乙醇

        乙醇气味刺鼻，易挥发。纯净的乙醇是无色透明的液体。 ...阅读全文

       卫气是行于脉外之气，也是由水谷精微所化生，具有护卫肌表，防御外邪侵入，温养脏腑肌肉、皮毛，调节控制腠理开合，汗液排泄，维持体温的恒定。 ...阅读全文

       饮食是生物保持个体生存的本能，是转化成 水谷精微和气血，维持生命活动的最基本条件。 ...阅读全文

       站是人体的表态造型，是生活中常见的仪态。要求是身正、腰直，挺胸而收腹，双腿合并，双脚微分，双肩平直，双目平视，双手搭放在腹前，站时应按男左女右的原则。坐可分为入座、坐姿、离坐三步骤。入座应以礼为先，坐下不要大起大落，不要弄出会人心烦的声音。女士穿裙子入座时，应先将裙子拢一下再入座。落座后上身挺直，双脚平正放松，双腿膝盖自然并拢，双臂自然弯曲，双手可以一只手搭在另一手的手背上，然后放在腿上或沙发扶手上。右腿可以架在 ...阅读全文

        以疏通经络为主要目的的养生方法更是名目繁多，古代的导引法，如华佗五禽戏，易筋经，天竺国按摩法，神仙导引术等等有数百种，不胜枚举。这些养生方法都是以经络学说为基础，以疏通经络，强筋健骨为目的编排的每一节动作。这些导引之法可补偏救弊，导气归经，益寿延年。 ...阅读全文

       据研究，水对人体有十大基本功效：①镇静效果：慢慢饮少量水，胜饮好酒，颇有镇静之效。②强壮效果：水的溶解力大，有较大的电离能力，可使体内水溶性物质以溶解态及电解质离子态存在，有助于活跃人体内的化学反应，增加元气。③促进新陈代谢，降低血液粘度，防止胆固醇等附在血管壁上引起血管老化和动脉硬化。④解热效果：外界温度高时，体热可随水分经皮肤蒸发散掉，维持正常体温。 ...阅读全文

        “量力而行”之“力”，包括外力。一个农夫终年辛劳，所得不过果腹，一个企业家终年辛劳，所得却锦衣玉食。问题就在农夫只是用尽了自己的“内力”，而没有用“外力”。企业家却恰好相反，他把“内力”和“外力”都用尽了。 ...阅读全文

       戴维和法拉利是一对非常要好的朋友，刚认识的时候，两人的关系很不好，总是看不起对方。有一次，戴维在台上富有激情地演讲，演讲结束后，法拉利写了一封信给戴维，信上说：“你在台上的演讲，简直是太棒了。”从此，两人的关系得到了改善，他们变成了和睦相处的好朋友。赞美是一种度量，有的人以为赞美别人就是低估了自己，而侮辱别人才会抬高自己，其实，侮辱别人的人是无知而无耻的人。只有赞美别人的人才会得到别人的 ...阅读全文

       所谓预见力，就是对事物发展的趋势或未来的大致情形做出推断、估计的能力。预见力是植根于现实推测未来的能力，也就是根据已知推断未知的能力。如果不能把握事态发展趋势，任何实践活动都无从谈起。因为实践活动并不是一种主观任意的行为，而是在客观存在的所有可能中，准确地把握住最有可能发展为现实的那种可能。凭借预见能力这一洞察未来前景的慧眼，去窥视事物发展的基本趋势，就能做到比别人略胜一筹，就能取得实践活动的成功。 ...阅读全文

        “我这里什么也没有，哪有佛法可求？”马祖说，“你自己有宝藏不顾，离家乱走做什么？ ...阅读全文

        “现在问我的，就是你自己的宝藏。”马祖进一步启示说，“它一切俱足，毫无欠缺，你可随心所欲地运用它，何必向外寻求呢？” ...阅读全文

       由这里我们可以明白地看到，并不是这个人运气差，只是因为他欠缺耐心，欠缺执著的追求。 ...阅读全文

       成功不仅需要有热情和激情，更需要有平和恬淡的心态。只有把黄金当做瓦盆，把糟糕的后果看做与己无关，才不会受到巨大的牵累和莫明的恐惧的羁绊。 ...阅读全文

       我国有句古话“：笑一笑，十年少。”据医学生理学研究，笑对人体各部分器官都有好处，特别是心理情绪的调整。不少专家认为，幽默对于人的精神健康的调节作用表现为：能帮助人们忘掉烦恼，或者至少把烦恼减低到最小程度。 ...阅读全文