困扰和焦虑的气氛融解
我国有句古话“:笑一笑,十年少。”据医学生理学研究,笑对人体各部分器官都有好处,特别是心理情绪的调整。不少专家认为,幽默对于人的精神健康的调节作用表现为:能帮助人们忘掉烦恼,或者至少把烦恼减低到最小程度。 ...阅读全文
我国有句古话“:笑一笑,十年少。”据医学生理学研究,笑对人体各部分器官都有好处,特别是心理情绪的调整。不少专家认为,幽默对于人的精神健康的调节作用表现为:能帮助人们忘掉烦恼,或者至少把烦恼减低到最小程度。 ...阅读全文
医学的对象是人,把人视为一种生物体,从人的生物性质如解剖、生理、病理、生化等出发,去探讨疾病的原因、预防和治疗方法,这种医学理论及实践体系称为生物医学模式( biomedical model)。但人不仅具有生物性,更重要的是具有社会性。人体不单纯是内脏器官组织的总和,生命也不能简单地还原成一堆有机或无机的分子和原子。人不仅是一种生物体,而且是有复杂心理活动、生活在一定社会环境中的人。 ...阅读全文
行为医学本身包含有心身医学、心理医学、社会医学、环境医学,它既是临床二级学科又属于交叉边缘学科。其学科核心是告诫人们各种危险因素综合影响着人类健康和疾病过程。这就要求社区卫生服务要从个体防治转向群体防治,以偏重治疗转向预防为主,以整体观调动机体的防病治病能力,去改变影响健康的不卫生行为和不合理的生活方式,这些概念本身就是行为医学和社区服务的精髓。 ...阅读全文
从医学角度看:一个成年男子每天都要消化2400-4200千卡的热量,生理需要70-105克的蛋白质及其他营养物质。因为人体细胞随时都在生长、衰老、死亡;血液中的红细胞的寿命只有一百二十天,血浆中的蛋白质每十天就更新一半。这些物质都要从食物中获得“。所啖之食,不至数升”,就会入不敷出,人体正常的新陈代谢就要受到阻碍,抗御疾病的能力也就必然下降。何况诸葛亮晚睡早起“,罚二十以上皆亲览焉”,事无巨细一 ...阅读全文
婚姻性生活的不协调行为对婚姻的成功与美满影响甚大。从行为医学角度看,生理性、心理性和社会性性行为失调均可通过学习、内在行为活动和认识来协调,一般不存在问题。当然,对一些社会性性抑制者则要进行婚姻心理咨询来矫正。如不注意,会发展成为病理性的阳痿、阴冷等症。 ...阅读全文
医学界发现,事业有成是人健康的因素之一。一个人若乐于接受压力,那么他的精力就会感到充沛,面对压力和挑战时,会全力以赴,集中精神解决问题,用不了多久便进入忘我的境界,这种精神状态和运动一样有益于自己的健康。 ...阅读全文
预防医学措施的落实总是通过社会来实现的,因为它保护的不是一两个人,而是有关群体的全部。由于群体行为动力学的原因,若在预防医学实践中注意到了这一问题,就会收到极大的效益。反之,则效益甚微,有时甚至很科学的措施也收不到效果。比如,关于吸烟、戒烟的实践就是如此。那些深受香烟危害的人以及对香烟的危害有科学了解的人,即使不采用任何戒烟措施也会放弃吸烟。相反,整个社会吸烟的风尚如不革除,即使使用效力很强的生物学戒烟措 ...阅读全文
行为医学可以简单理解为关于人的行为的医学。更具体地说,行为医学是研究与人的行为有关的一切知识和技术,从行为入手,来揭示人的生命活动、健康、疾病的本质和规律,探索诊断、治疗、预防疾病、增进健康的行为科学技术和方法,并将其付诸医学实践的科学。 ...阅读全文
(5)医生对服药方法指导语不明确,使用的是医学专业性术语,解释过于简单或过于繁琐,没有作必须的重复、强调,以致病人不清楚或错误理解,不懂装懂又不便多问,只好形式上执行医嘱,而不能通过理解与协作来正确执行医嘱。 ...阅读全文
给人一个意外的赞美。语言的力量在于运用,攻其不备、出其不意往往能收到意想不到的效果。意外的赞美会使人喜不自禁。法国某将军屡战屡胜,有人称赞他“:你真是个了不起的军事家。”他无动于衷,因为他认为打胜仗是理所当然的事。而当那人指着他的鬓须说“:将军,你的鬓须真可与美髯公相媲美。”这次,将军欣然地笑了。 ...阅读全文
这一点在职场上也是一样,不少人觉得自己升职无望,开始自我放弃,破罐子破摔,却不知道很多领导需要看的就是你面对失意的时候表现出来的应变能力。 ...阅读全文
全国性的大型研究机构还有:全国农业研究院、全国医学研究院、全国空间研究中心、全国电讯研究中心、原子能委员会、巴斯德研究所(从事疫苗研究)及居里研究所(从事癌症研究)等。 ...阅读全文
长期以来医学的着眼点主要在临床治疗上,然而临床医学远远控制不了疾病的发生。于是人们逐渐认识到如不将疾病控制在萌芽或可能发生的状态,就将永远解决不了人类的健康问题。预防疾病的意识也就此萌生。预防疾病意识的发展大致可分为三个阶段。最初仅对疾病可以预防的感性认识,如古代医学家即认识到水质与疾病的关系,对疾病传染与传播有了初步的了解,并且采取了相应的检疫行为措施,到了16世纪中叶,对人痘接种问题已形成了系统 ...阅读全文
一天,该客户又派了公司的一名业务主管人员前来商讨此事。初次见面,两个人互相介绍,刘先生得知该人姓胡,胡某忽然说:“我觉得你的名字很耳熟,你是不是某某部队的?”刘先生道出了自己曾在某部队当兵,并参加过自卫反击战,胡高兴地叫起来:“哎呀,你是一班的,我是二班的,我说怎么觉得眼熟呢!”话题一发不可收拾,两人似乎又回到了那炮声隆隆、硝烟弥漫的战场,刘先生也回忆起胡某曾是一次战役中的突击队员,作战勇敢,还曾负过伤。两人越谈越 ...阅读全文
“杀百邪恶气”“杀百邪、去恶气”“辟邪逐秽”,是说酒有杀菌和预防感冒的效果。最近有人研究指出,酒有抑制病毒的作用。古人的经验之谈由此得到了科学的解释。 ...阅读全文
白领女人要生活得快乐,记得千万不要天天背着重负前行,因为人不是蜗牛,要学着不给心理加压,学会释放自己。 ...阅读全文
而弗兰克尔却说:“在集中营中我所见到的人,完全与之相反。虽然所有的囚徒被抛入完全相同的环境,有的人却消沉颓废下去,有的人如同圣人一般越站越高。”他还从实际中悟到,“当一个人确信自己存在的价值时,什么样的饥饿和拷打都能忍受。”而那些没有目的活着的人,都早早地毫无抵抗地死掉了。 ...阅读全文
朱丽是可以为此遭遇自怜自艾的,但是她没有,她反而去注意寻找在她面前的诸多可能,决意找出这场悲剧背后的机会。自从她坐上轮椅,就不太满意,总觉得它不太方便。或许你是正常人,不能体会出轮椅的实用性,但是朱丽认为自己可以设计出更好的轮椅。于是,她召集两位建造滑翔翼的朋友,开始制作新轮椅的样品。 ...阅读全文
物质毒性的大小,绝大多数是通过动物试验得来的。衡量某种毒物的烈度,常用产生毒害作用的剂量来表示。主要有以下几种表示法:“最小致死剂量”—— 在一组受试动物中,仅引起一只动物死亡的毒物量;“绝对致死剂量”—— 引起受试动物全部死亡的量;“致死剂量”及“大致致死剂量” 这二者是笼统地表示可引起受试动物死亡的量; “最大耐受量”表示一组受试验的动物中不引起死亡的量。 ...阅读全文
慢性支气管炎可采用中西医结合的方法进行治疗,如在急性发作期控制感染,服用祛痰药物祛痰镇咳,服用支气管扩张剂,缓解症状,解除痉挛。病情稳定时采用中医扶正固本的方法增强机体的免疫力,减少感染。慢支的积极治疗固然重要,但慢支的预防保健也非常必要,慢支患者应该贯彻预防为主的方针,积极进行养生保健活动。 ...阅读全文