忍耐

        忍耐，是传统美德，是有气度、有修养的标志。忍耐对己对人都有不 少好处，但是超过限度的忍耐，则是对健康的摧残，甚至变成一个致命的 无形杀手。从医学心理学上讲，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，是人们正常 的情志变化活动，如果超过限度的忍耐，当抒不抒，当泄不泄，表面上看是“喜怒不形于色”，很有修养，其实是强压硬抑，造成一种积郁于内的心态， 是一种情绪的蓄积。 ...阅读全文

       忍耐，是传统美德，是有气度、有修养的标志。忍耐对己对人都有不 少好处，但是超过限度的忍耐，则是对健康的摧残，甚至变成一个致命的 无形杀手。从医学心理学上讲，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，是人们正常 的情志变化活动，如果超过限度的忍耐，当抒不抒，当泄不泄，表面上看是“喜怒不形于色”，很有修养，其实是强压硬抑，造成一种积郁于内的心态， 是一种情绪的蓄积。 ...阅读全文

        人一生中约1/3的时间是睡觉，人能忍耐长时间的饥饿，但不能忍受四五日不睡觉。可见睡觉对人体是多么重要。调查研究发现，大多数人都睡眠不足，每晚平均都少睡1～1.5小时，这样一个星期下来，到周末，就已少了相当于一整夜的睡眠。长期睡眠不足导致工作易出错，解决问题的效率降低，容易生病，反应速度也变慢。据研究，哪怕每日少睡半小时，也会带来不良影响，长期睡眠不足还会导致慢性过度疲劳、神经系统紊乱。睡眠不足不应在星期日用长时间的睡眠 ...阅读全文

       忍耐是人际交往的一种可贵的精神 ...阅读全文

       忍耐是一个自我控制、自我调节的心理过程 ...阅读全文

       要在为人处世中减少别人的伤害，就必须学会忍耐。忍耐是我们人生过程中，任何人都要经受的最困难的一件事。一旦你忍耐的功夫练得炉火纯青，就能取得以柔克刚的效果。 ...阅读全文

       因为忍耐力对致富是那样的重要，所以，为了发展你精神和肉体上的忍耐力，《获取成功的精神因素》一书的作者克莱门特斯通提出5点指导原则共你借鉴： ...阅读全文

       忍耐、克制不仅是安家治国平天下的策略，更是一种主动的人生智慧。张之洞对待帝师翁同龢和与他对待李鸿章有异曲同工之妙。戊戌变法前，虽然他在许多方面对翁同龢的变法主张和内容持不同意见，但看到光绪帝对翁同龢深为信任，“每事必问，眷倚尤重”，所以他便曲意攀附翁同龢。他曾致函“贵为帝傅”的翁同龢，吹捧他博学多识，深谙儒学之精髓，而且通达时务，为时代之俊杰。张之洞在信中还称赞他实行务实的策略，提倡维新变法，以达到 ...阅读全文

       忍耐表现的是对对方的理解 ...阅读全文

       实际上，在我看来，正经八本的农民基本上没什么革命性，有的更多的是忍耐和起哄。做稳了奴隶，就一忍百忍，比唐朝的张公艺本事还大；求做奴隶而不得，就跟着起哄，比19 世纪巴黎的无套裤汉还暴民。在革命时期，起哄也可以被说成“革命的跟进性”，跟进得越踊跃，革命的声势也就越大；革命带来了破坏，但也带来了狂欢，只要不革到自家头上，那狂欢的愉悦可是爽到极致。王学泰先生是研究游民文化的专家，在他看来，农民里想造反的不多，造 ...阅读全文

       在行为流行病学中，定性和定量描述同等重要，互相补充形成了行为流行病学描述的特有色彩。定性调查可以在项目开始阶段用来帮助设计或制定定量调查表，也可以与定量调查结合进行，互相补充；还可以用在定量调查之后，有目的地深入理解定量调查得到的某种结果。例如，吸烟的定性调查，对理解吸烟的心理动机，戒烟的困难曾起了重要作用；营养行为的定性调查，反映了许多有关初乳的文化偏见。这些对制定行为干预项目计划起了定量调 ...阅读全文

       转眼间，一个多月过去了，年已古稀的外祖母见他还陷入悲痛之中不能自拔，就意味深长地对他说：“孩子，庄园成了废墟并不可怕，可怕的是，你的眼睛失去了光泽，一天一天地老去。一双老去的眼睛，怎么能看得见希望……” ...阅读全文

       菲律宾独立后沿袭了30年代中期的自治宪法，实行总统制，现行宪法于1987年2月2日经全民投票通过。该宪法规定：总统拥有行政权，由选民直接选举产生，任期6年，不得连任，总统无权实施戒严法和解散国会，不得任意拘捕反对派。国会是最高立法机构，由参、众两院组成。菲实行总统内阁制，总统是国家元首、政府首脑兼武装部队总司令。菲政党多达100余个，大多数为地方性小党，全国性主要政党有：全国基督教民主联盟党、战斗党、全国人 ...阅读全文

       外出旅游是轻松愉快的事情，但是，旅游行装如果考虑不周，不是成了累赘，就是缺这少那，旅游中会感到诸多不便，甚至会半途而废，扫兴而归。旅游行装要把握“少”而“全”的原则。“少”就是可带可不带的物品，坚决不带。所带物品要小巧玲珑，有多用功能，这样在旅游中才能行动自如，不被行装所拖累，避免弄得精疲力尽。“全”是十分必要物品，一定要带全，不要嫌麻烦。如雨季旅行必须带雨具，到寒冷地区旅行要带足 ...阅读全文

        一位心理学家曾在他的著作中提到：现今有一种观念极为流行，那就是“人必须调整自己，以适应周围环境的各种压力”。另外，他还指出，这个观念是基于一种理想，也就是认为“：人能毫无问题地适应各种狭窄的管道、单调的例行公事、强制性的规定及达成角色任务的种种压力等等。但其采取的行动是否成功，则须看其是否具有拒绝、帮助成长或是改进角色的能力；并且要能创造、表现出积极的力量——换句话说，就是其成长过程当中，要具有创意性的方 ...阅读全文

       “上天为我关一道门，也会为我打开另一扇窗，就因为上天对我开了个小玩笑，使我领悟，人生不会永远风平浪静，但每个人都会有属于自己的幸福。”这是台北市全盲生陈盈君，在国文作文《最长的路》中的一段乐观告白，展现了不被命运打败的坚毅性格，也成就了太阳之女的典范。 ...阅读全文

       把痛苦的经历当作一谈再谈、永远不变的谈资，不免会让人避让三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的未来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬佩多于怜悯的目光。 ...阅读全文