一家经营不善的公司也是如此
“记录在案”，对别人而言，会降低对你的评价；对你自己而言，会降低你的自信心和自尊心。而一个负面形象一旦树立，想再改变它是很难的。 所以，在我们努力使马太效应为自己服务时，一定要小心它的负面效应，要认识到任何行为（不管它多么微小）都不是孤立的，都会造成连锁反应，一颗滚动的石子可能引发一场雪崩。 ...阅读全文
做人还是要本分一点
对“亚健康状态”这种似健康、非健康，似疾病、非疾病的状态，我们要熟知它的成因，知道它五花八门的外在表现，在日常生活中能够预防它，增强健康意识。亚健康在临床上常被诊断为疲劳性综合症、内分泌失调、神经衰弱、更年期综合症等，其在心理上的具体表现是精神不振、情绪低沉、反应迟钝、烦躁、焦虑、易惊等，在生理上则表现为乏力、气短、腰酸腿痛等。此外，还有可能出现类似心血管系统疾病的症状，如心悸、心律不齐等。一般造成亚健康状态 ...阅读全文
最好不用大理石铺地面或贴墙面
在新建住房时，尽量不用含化学毒物的建筑材料，最好不用大理石铺地面或贴墙面，因为不少花岗岩中含有放射性氡。房子建成后，不要马上居住，先打开门窗让涂料中的溶剂挥发掉。 ...阅读全文
人类的感情用语言能向任何心灵说话和被一切人理解
2、收集你接触过的各个时期的流行音乐，把它们记录在你的小本子上，做成你的音乐小传，它会给你无限的、丰富的联想。 ...阅读全文
莫在沮丧时做判断
人在感受着极度的刺激与痛苦时，有时会想到自杀。虽然心里明明知道，所受的痛苦是暂时的，以后必然能从中解脱出来。但是，当人们的身体或心灵受到极大痛苦时，往往就失掉了正确的见解，一般很难做出正确的判断。 ...阅读全文
积极向上的精神状态
发型是构成仪容的重要部分，要选择适合自己的年龄、脸型、身材、气质等特点的发型。基本要求是：头发干干净净，长短适当，简单大方，朴素典雅。男士不宜留大鬓角、过长的发型和怪异的发型。 ...阅读全文
在全死因中占重要位置
自杀（suicide）是人类的一种以生命为代价的自罚自毁行为。《不列颠百科全书》简单地定义为“有意或者故意伤害自己生命的行为”。这个定义强调个体致死的动机。有意识障碍的病人通常对自己的行为失去了控制的能力，而导致死亡，不应看作是自杀；根据一般的观点，意识是人类独特的心理活动，因此除人以外的动物的自我毁灭现象也不应被称为自杀；一个人为了另一个人的安全而奋不顾身，如果他不知道自己的行为会带来致命的后果，这种情况也不是自杀， ...阅读全文
人们日常写议论文有一种模式
有一天，宋太宗在北陪园与两个重臣一起喝酒，边喝边聊。两臣喝醉了，竟在皇帝面前相互比起功劳来。他们越比越来劲，最后竟斗起嘴来，完全忘了在皇帝面前应有的君臣礼节。侍卫在旁看着实在不像话，便奏请宋太宗，要将这两人抓起来送吏部治罪。宋太宗没有同意，只是草草撤了酒宴，派人分别把他俩送回了家。第二天上午他俩都从沉醉中醒来，想起昨天的事，惶恐万分，连忙进宫请罪。宋太宗看着他们战战兢兢的样子，便轻描淡写地说：“昨天我也喝醉 ...阅读全文
美国的流行病学调查报道
国外报道的神经症患病率为10％～20％（I.M.Marks,1983年），终生患病率为13.1％。据M.Shepherd等调查，神经症在伦敦的患病率为88.5‰。神经症占通科医生门诊病例的63.2％，占Maudsley精神病院门诊病例的63.2％，占英格兰、威尔士精神病院初次入院病人的18.1％。据WHO统计，在世界范围内，神经症与人格障碍占50‰～80‰。 ...阅读全文
只有充分认识到这一事实
一切举动行为里都伴随着危险。就像怕受伤的人成不了木匠，怕失败的人成不了科学家一样，一个前怕狼后怕虎的人又能有多大的作为呢？对于脑袋笨的人来说，别人的工作总是显得卓越出色，如果你认为别人的工作，发展自己可以做得到，就会很自然地刺激着自己的上进心。使自己的潜能在不知不觉中开发出来。 ...阅读全文
易感人群的特点和需求
在设计之前，要对健康问题以及其相关的行为进行预调查。了解此行为在人群中的分布，要引入的新行为与现有行为的比较。找出新行为的前置因素，促成因素和强化因素，新行为的结构关键点，与社区文化的相容性，易感人群的特点和需求，采纳新行为的困难等。在预调查的基础上，找到干预的不同途径，如教育途径、立法制度、组织服务等。在制定具体干预步骤和方法时，要明确具体的切实可行的目标，注意综合运用社会市场理论和行为分析的结果，并结合社区 ...阅读全文
因此目前全国的“天下第一泉”共有三处
寿命的长短虽有普遍的规律性，但也有个别的特例。厄瓜多尔有一个闻名世界的地方，名叫比尔卡旺巴。这儿一共只有五千多个居民，八十岁以上的就有七、八十个，年龄超过百岁者亦不在少数。七十或八十岁的人被认为是中年人，仍在田间劳动。 ...阅读全文