消除

       最后强化或消除行为的关键步骤是控制行为后果。如果要想消除某一行为，主要留神一些奖励强化性的后果，如果是想巩固某一新的行为，重点是注意一些带有惩罚意味的消极后果。正是这些后果强化了不良或者妨碍了健康行为的建立，所以必须控制和改变它们。例如一位饮酒者，每当他提出要喝酒时，贤惠的妻子就马上会炒些下酒的菜，至少也得弄个炒鸡蛋或炒花生米什么的。而且贤惠的妻子还知道，丈夫要喝酒，一定是他工作中遇到什么麻烦或身体不太舒服，因而 ...阅读全文

       我们要学会交友，改善人际关系，使生活更为充实、更加美好。 ...阅读全文

       你想当然地认为对方已得到了足够的赞赏 ...阅读全文

       俞敏洪是新东方英语学校的创始人。在他创办新东方的过程中，曾经做过很多重复性的、模式化的工作。例如，人们认为最了不起的新东方授课，在新东方成立的十年中，一共讲了100 轮！一轮是20节课。那么他在这十年中总共讲了8000节课，一年365天，10年3600天，也就是说，至少每天讲两节课！需要指出的是，新东方的课时是两个半小时，而且，由于是俞敏洪自己创造的新东方授课方式，这些课都是要声嘶力竭地吼叫出来的激情，这就是新东方的历 ...阅读全文

        当时郑国各地普遍地设有被称为“乡校”的学校，在那里培养知识分子。但是同时，乡校也往往被那些对政治不满的人当作政治活动场所，发泄自己的忧怨甚至是指责。这种情况如果不断发展下去，可能会对郑国的统治有威胁，因此一些大臣提出意见，要求关闭乡校。 ...阅读全文

       女性自卑是因为实践机会少 ...阅读全文

       中国人过去一贯鄙视道听途说。而善于动脑子的御木幸吉的致富思路，则恰恰始于道听途说。道听途说，其实也是收集信息的渠道之一。问题在于御木幸吉并不满足于道听途说，而是听了便想，想了还要进行调查研究，调查研究之后，他能得出比常人更高明的结论，他能在他人的基础上有所突破，有所创新。 ...阅读全文

       推销中运用幽默技巧是很有成效的，它能消除与顾客之间的紧张感，使整个过程轻松愉快，充满人情味。作为一个成功的推销商不仅要有丰富的知识，热忱的工作态度，良好的服务意识，非凡的勇气和韧性，还要有机智的幽默感。首先要有幽默的心态。 ...阅读全文

       觉得自己非常聪明，非常善于策划，认定一个目标就不放松心，那可能是你的自以为是。 ...阅读全文

        例如：花旗银行公司的董事长约翰里德，在作为花旗银行的副总裁时期，里德因为建立公司的信用卡分部，使公司损失1.7172亿美元，结果大出其名。里德的错误当然会引起上司的注意，但在他们眼里，里德还是敢作敢为的人。里德毫不气馁，极有能力地处理了危机，使这个分部最终做到扭亏为盈。 ...阅读全文

        1）执行是一个完整的过程。它包括执行的准备阶段、实 施阶段、总结阶段。 ...阅读全文

       长久乘坐飞机，抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿，可每隔一小时起身，做做简单的伸展操，并替小腿、颈部及腰背轻压按摩，减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象，并可预防静脉栓塞；特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者，长时间坐在椅子上，易造成腿上血管栓塞，进而演变为肺栓塞而猝死，因此务必每隔一段时间起身走走。 ...阅读全文

       第二，绝不自怨自艾，学会坚强，不要为自己的相 ...阅读全文

       人类学家说“，如果我们能够相互交流，就能消除差异”，沟通不畅是员工产生抱怨的原因之一，下情得不到上达，而员工又不清楚管理者的意图何在，往往会积怨成恨，离开企业。 ...阅读全文

       消除朋友的拘束感 ...阅读全文

        为了消除幕府的政治影响，整合日本民族，天皇惟一可假借的力量便是全日本一致的意识形态神道。天皇颁布了诏令，施行“祭政一致”，即政教合一。同时复兴了日本古代的神衹官制度，恢复古代的神衹祭祀仪式，并且把天皇亲自祭拜天神地衹作为基本国策固定下来。 ...阅读全文

       再举一个报告（讲座）的例子。 ...阅读全文

       这种添加物，对人体来说，可怕的不是它的毒性，而是聚合磷酸盐类进入人体内，会使人体内生命之源的钙大为降低。人们食用含磷多的酸性食品过多，就特别容易引起糖尿病、高血压等病疾发生。看来肉食味美可口，仍以少吃为妙。 ...阅读全文

       锗。从空气和食物中摄入人体。空气中的锗来源于烧煤。锗可以从大小便、头发、汗腺等排出，在人体内的毒性较小。如积留在脾脏中，据说可能缩短寿命。 ...阅读全文

       与西医相比，中医优势主要有二：方法简单、费用低廉，表本同医、不留后患。当今世界，凡有悠久历史的国家，都把本国历史上产生过有价值的学术理论作为遗产来对待，一二百年前的东西对他们来说就已远远过时了，可惟独我们中国的《黄帝内经》、《神农本草》、《伤寒杂病论》等中医经典，不仅经历了两千年的考验至今一字不易，且仍是中医学院的必修课程，仍能指导两千年后的当今医疗实践。中国古代医学家们凭借什么能达到这么高的水准？ ...阅读全文

       此外，还要留一点私人空间给你的上司。因为当上司的也需要安全感！和上司相处各人有各人的门道，送礼也好，拍马屁也罢，都不如在工作上面给他留下一点空间好。每个人工作的目的之一就是为了生活，当上司的也不例外。你怕被冷落，怕得不到信任，上司其实也与你完全相同，只不过他的担忧和你稍有 ...阅读全文

       纤细缠绵的纤维素，群集于植物体中。它们千编万织，巧夺天工，飞红走绿，变化万千。为打扮大自然立下了功劳。诗人歌唱美丽的大自然，但何曾有人去歌颂巧手安排大自然的纤维素。让我们言归正传，用科学的语言来介绍纤维素吧。 ...阅读全文