食物

       生活要有规律，每日要保持夜间睡眠7～9小时。“健康的体魄来自睡眠”，这是科学家新近提出的观点。睡眠是人体生活的一个重要组成部分。美国科学家证实：睡眠除了可以解除疲劳，使人体产生新活力，还与提高免疫力，增强抵抗疾病的能力有着密切关系。最佳睡眠时间为21时～次日凌晨2时。因为在这段时间，是机体自我修复的最佳时间，如果此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受到影响，人就会加速衰老。入睡前，还应避免喝浓茶、咖啡、烈酒，不看惊险的影视剧， ...阅读全文

       食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸，分别与木、火、土、金、水五行对应。醋则酸，酒则苦，饴蜜即甘，姜即辛，盐即咸也。这样，几种基本的生活用品即被纳入五行系统了。五味入五脏，如酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。从五味出发，中医提出了对食品的五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。此皆由五行之间的生克关系得出，如肝属木，辛属金，金克木，故肝病（弱）畏忌辛味食物之克，其它类推。 ...阅读全文

       食物搭配不当易产生危害 ...阅读全文

       除了一般的烹调技术外，中医学还认为，在食物的制作过程中，必须要注意保护营养成分，调和五味、阴阳、寒热等。食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸五种。酸味、苦味食品多具寒性，辛味、甘味食物多具热性，而咸味食品以寒性多见。对于体质偏寒的人，烹调食物应该多用些姜、椒、葱、蒜等调味品；体质偏热的人，则应少用辛燥之品的调味，而宜多制作寒凉清淡的食品。根据食物的五味有相互制约和生化的作用，在具体烹调过程中加 ...阅读全文

       食物是代谢的能量来源和物质基础，而饮食是把双刃剑，它既具有防护性作用，又具有病因性作用。健康饮食的原则是最大限度地削弱病因性作用，强化防护性作用。它是在克服单纯防止营养缺乏的片面性，确立既要防止营养缺乏，又要避免营养过剩的平衡适量的科学饮食观的基础上形成的。 ...阅读全文

       企图自杀是有意伤害自体的行为，比如上吊、跳河、服毒等，但并未导致死亡的自杀未遂。这种自杀行为比意向自杀又向前迈进了一步，死的欲望比生的欲望更为强烈，但仍然存在强烈的心理矛盾。直到临自杀时，心中充满了矛盾斗争。最后终因某种原因，使自杀活动只能是一种让他人都看得见的企图，而未能真正自绝。 ...阅读全文

       有些食物能增强我们的理解力和记忆力，有助于加快思考速度，提高办事效率，是亚健康人士，尤其是从事脑力劳动的人的好帮手。 ...阅读全文

       食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸五种，分别木、火、土、金、水五行对应。 《尚书洪范》记载“：润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘”，阐述了五行与五味的相互搭配；《周礼 天宫疾医》中又将五味进一步延伸，提出“：以五味五谷五药养其病。” ...阅读全文

       警察抓到了一个小偷，把他关押在拘留所。早饭时小偷说“老爷，对不起，能给两块豆腐吃吗？”原来这个犯人从不吃一粒米饭，只吃豆腐。没办法，在这个犯人被拘留期内，看守所只好与豆腐房签了合同，早、中、晚三餐，豆腐房按时送来豆腐。等到小偷走出拘留所，他的身体比原来更健壮了。 ...阅读全文

       我国传统上有浓厚的“食不厌细，脍不厌细”（即食物越精细越好）的饮食行为。但从健康角度来看，这种饮食行为则受到严厉的挑战。因为精细的食物“宠坏”了人们的牙齿与胃肠，患龋齿及结肠癌的人越来越多。据WHO资料表明，龋齿已被列为世界上第三种最主要的疾病，仅次于冠心病和肿瘤，也被视为现代文明的“标志”之一。龋齿的发生与食物的精细程度密切相关。粗糙食物对牙面的机械性摩擦与清洗，在某种程度上有抑制龋齿发生的作用。现代食品日益精 ...阅读全文

       科学研究表明，有些食物可以起到防癌的作用，有些食物却又能够致癌，那么哪些食物对于肿瘤患者较为适宜？哪些食物应该少食或不食？大体来说，该类患者应多食些含维生素较丰富的食物，如胡萝卜、柠檬、桔子、桃子、菠菜、草莓、卷心菜、深绿色茂叶蔬菜等。适量食入含硒食品，如奶、瘦肉、蛋类食物。食用一些黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物防癌治癌。少食高脂肪、高胆固醇类食物，像黄油、油煎食品、奶油制品、猪油、肥肉、动物肝脏等。少食 ...阅读全文

       欲望产生的根源是心灵的不满足，所以，一定要正视自己的欲望，保持它们的均衡，避其害而取其利，这样我们才能不断前进，最终迈入成功的殿堂。正视欲望并不一定要采取行动，应当倾听自己内心的声音，当内心的欲望在各方面都能达到均衡时，这也是内心真正的渴求。正视欲望，你能更好地清醒地认识自己，更准确地把握方向。李白面对豪华宫廷生活与四海漂泊的选择，克制名利欲望选择了后者，“安能摧眉折腰事权贵”的傲态令后人敬仰；文天祥 ...阅读全文

       胆绞痛：旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白食物，容易诱发急性胆绞痛疾病。发病时首先应让患者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。 ...阅读全文

        食物对人体具有滋养作用，能使气血充足， 为全身各组织器官提供营养，使五脏六腑功能旺 盛，生命力强。饮食还具有调整阴阳平衡的作 用，根据食物的气、味特性及身体阴阳盛衰的情 况，给与适宜的饮食营养。《素问生气通天论》 曾云“：辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴”。五味各有阴阳之属性，地食人以五味，人身阴阳运行，五行生克，均与饮食五味有着密切关系。 ...阅读全文

       有两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去，可是每当它爬到大半时，就会由于劳累、疲倦而跌落下来。可是它不气馁，一次次跌下来，又迅速地调整自己，重新开始向上爬去。 ...阅读全文

       如果这还不行的话，白领女性就得考虑变换场所和状况了。 ...阅读全文

        随之他便回转身子，从车里拿出装满了食物的袋子及盒子，里头有一只火鸡、配料、厚饼、甜薯及各式罐头。看到这一切，那个女人当场傻了眼，孩子们却爆发出了高兴的欢呼声。 ...阅读全文

       与西方人关于自我牺牲的整个概念相比，这些有关睡眠和食物的观念，都是琐屑小事。西方人的标准信条是：父母要为孩子做出很大牺牲，妻子要为丈夫牺牲其事业，丈夫牺牲自己的自由换取一家生计，对美国人来说，一个社会可以不需要自我牺牲简直不可思议。但实际上这种社会存在着。在这种社会里，人们都认为，父母亲会自然地疼爱孩子，妇女们喜欢婚姻生活胜于其它，肩负一家生计的人是在从事他所喜爱的工作---日本社会就 ...阅读全文

        当小猪踩动踏板时，大猪会在小猪跑到食槽之前刚好吃光所有的食物；若是大猪踩动了踏板，则还有机会在小猪吃完落下的食物之前跑到食槽，争吃到另一半残羹。 ...阅读全文

       当时严嵩在翰林院任低级职务，与当时担任北部尚书的夏言是江西同乡。严嵩打听到夏言是江西同乡，就想利用这层关系设法去接近夏言，但几次前往夏府求见都被轰了出来。严嵩不死心，准备了酒筵，亲自到夏言府上去邀请夏言。夏言根本没有把这个同乡放在眼里，随便找了个借口不见他。严嵩就在堂前铺上垫子，跪下来一遍一遍地高声朗读自己带来的请柬。夏言在屋里终于被感动了，以为严嵩真是对自己恭敬到这种境地，开门将严嵩扶起，慨然赴 ...阅读全文

       一个在日本的中国留学生，课余为日本一餐馆洗盘子以赚取学费。那个餐馆有一个不成文的行规，即餐馆的盘子必须洗七遍。洗盘子的工作是按件计酬的，留学生计上心头，便少洗一两遍。果然，效率提高，工钱增加。一起洗盘子的日本学生向他请教技巧。他毫不隐讳，合盘兜出了自己的“经验”。结果，人家非止没跟他学，反而与其疏远。老板偶尔抽查，用专用的试纸测出盘子清洗程度不够并提出责问，他反而振振有词“洗五遍和洗七遍不是一样保持 ...阅读全文

       边境旅游是指经批准的旅行社组织和接待我国及毗邻国家的公民，集体从指定的边境口岸出入境，在双方政府商定的区域和期限内进行的旅游活动。 ...阅读全文

       一位女病人因腹痛去医院就诊，医务人员没有检查出明显阳性体征，就对病人说“：可能腹内有虫”，便给病人开了驱虫药。病人曾听见别人说“：虫打不出来，可能团缩在肠内，发生肠梗阻，就会呕吐。”病人服药后没有打出虫子来，感到很惊疑，腹痛更加严重，并有呕吐。病人又到某医院待检，医务人员经检查，没发现肠梗阻。但是病人坚持腹中有虫，经各种药物治疗都无效。医务人员以假开刀作暗示治疗，假称取出了虫子，病人症状消 ...阅读全文

       要知道，特色都是创造出来的，即使不是现在创造的，那么也是很久以前人们创造的。没有特色要创造特色。 ...阅读全文

       贾玄陪宋太宗下棋，这可不是好差使，并不是仅仅轮流投子那么简单，赢了，皇帝没脸面；输了，皇帝又不乐意，怎样才能不让而让呢？第一局开棋时，太宗让贾玄三子，结果贾玄输了 子，以大比分败北。宋太宗知道贾玄有意让自己，就有些不高兴，说：“再下一局，你再输了，就该杖罚了。” ...阅读全文

       据《隋书》记载，有一天隋文帝杨坚微夜眠得一恶梦，梦见 神人把他的脑骨换了一下，自此每日头痛不止。一天，隋文帝遇 ...阅读全文

       五谷是维生素 的主要来源，五果 中含有丰富的维生素、有机酸等成分，五畜为人体提供蛋白质和脂肪，五菜可补充水分、无机盐、维生素和纤维素等。为了使营养全面，则要谨和五味，不能偏嗜，这是长寿的秘诀之一。 ...阅读全文

        法是“意志”的体现，也就是说，法是人们有意识活动的产物。所谓意志，是指人们所要达到某种目的，如满足一定要求，获得某种利益，而产生的自觉的心理状态和心理过程，是支配人的思想和行为的精神力量。 ...阅读全文

       长期以来，员工们一直在接受一种家长式的管理作风，他们总是被领导者当作“未成年人”来进行管理。他们希望自己能像“成年人”一样参与工作，也渴望领导者把他们当作“成年人”来看待。这就要求领导者要像对待成年人那样对待员工，这样员工才能实施一个成年人应有的行动。领导们千万不要像和孩子打交道似的，总是跟在后面看着每个人是否都在做自己的工作。其实员工们也希望他们像为自己做事一样。领导者都希望，即使当督导者不 ...阅读全文