清晨

       美国纽约场外股票经纪人玛丽哈特，她结婚18年了，这18年来，从清晨起床到上班的这段时间里，从未对丈夫笑过，两个人所说的话也不会超过20句。严格地说，她是一个很难相处的人。 ...阅读全文

       清晨或者傍晚是不错的选择。 ...阅读全文

       你可以带一盘幽默的录音带在上班途中听，或是在下班的路上听；你可以经常看一些幽默的节目或家庭录像带，以提醒自己注意培养幽默感；你可以订阅幽默刊物或是购买笑话书，把它放在书桌上，每当紧张或是有损自尊的事发生时，就把它拿出来，在自己试着用幽默去博取他人一笑之前，先为自己创造幽默的环境。 ...阅读全文

       其一，沟通。将有关决策和政策一一详加解释，传达给团队成员，使之知晓。 ...阅读全文

        白族人还有清晨和中午各饮一次茶的习俗。早茶也称“晨茶”或“清醒茶”，一起床就烤茶，全家成年人每人饮三道。头一二道只饮清烤茶，首杯先敬老人；第三道加入红糖，内放米花等食物，每个小孩也饮一杯。午茶又叫“休息茶”或“解渴茶”，是劳动休息时全家人回家饮，也是三道，饮后再去劳动。他们饮茶决不畅饮，而是酌饮，喝几口就行了。 ...阅读全文

       养生方法可多做吐纳导引，具体操作为每日清晨，于室内闭目静坐，叩齿次，再用舌在口中搅动，津满后，在口中漱炼几次，分三口咽下，用意送至丹田。多做深缓的腹式呼吸，呼气默念“呬”可保肺强身。 ...阅读全文

        卦序说：用六十四卦卦序来说明炼丹的火候。每月初一清晨开始到三十夜晚结束，昼夜各有一卦值班，除乾、坤、坎、离四卦外，其余六十卦依次相序，初一白天是屯卦，晚上是蒙卦；月末则为既济和未既。 ...阅读全文

       清晨起来应鼓励自己：“这是美好一天的开始”、“一切都会变得好起来的”“、今天我定能做得更好”。乐观是一个人在生活中最需要的一种良好情绪。永远抱着一种乐观心态的人，她的日子一定是充满阳光的。 ...阅读全文

        人际交往，不可避免地需要“给予”，给予什么？怎样给予？其中大有学问。先说“给予什么”？答案很简单：给予对方最希望获得的。上级最希望下属圆满完成自己交办的任务；下属最希望获得的是上级的信任；同事、朋友最希望获得的是困难时刻的有力支持、挫折时刻的热情鼓励以及取得成绩后的衷心祝贺。只要给予对方最希望获得的，就能赢得对方的心。再说“怎样给予”？答案也很简单：按照对方最满意的方式给予，按照多数人最能接受的方式给予。在完 ...阅读全文

       迅速控制事态是突发性事件发生后的首要工作。它不仅关系到整个事情处理的成败，而且也关系是否能寻找到更好的、彻底的决策处理方法。为此领导者可采取下述几种方法来控制事态发展。 ...阅读全文

       五行学说在养生学中的应用，就是利用五行的相生相克关系，通过五行的调控，促进人体机能的正常有序，从而达到健康益寿的目的。疾病的发生发展，有时与脏腑的生克关系异常有关。因此，在预防与治疗时，除了对病变的脏器进行调治外，还应考虑其他有关的脏腑，并调整其关系，控制其病变，以达到治疗之目的。 ...阅读全文