平衡

       人们能站立平稳，全靠头部两侧的内耳前庭神经的平衡器官。当人体的位置发生变化时，它不仅能及时感知，而且会立刻通过神经运动系统，调整人体的姿势，使人体恢复平衡，不至于跌倒。游客在旅途乘坐汽车时，由于上下颠簸，左右转弯，从而产生各 径向加速度及角速度等，这些加速度 均可 直线速度种加速度刺激人体的前庭平衡器官。在一般情况下，大多数人是能够耐受的。但如果受刺激的强度过大，或持续的时间过长，则产生累积作用，形成强烈刺激 ...阅读全文

        平衡膳食中的有些食物，除营养作用外，还有些特殊的生理作用，如降血压、降血脂、降血糖、抗动脉硬化、抗癌、抗衰老、提高免疫力与防治某种疾病的作用。为了便于应用，将国际上推荐有特殊作用的食物，按不同颜色归纳为红、黄、绿、白、黑五类食物，每类食物都有其特殊生理作用。 ...阅读全文

       我国是吸烟大国，据调查表明，15岁以上男性成人吸烟率是60.01％，每日被动吸烟15分钟以上者占39.75％，可见我国人人皆遭受烟的毒害，吸烟是我国最主要的不良行为。那么为什么要吸烟呢？通过对吸烟有益、有害的认识调查看出，吸烟者的主要动机为交际、提神、镇静、解除疲劳、消遣、满足成瘾、享受、模仿时髦和习惯。例如，我国早就有“烟酒不分家”之说，香烟可能作为人际关系的“黏合剂”，以烟待客，历史悠久。亲朋好友聚在一起，你一支我一支，礼尚往 ...阅读全文

       阴阳二气之间存在着对立制约，互根互用，消长平衡的关系。阴和阳的互根互用是说明阴阳之间互相依存，任何一方都不能脱离对方而单独存在，并且每一方都以另一方作为自己存在的条件和前提，没有阴也就无所谓阳，没有阳也无所谓阴。所以《素问 阴阳应象大论》说：“阳根于阴，阴根于阳”。《类经》亦指出“阳生于阴，阴生于阳”，“孤阴不生，孤阳不长”。阴阳的对立 ...阅读全文

       平衡阴阳，协调脏腑：阴阳是人体健康的关键，只有阴平阳秘，精神乃治，正气才能存内，脏腑安和。然而养生针灸，对阴阳的协调作用是双向调节，补虚泻实，可同时进行，使阴阳的偏盛和偏衰得以及时的纠正。至于协调脏腑，针灸之术更占有优势，针刺手太阴肺经，可以益肺气，养肺阴；针刺足太阴脾经，可以健脾益气，促进脾胃的运化功能；针刺手少阴心经，可益心气，补心血，养心安神；针刺于足少阴肾经，可滋肾阴壮肾阳，补益肾气。 ...阅读全文

       调身、调息、调心简称三调，是练气功的三大要素，同时，对于养生保健也很有意义。调心的养生意义可概括为两个方面，首先是调心为保护人体的——心神，避免其受外界的纷扰。君主中医基础理论认为：“心为君主之官，五脏六腑之大主”。通过调心，使神清气爽，主明则下安，此为养生之道。其次，是可调整脏腑的功能，调节气血的运行。因为神能驭气，气行则血行，气 ...阅读全文

       在国画中留白是很美的一种艺术。生命需要平衡，失衡的人生总是不快乐的，学会在空白与充实之间，活出丰富精彩的人生。 ...阅读全文

       平衡外交。在美国、以色列和阿拉伯国家之间寻找平衡，在阿拉伯激进派和温和派之间保持平衡。 ...阅读全文

       素食的缺点就在于素食者不容易保持正常的氮平衡。谷物蛋白质与人体蛋白质的组成相差较大。若单纯吃谷物，无论氨基酸的种类或数量都满足不了人体合成自身蛋白质的需要。为了从素食中得到足够的蛋白质，就必须吃得很多才行。如此一来，又可能因人体内热量过剩而发胖。 ...阅读全文

       氨平衡。这是指人体从食物中摄取的氮量与由排泄物排出的氮量的相对关系。当摄入的氮量等于排出的氮量时，称等氮平衡。 ...阅读全文

       闲聊者如此无聊的嚼舌用以消磨时间，原因是他们既无大志又无高雅的兴趣爱好。如果改用疏导之法，使有感兴趣的事可做，他就无暇光顾你家了。显然，以疏代堵能从根本上解除闲聊者上门干扰之苦。 ...阅读全文

       现任深圳美嘉禾科技发展有限公司总经理的何雪蓉，正在把一种风靡美国的力丽减肥饮料推向市场，组 ...阅读全文

       有一次，一位作家去他家附近的一家自行车修理铺给儿子的自行车打气。由于儿子长得较高，自行车座也调得很高，对于个子小，腿又短的作家而言，骑在自行车上左右摇晃的样子相当恐怖，于是他自己动手，用店里的工具将车座尽量地降了又降，直到作家的腿可以十分充裕地够到地面，方才住手。当作家付完钱，正欲离去时，修理铺店老板娘突然盯着车座对作家说： ...阅读全文

       肉类与乳、蛋类食品含有丰富的完全蛋白质。尤以蛋类蛋白质较优，其中的必需氨基酸不但完全而且比例也较适合。一只鸡蛋可以发育为一只小鸡，这就是说，合成小鸡蛋白质所需的各种氨基酸都来源于鸡蛋。可想而知，蛋类蛋白质显然是营养佳品，现代分析结果同样说明了这一点。与鸡蛋相比，鸭蛋中的蛋白质的质量更胜一筹。动物肉类接近于人体组织，自不待言，二者的成分是类似的，营养价值很高。中医认为，动物的心、肝、肺、肠分别对人的心、肝、肺、肠 ...阅读全文

       最近，许多书上说作为蛋白质的补给源，豆类要比肉类好得多。看来，那个小偷比任何人都更会保养身体。由此可见，现代一些所谓的“先进”观念，早在很久以前就被人们所注意到了。 ...阅读全文

        1983年，美国高薪主 管只有34%是女性，而现在这个比例已接近50%。拿到大学学位和企业管理硕士学位的女性人数也已超过男性。虽然女性平均薪资仍然只有男性的78%，可许多女性已进入待遇比较优厚的专业领域。2001年美国的双薪家庭，有妻子的收入超过丈夫。这些女性有许多自小受到良好的教育，使她们有心发展事业，不甘心做家庭主妇。在这种情况下，一些失业的已婚男人自然会选择当“家庭妇男”。 ...阅读全文

       公正是一个具体的、历史的概念，是一定生产方式基础之上的公正。司法公正是一种最重要的社会公正，是法律公正的核心内容，同时也是法的价值选择的核心目标。 ...阅读全文