,就应该以出自真诚的赞扬来表示自己的道歉。 ...阅读全文
切记承认自己的错误不是耻辱,而且是真挚和诚恳的表现。其实,你又不等于你的错误,承认你的错误,更显示你人格的伟大。凡是伟大的人都有认错的时候。认错时一定出于真诚,不要虚情假意。真诚不等于奴颜婢膝,不必低三下四,要堂堂正正,承认错误是希望纠正错误,这本身是值得尊敬的事情。假如你没有错,就不要为了息事宁人而认错,否则,这是没有骨气的做法,对任何人都无好处。譬如你是一位主管,辞退了某位不称职的部属,你会觉得很遗憾,但 ...阅读全文
现有的环境,寻求更好的发展空间。如果是人为因素,那么可诚恳沟通,并想想是否有得罪人之处,如果是,就要想办法疏通、化解;如果你骨头硬,不肯服软,那当然就另当别论了。 ...阅读全文
切记:不要疏远正在失势的上司,但是要凭借我们的能力在部门之外树立起自己的声誉。人无信不立,对人不诚挚也不立。这与见风使舵的人无关。 ...阅读全文
“笨”与“聪明”常常是人们形容一个人智商的惯用语,但与此同时却忽略了对立又统一的观点。 ...阅读全文
行是人的动态造型,可以表现出一个人朝气蓬勃、积极向上的精神状态,能给人以美好的印象。要求行走方向明确,上身挺直、头正、挺胸、收腹、立腰。双目平视前方,双肩平稳,双臂前后自然摆动,手自然握紧。男士体现豪迈洒脱的阳刚之美,女士则体现轻捷、优雅、飘逸、娇巧的阴柔之美。行走时拾物不要弯腰低头、撅臀部。应该防止奔跑、弯腰驼背、扭腰摆臀、左顾右盼、摇头晃脑的现象发生。 ...阅读全文
某一则或某一串信息。对大多数人而言,改进记忆的关键,便是改善信息的再现,或提高快速再现的能力。 ...阅读全文
自杀(suicide)是人类的一种以生命为代价的自罚自毁行为。《不列颠百科全书》简单地定义为“有意或者故意伤害自己生命的行为”。这个定义强调个体致死的动机。有意识障碍的病人通常对自己的行为失去了控制的能力,而导致死亡,不应看作是自杀;根据一般的观点,意识是人类独特的心理活动,因此除人以外的动物的自我毁灭现象也不应被称为自杀;一个人为了另一个人的安全而奋不顾身,如果他不知道自己的行为会带来致命的后果,这种情况也不是自杀, ...阅读全文
标,这个目标要高于实际,但又不是遥不可及的。有个希望和目标在前面,就会有前进的动力。当然具有前瞻性很重要,你知道你现在要做什么,将来要做什么,也许是一年的计划,也许是三五年的规划,有心的安排会使你更容易获得成功的喜悦。但是成功不一定要做到有显赫的职位,有着天文数字的年收入,只要有着自己的追求,快乐满足地生活着,这样的女性实际就是成功的。 ...阅读全文
“你要乐观,在每一个清晨或傍晚。你要学会倾听万物的语言,你要试着与你身边的河流、山川、大地交谈。在你经过的每一个山村,你都要留下你的笑声作为纪念,这样,当多年以后人们再谈起你时,他们都会记得当年有一个多么快乐的小伙子从这里经过。” ...阅读全文
奋斗了几年,当得到一些金钱和地位的时候,当扪心自问的时候,发现金钱和荣耀带来更多的似乎只是浮躁。而一个真正值得尊敬的人,他们的成功之路是安静的,甚至是孤独的。比如一个个能留下名声的学者,他们踏实地学知识,诚恳生活、忠实为人。而自己却在迷失中渐走渐远。 ...阅读全文
这样的事例在现代职场中并不稀奇,每个单位都会有,每个有才干的人也都会碰上,只是轻重有别,情节不同罢了。邱某是被冤枉和误解、被埋没才干的,他的才干是他的天资和努力的结果,坏只坏在他进入了一个不看才华只看人情的单位。那么,为什么邱某会遭到这么严苛的待遇?简单地说,因为邱某的才干威胁到了他那些同事们的生存,所以他们“团结”起来,保卫自己的利益,而保卫自己利益最好的方法就是把邱某赶走。 ...阅读全文
国外报道的神经症患病率为10%~20%(I.M.Marks,1983年),终生患病率为13.1%。据M.Shepherd等调查,神经症在伦敦的患病率为88.5‰。神经症占通科医生门诊病例的63.2%,占Maudsley精神病院门诊病例的63.2%,占英格兰、威尔士精神病院初次入院病人的18.1%。据WHO统计,在世界范围内,神经症与人格障碍占50‰~80‰。 ...阅读全文
在设计之前,要对健康问题以及其相关的行为进行预调查。了解此行为在人群中的分布,要引入的新行为与现有行为的比较。找出新行为的前置因素,促成因素和强化因素,新行为的结构关键点,与社区文化的相容性,易感人群的特点和需求,采纳新行为的困难等。在预调查的基础上,找到干预的不同途径,如教育途径、立法制度、组织服务等。在制定具体干预步骤和方法时,要明确具体的切实可行的目标,注意综合运用社会市场理论和行为分析的结果,并结合社区 ...阅读全文
寿命的长短虽有普遍的规律性,但也有个别的特例。厄瓜多尔有一个闻名世界的地方,名叫比尔卡旺巴。这儿一共只有五千多个居民,八十岁以上的就有七、八十个,年龄超过百岁者亦不在少数。七十或八十岁的人被认为是中年人,仍在田间劳动。 ...阅读全文
茶之传入朝鲜,据朝鲜《东国通鉴》记载:“新罗兴德王之时,遣唐大使金氏,蒙唐文宗帝赏赐茶籽,始种于金罗道之智异山”,这是朝鲜植茶的最早记载。茶之传入印度尼西亚、印度、斯里兰卡等国,始于十七世纪。公元1606年荷兰商人首先把茶叶从澳门运到爪哇出卖,获得高利,达官显贵对饮茶产生了兴趣。总督坎费齐斯从我国引入茶籽进行试种。 ...阅读全文