夏季

        夏季，我国大江南北气温普遍较高。在夏季强烈的阳光下作长时间的旅游，太阳的热辐射对人体起着加热作用，若不能将体内大量的余热散发出去，热量则不断积蓄，时间长了，人的体温调节中枢就会出现障碍而发生中暑。 ...阅读全文

       另外要注意，汽水是一种消费量很大的大众化饮料。在夏季更是畅销的降温佳品。当烈日炎炎，大汗淋漓时，一杯冰冻汽水进肚，不失为一种小小的享受。但是，为健康考虑，不可把汽水当成茶水那样经常饮用。原因很简单。茶水含有丰富的营养性和药用性成分，而汽水则属于口福型饮料，适口性好，但不能为人体提供什么营养素，除了水分以外，还含有糖、香精、碳酸氢钠，所以汽水呈弱碱性。大量饮用后，会中和和稀释胃酸，减低胃的消化能力。汽水中还含有一些磷酸 ...阅读全文

       我在此讲述这三个例子，只是想阐明一条真理：也许很多人没有意识到，造成这种困境的原因正是我们自己。 ...阅读全文

       6．加强行为医学服务 心理卫生、心理咨询等行为医学方面的服务会更加顺应医学模式的转变，增加健康教育内容，扩充社区卫生服务项目，说明行为医学社会有需求，服务有市场。 ...阅读全文

       保持心理的平静，以平和的心态去勇敢地接受最坏的情况，这样你就不会再失去什么，一切也可以重新开始，忧虑就会悄悄地离你而去。 ...阅读全文

       夏季出外旅游，带一顶太阳帽也是少不了的。太阳帽的选择应注重实用。为了有效防止紫外线，不让皮肤直接受阳光曝晒，应选择一顶宽边太阳帽。并且，应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用，是上乘选择。 ...阅读全文

       夏季的服装多姿多彩，但旅游服仍以T恤、短袖衫、茄克衫、休闲长裤、短裤、牛仔裤为主。夏天，穿着T恤出游，永远都很时尚和贴切。再把T恤与短裤、休闲长裤、牛仔裤进行合理搭配，则既抢跟又方便。如果女士想要穿裙子，那连衣裙最合适不过了，好看又省事。 ...阅读全文

       由于夏季、冬季气候的特殊原因，在这些季节出游，除了带齐前面介绍的相关物品外，还应根据天气情况，携带相关物品。 ...阅读全文

       夏季要重视心神的调养 ...阅读全文

       粗略了解法国出境游的特点 ...阅读全文

       夏季是大多数花卉生长旺盛的时期，也是花卉扦插的黄金时期。但是，夏季也是气候最炎热、雨量最充沛的季节、病虫害大量发生的季节，必须注意加强管理。否则，很容易在这个时期把花卉弄糟、弄毁了。 ...阅读全文

       读书，读真正的纸质书，在这个网络社会里，已经变成很老土的行为了，但我又捡起了它。想想我们小时侯与小人书、世界名著、武侠小说耳鬓厮磨的日子：常常为了尽快归还同学而躲在被窝里通宵达旦；为了买到一本心仪已久的书而省零用钱；上课偷偷看小说时紧张的心情，因太入神而被老师抓个正着的厄运……犹记得当年看古龙《绝代双骄》时，前四册看完了而找不到第五册的焦躁心情，还有读《平凡的世界》时兴奋与振奋交融的感受。现在想来太美妙了 ...阅读全文

       你的事业是否顺利，你的晋升是否合理……一句话，你的荣辱兴衰，在很大程度上掌握于你的顶头上司——领导之手。 ...阅读全文

       总之，日本的电影往往不会要求有一个欢乐的结局，而只要能唤起观众对男女主角自我牺牲精神的惋惜和同情就可以了。剧中主角的苦难并不是由上帝裁判的，不是什么因果报应，而只是为了向人们表明：剧中的主人公为履行义务忍受了一切，任何不幸、遗弃、疾病、死亡，都未能使他们偏离正常的轨道。 ...阅读全文

       儿童的高级情操如道德感、正义感、理智感、美感等继续发展。对自己感情的控制能力也日渐增强，意志力也逐渐增强，如主动性、创造性、坚持性、果断性等不断发展。对自己行为活动的社会意义的动机和目的逐渐有所认识，道德行为开始发展，自我意识及个性特点也更为清晰。 ...阅读全文

       上至皇亲国戚，下至黎民百姓，以及僧侣道士，儒生医家，军旅侠客，杂耍艺人都有他们各自的养生方法，虽然人们带着不同的目的，或强身健体，养生长寿；或是长生不死，得道成仙；或是修成正果，超脱世俗等，但创编了成千上万种养生方法，产生了医、儒、释、道、武等五大流派。 ...阅读全文

       外出天气变化不定，尤其喜欢爬山的朋友，应注意到高山上的气温随着海拔每增高100米就降低0.6℃。因此，在高山上，应多穿衣服来保暖。与其穿很厚的一件毛衣或内衣，不如换成两件较薄的好。所以打点行囊时，千万不要怕麻烦，多准备几件内衣，随时增减换穿，若一时疏忽准备不够，也可利用报纸、杂志夹在衣服间保暖。另外，透明塑胶袋贴在背部，也有保暖作用。若将它装在背袋，靠近身体背部，还有缓冲作用。由于热空气会不断上升，头部周围的空隙很容易 ...阅读全文