节制

       草燕　　燕窝以杂草作为筑巢材料，只是用唾液把杂草粘合，所以燕窝含量极少，加工过程也需要漂白。 ...阅读全文

       节制饮食是防治肥胖的主要方法之一。根据性别、年龄、工作性质、肥胖程度具体把握。除了控制热量摄入外，本病对饮食谱并无特殊要求，但患者在平时饮食中要保持蛋白质摄入相对充足，同时多吃蔬菜、豆制品、瓜类，适当吃些带酸味的杏干、酸梅、山楂等，同时应忌食糖果、花生、核桃、油炸食品等香甜油腻之物，酒及甜饮料等应少喝或不喝。 ...阅读全文

       企业的经营活动主要是面向市场的，而市场是瞬息万变、变化无穷的，这就决定了企业的经营决策也必须是灵活多变的，所以企业领导者经营决策双赢艺术的运用主要也就是决策应变艺术的运用。 ...阅读全文

       不加节制的话语不仅会伤害对方的心，同时也会增加自己的心理负担。有句话叫“祸从口出”，为人处世一定要把好口风，害人之心不可有，防人之心不可无。如果你把心中的秘密轻易透漏出去，很快这些秘密就不再是秘密了，它会被别人当作故事传来传去，从此，你的心里就会蒙上阴影，所以说，言语节制也是心理调适的重要方法。 ...阅读全文

       节制饮食的量即是定量，进食饥饱要适中，不能过饱，也不能过饥。人体对饮食物的消化吸收功能，是由脾胃来完成，饮食适量，脾胃功能得以健旺，消化、吸收功能正常，化生气血等营养物质充足，以保障脏腑组织器官营养物质的供应。过饥、过饱，都对人体健康不利。过饥，则机体营养的来源不足，消耗大于补充，会使机体逐渐衰弱，影响健康。过饱，加重脾胃的负担，食物停滞在胃肠，不能及时转化为精微物质，以疏布周身，同时也因脾胃承受过重，损伤脾胃。 ...阅读全文

       没有节制，所以，总是手头缺钱。对于自己的文学追求，他也有很多想法，但是为了物质利益，往往不得不忍痛割爱。 ...阅读全文

       男人们也是如此，有时他们放纵不羁，而有时他们却节制谨慎。男人的最大乐趣就是在艺妓陪坐下，找一帮男友尽情地喝酒助兴。日本人喝酒喜欢喝醉，两三杯酒下肚以后，就会一反平日拘谨的常态，相互倚躺，亲密无间。醉酒者除极少数“难缠的人”会发生吵闹以外，一般很少看见粗暴行为或打架。 ...阅读全文

       听到这句话，小鲁班震惊得目瞪口呆，看着老板一点都不像是开玩笑，想起自己做这座房子的态度，顿时羞愧得无地自容。从此以后，小鲁班便和他的家人住在这幢粗制滥造的房子里面。 ...阅读全文

       管理者要节制住你的脾气，转移愤怒的兴奋点这一点很重要。人在愤怒时，往往在大脑皮层中出现强烈的兴奋点，以致造成“意识狭窄”现象。故要强制自己有意躲开一触即发的“触媒”，诸如引起不快的环境、争吵对象等。 ...阅读全文

       基于此种认识，并综合前述各种对法的定义，笔者拟对法的定义作如下表述：法是由国家专门机关创制的并通过国家强制力保证施行的、以权利义务为核心、以公正和秩序为目的的行为规范体系。它是意志与规律的结合，是阶级统治和社会管理的手段，是通过利益调整从而实现正义与秩序的工具。 ...阅读全文

       据研究，水对人体有十大基本功效：①镇静效果：慢慢饮少量水，胜饮好酒，颇有镇静之效。②强壮效果：水的溶解力大，有较大的电离能力，可使体内水溶性物质以溶解态及电解质离子态存在，有助于活跃人体内的化学反应，增加元气。③促进新陈代谢，降低血液粘度，防止胆固醇等附在血管壁上引起血管老化和动脉硬化。④解热效果：外界温度高时，体热可随水分经皮肤蒸发散掉，维持正常体温。 ...阅读全文

       大约在伏羲氏时代，由于洪水泛滥、水湿潴留，人们编排了一种“舞”来宣导气血、舒筋活络。这些舞蹈动作进一步演化就成为锻炼身体的保健活动。 ...阅读全文

       炼己调神，就是要收心止念，可通过数、随、听息、存想等诸多方法来祛除杂念，使心神不受扰动，则心神发挥其君主之官的作用。炼己调息，通过腹式呼吸，气沉丹田之法，凝神入气穴，以后天呼吸之气接续先天气穴，引气归元，养足真元之气，推动各脏腑生理功能。炼己养精，是在心神气息既调的基础上，久久下来，只要不随意耗损，便自然充盈，这样精满，气足，神旺，三者相互促进，基础也就筑实了。 ...阅读全文

       人的情感、情绪是随时随地能产生的，只是强度不同而已。同是怒，可以分为愠怒、愤怒、大怒、暴怒、狂怒等。同是喜，也可分为欣喜、欢喜、狂喜等。情感、情绪的发生强度，一方面取决于引起情感、情绪的现象对人的生活所具有的意义大小，另一方面也取决于人的自制力的强弱。面对相同的事件，有的人情感、情绪发生得十分激烈，有的人情感、情绪发生得比较平稳，这就与个人的自制力有关。由于情感、情绪在很大程度上是行为自发地形成的动力，因而自制力对于 ...阅读全文

       许多从事艺术行业的人物之所以能为他们的作品索取高价，最主要的原因无疑就在于“成功孕育成功”这一法则。例如，一位艺术家的作品已卖出了昂贵的价格，不久他的作品售价更会高于其他与他相当或比他更有才能的人的作品。这再一次说明，其奥妙在于他具有树立成功形象的能力，而不在于他在画布上作画的才能。你曾经多少次看到一幅幅像小学生画似的现代艺术作品，尽管艺术家只需1个小时就能画完，但是其价值却是你年薪的几倍。最令人吃惊的是，人们 ...阅读全文