蔬菜

       蔬菜的烹调：蔬菜应尽量新鲜吃。保存时间长，风吹日晒，都会使营养损失。清洗蔬菜切忌泡在水里，更不要切好后放置时间过久，因为同样会使其营养素大量流失。做菜最好的方法是炒菜，急火快炒，煮菜时间一长，则易破坏维生素。煮菜时应加锅盖，防止维生素随蒸气跑掉，减少了菜的香味。炒菜或做汤，可加适量的醋或淀粉，对维生素有保护作用，并可调味。 ...阅读全文

       哈萨克人还把猫头鹰尊为吉祥之鸟。因为猫头鹰目光锐利，夜间捕鼠本领极高，所以把它看成是勇敢、坚定的象征，并用它来比喻人的英勇顽强，对其倍加爱护。牧民猎人的枪法好，被誉为有一双猫头鹰的眼睛。因此猫头鹰的羽毛也就十分珍贵了。把猫头鹰的羽毛装饰在少女的帽子上，会给她增添不少的光彩。 ...阅读全文

       ②巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜，切成片状，贴在脸部、颈部，片刻后取下，稍加按摩，使皮肤吸收有益的营养物质。 ...阅读全文

       蔬菜水果应严禁施用剧毒农药 ...阅读全文

       笔是书或画的工具。中国古时有“笔削”一词。笔指记载，削指删除。古时文字写在竹简上，删改时要用刀削去竹上的字，所以叫“削”。削是很吃力的，所以陆龟蒙说：“向非笔削功，未必无瑕疵。”纸大量生产之后，最早出现的或许就是西方的羽毛笔与我国的毛笔了。毛笔运用到娴熟的时候，应运而生了书法。被誉之为“今古之冠”的“书圣”王羲之，其笔势“飘若浮云，矫若惊龙”，没有几支好毛笔恐怕不行。有了好纸与好笔，历代书家画家才屡屡出现：“文皇览沈 ...阅读全文

       病人更需要蔬菜的调养。心血管病患者应该多吃蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的钾盐。钾离子是维持心肌活动不可缺少的物质。动脉硬化症患者在每天的膳食中最好要有适量的蔬菜，因为蔬菜中所含果胶可以帮助机体排出多余的胆固醇。 ...阅读全文

       蔬菜是减肥的绝对好食品 ...阅读全文

       蔬菜能消除亚硝胺的致癌作用 ...阅读全文

       蔬菜与瓜果除了营养素而外，各自含有的某种特有物质赋予它们以特性。如韭菜中有一种挥发性精油及硫化物；芹菜中有芫荽甙、挥发油、甘露醇及环己六醇等，故二者的色香味有明显的区别。苹果含苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣质等，故其甜中带酸。 ...阅读全文

       蔬菜瓜果在医疗中的效用 ...阅读全文

       怀疑别人的真诚，这是朋友交往的大忌，这样不仅会将自己引入沟通的误区，还会伤害对方的自尊，导致友情的危机。这位富翁就是这样一种典型。人际交往是互相的，真诚也是双方的。 ...阅读全文

       容貌只是上帝赋予我们的面对这个世界的最初姿态，它不以人的意志为转移，但事业的成功、人生的成败，却很大程度上取决于你自己的心态。 ...阅读全文

       诚实守信的名誉是世界上最好的广告，仅仅因为诚实守信的名誉，世界知名的大商行、大公司的名字和品牌就价值连城。 ...阅读全文