伏羲

       大约在伏羲氏时代，由于洪水泛滥、水湿潴留，人们编排了一种“舞”来宣导气血、舒筋活络。这些舞蹈动作进一步演化就成为锻炼身体的保健活动。 ...阅读全文

       据研究，水对人体有十大基本功效：①镇静效果：慢慢饮少量水，胜饮好酒，颇有镇静之效。②强壮效果：水的溶解力大，有较大的电离能力，可使体内水溶性物质以溶解态及电解质离子态存在，有助于活跃人体内的化学反应，增加元气。③促进新陈代谢，降低血液粘度，防止胆固醇等附在血管壁上引起血管老化和动脉硬化。④解热效果：外界温度高时，体热可随水分经皮肤蒸发散掉，维持正常体温。 ...阅读全文

       生活是要品的，就像有人喜欢品茶、品酒、品咖啡，当你细细品味的时候，你会发现当匆匆掠过时不能发现的美丽。你见过吗？年轻的母亲带着幼小的孩子数着路边的电线杆，亲密的伙伴带着画夹记录身边的美景，年老的伴侣拉着手看着天边的夕阳。这，很平淡，却很美。美好的一瞬定格在生活的空间，常常会令人特别感动。其实，这都是生活的真实片断啊，只要你时时关心，生活从不缺美的。 ...阅读全文

       人们能站立平稳，全靠头部两侧的内耳前庭神经的平衡器官。当人体的位置发生变化时，它不仅能及时感知，而且会立刻通过神经运动系统，调整人体的姿势，使人体恢复平衡，不至于跌倒。游客在旅途乘坐汽车时，由于上下颠簸，左右转弯，从而产生各 径向加速度及角速度等，这些加速度 均可 直线速度种加速度刺激人体的前庭平衡器官。在一般情况下，大多数人是能够耐受的。但如果受刺激的强度过大，或持续的时间过长，则产生累积作用，形成强烈刺激 ...阅读全文

       提起燕窝，人们总是联想到古代的珍馐或圣药以及现代的冰糖燕窝粥。“燕子的唾液”何以如此珍贵，古人何以开始吃食“燕子的唾液”即巢穴实在是令人费解。直到今天，燕窝之于华人，也远远超脱了单纯唾液之于人体的意义，成为普通大众遥不可及的神话。燕窝的分类燕窝 ...阅读全文

       炼己调神，就是要收心止念，可通过数、随、听息、存想等诸多方法来祛除杂念，使心神不受扰动，则心神发挥其君主之官的作用。炼己调息，通过腹式呼吸，气沉丹田之法，凝神入气穴，以后天呼吸之气接续先天气穴，引气归元，养足真元之气，推动各脏腑生理功能。炼己养精，是在心神气息既调的基础上，久久下来，只要不随意耗损，便自然充盈，这样精满，气足，神旺，三者相互促进，基础也就筑实了。 ...阅读全文

       人啊，大自然才是我们人类的真正老师，我们该向大自然求教的地方实在太多了。在养生方面，许多动植物都会给我们启示，只要我们细 心观察，便会体悟到“处处留心皆学问”这一深刻道理。健康长寿，一直是人类的渴望。现代科学研究发现，按自然老化规律，人的寿命应在岁以上，这与目前人类的平均寿命相差较远。所以，从长寿动物身上寻找启发，便成了许多研究者的捷径。 ...阅读全文

       法的目的价值就是法作为目的的价值，主要有平等价值、自由价值、秩序价值和效益价值。 ...阅读全文

       随着信息化时代的来临和消费心理的不断成熟，无商不奸的时代已经成为了过去，现代企业的生存法则是反其道而行之：谁拥有爱心，谁能够满足社会和他人的需求，谁就能在激烈的市场竞争当中立于不败之地。 ...阅读全文

       一个管理者如果缺乏对情况的足够了解，仅凭一些表面的、片面的现象，或是被经验和情绪所左右，武断地进行决策，这无疑是对他人、对企业极不负责的工作态度。如果你有这样一叶障目的领导，可千万小心别被他“杀”了。 ...阅读全文

       人的情感、情绪是随时随地能产生的，只是强度不同而已。同是怒，可以分为愠怒、愤怒、大怒、暴怒、狂怒等。同是喜，也可分为欣喜、欢喜、狂喜等。情感、情绪的发生强度，一方面取决于引起情感、情绪的现象对人的生活所具有的意义大小，另一方面也取决于人的自制力的强弱。面对相同的事件，有的人情感、情绪发生得十分激烈，有的人情感、情绪发生得比较平稳，这就与个人的自制力有关。由于情感、情绪在很大程度上是行为自发地形成的动力，因而自制力对于 ...阅读全文

       许多从事艺术行业的人物之所以能为他们的作品索取高价，最主要的原因无疑就在于“成功孕育成功”这一法则。例如，一位艺术家的作品已卖出了昂贵的价格，不久他的作品售价更会高于其他与他相当或比他更有才能的人的作品。这再一次说明，其奥妙在于他具有树立成功形象的能力，而不在于他在画布上作画的才能。你曾经多少次看到一幅幅像小学生画似的现代艺术作品，尽管艺术家只需1个小时就能画完，但是其价值却是你年薪的几倍。最令人吃惊的是，人们 ...阅读全文

       金是国际上著名的恐怖小说大师，他斯蒂芬的家境十分贫困，曾经潦倒到连电话费都交不起，电话公司因此而掐断了他的电话线。这丝毫没有阻挡他写作的热情，他一心想成为一个世界级的创作大师。曾经有一年，他几乎没有出过门。每天早上，天刚蒙蒙亮，他就伏在打字机前，开始一天的写作。在这一年中，他也曾有过懒惰的情绪，尤其是在没有灵感时，他很想出去放松一下，但每当想起自己即将完成的作品，他的精神会立即振奋起来，在没有什么可写的情况下，他也 ...阅读全文

        现实生活中确实有很多人成天闭门读书，不与别人交流，认为单凭书本和思考能解决所有的疑惑。然而，智慧的火花是碰撞产生的，人们应利用别人的经验以弥补个人直接经验的狭隘性。“知而好问然后能成才”。向同学、向师长、向专家请教，与之探讨，往往会有“听君一席言，胜读十年书”的感叹。 ...阅读全文