意念

       制自己的坏情绪，当自己表现为性情急躁时，用意念刻意地去克制自己。或做些自己喜欢的事情，琴棋书画，听音乐等转移不良的情绪以养心，养生先养心，对冠心病人尤为重要。 ...阅读全文

        ③意念：放松功的意念活动为活动式的意念，对于栓心缘锁意马很有帮助。具体有三线、整体、局部、分段、倒行放松五种。 ...阅读全文

       意念活动的不同，也有益阴和助阳作用的不同。意念在身体的上部，或意念活动在阳经上，或是温暖活动的意念都具有助阳的作用。意念在身体的下部，或意守阴经，或是寒凉静止的意念活动具有益阴的作用。呼吸的锻炼，吸长呼短的呼吸具有助阳的作用，呼长吸短的呼吸具有益阴的作用。四时的变化，春夏可养阴，秋冬可养阴。运动可以生阳，静坐可以生阳。针灸、推拿、饮食药饵等方法更具有调整阴阳的作用。这些养生方法的选用，要因人而异 ...阅读全文

       乳吸气之功暂告一段时，做吞咽津液三口，并且用意念将津液送到子宫。 ...阅读全文

       内丹修炼是从培补元气和锻炼人体的三宝精、气、神入手的，用意念和呼吸将人身三宝相交化合。炼丹的整个过程是以调神、炼气、养精为核心的。我们仅以内丹修炼的筑基功夫为例，阐述如何调炼精气神的。 ...阅读全文

       所以，练功时要力图做到松静结合。自然是指顺乎自然，无论意念、呼吸、姿势均要以自然为法，以舒适为度，才能消除心理上 ...阅读全文

       选择默念之法，对杂念较多者也比较适合。意念对身心健康有意的词句。给大脑皮层一有利的刺激，所谓激发大脑的第二信号系统，不仅可以通过良性的心理暗示对生理效应产生影响，还能够使心系于词句上，尽快地驱除杂念。 ...阅读全文

       意守就是意念归一，专注一处，以一念代万念，制服私心杂念。意守是针对杂念而设的，对于杂念的出现应该合理的引导，而不只是压抑。所以，我们可以采用意守的方法来排除杂念。 ...阅读全文

       存想与观相都是用意念去想象 ...阅读全文

       意守的最终目的是放弃意守，因为入静达高层次时，是没有意念的，进入一种既清醒而又万事泯灭，物我两忘的境界。所以说，没有意守而杂念不起，这才是调心的最高境界。 ...阅读全文

        这位主管说：“是的。”然后，他陈述了之所以这样做的四个理由。 ...阅读全文

       在这个过程中就提出一个“诱导”、“入静”、“意念”、“暗示”、“心理疏导”等技术要领的适时和巧妙的运用。特别是把病人的“自我感觉”与“症状”融合一体并建立“自身控制能力”，使他们之间形成有机联系。为训练的成功、反馈的真正建立和以后的脱机训练，操作性条件反射的建立奠定基础。在安静、舒适、光线适度的治疗室里，把生物反馈仪的传感器触头连接在患者体表的特定部位，例如肌张性头痛患者的前额部，肌痉挛性疾 ...阅读全文

       蔺麟，字瑞夫，是蔺相如的后裔，其家世代居住在邯郸。蔺麟的母亲在怀蔺麟时，有一天晚上梦见一个奇怪的大兽伏在她的怀上。母亲大惊而醒，将这个梦讲给蔺麟的父亲听。父亲认为梦中的那个大兽是麒麟，因此就给孩子取了个名字叫蔺麟，希望这个梦能给家门带来吉祥。蔺麟年幼时不爱读书，经常逃学。但只要有人讲神仙之事，蔺麟便听得津津有味儿，而且还仿佛心领神会。等到蔺麟稍大一点儿时候，就越发喜欢谈论那些玄妙之事，视读书为仇敌，父亲因此很不喜欢他。 ...阅读全文

       如果你的个性仪容不能使你马上得到别人的喜欢，你最好避免穿黑色西装配黑色之类的衬衫，以及不要系艳俗图案式的领带。这样的打扮在影视剧里全是打手、黑帮一类的着装风格。总之，在衣着线条或颜色上，你都应该避免有强烈的冲突，以免引来反感的眼光。 ...阅读全文

       太平军以十路并进，由安徽、河南渡过黄河，窜至太行山一带，最终占据了直隶的静海县（今天津静海县）。其间，有四位船夫，有勇有谋，智斗太平军。杨秀清等占据江宁（今南京）以后，计划分部由淮河向北进发。一位船夫故意对杨秀清等人说：“北面缺水少粮，一旦遇到困难就无法解决。如今你们占据着长江之险，拥有富庶之地，没有比这里更适合地方了。”听了这位船夫的话，杨秀清等便取消了北上的计划。因此，淮河以北得到了安宁。太平军又在安徽北部 ...阅读全文

       有两只相貌丑陋的小鸭子在芦苇塘边，其中一只黑鸭子不停地振翅欲飞。它飞起来又跌下来，摔得遍体鳞伤。白鸭子说：“别飞了，我们是鸭子。” ...阅读全文

       在所有古代人物里，我最喜爱的是苏轼，一个幽默的智者；而在现代人中间，我最喜爱的则是李敖，这个当今世界上最狂傲反叛、最特立独行的理想主义者。我喜爱他完全是情感上的，是那种发自内心、一想起就禁不住嘴角噙笑的喜欢，如果少女有这样的微笑，那一定是她爱上了一个人。我的微笑是因为他实在够狂，也够可爱，深得我心。 ...阅读全文

       乾坤为主，坎离为用的运行机制：“乾坤为主，坎离为用”是关于后天性命的运行机制，它揭示了人体真元之气的发生和运行规律。乾代表天，坤代表地，乾天坤地就构成了运作的主体，有了天地自然蕴涵着阴阳的消长变化。而坎离二卦象征着这种变化，坎离二卦好比乾卦的用九和坤卦的用六，没有固定的爻位，在宇宙间自由地运行，时隐时现，这里面蕴涵着深刻的变化，这就是乾坤为主，坎离为用的理论。 ...阅读全文