放松

       赞美的目的何在？很简单，如果能用一点感情和赞美给对方带来欢乐，并且自己也可以从中获得效益，那么何乐而不为呢？ ...阅读全文

       放松功对解除躯体紧张很有帮助 ...阅读全文

       坐禅修习分三阶段，开始阶段为平衡身心阶段，放松肢体，努力在心理上消除烦恼忧虑，使心理保持健康。中间阶段为冥想阶段，从小我到大我，将小我的身体融入整个宇宙中，与自然融为一体，站在客观的立场上看待一切现象，从而感受到宁静与充实。最后阶段为忘我解脱阶段，从大我进入到无我，忘掉一切乃至自我，从而自身得到彻底的解脱。坐禅法门在对待思维活动方面，不是单纯的抑制，而是要因势利导，按照一定的方法 ...阅读全文

       ③沉肩坠肘：是对上肢的基本要求。“沉肩”是两肩放松下垂，不能耸起。 ...阅读全文

       在这方面，有位科学家颇有同感地告诉人们：“我能充分享受工作所带来的乐趣，我从事业中所获得的最大满足，全部来自工作时的乐趣，其中包括在工作中所需好奇心的满足及阅读其他人所写的研究报告。” ...阅读全文

       一旦和别人取得联系，建立初步关系之后，还不能放松，最好抓住机会深入一下。交际中往往会有两种目的：直接的和间接的。直接的无非就是想达到某项交易或有利事情的解决，或想得到别人某方面的指导。如果并不是为了解决某个问题，或者为了某种利益关系，只是为了和对方加深关系，增进了解，以使双方的关系长期保持下来，可视为间接的目的。无论我们想达到什么目的，最好有意识让对方明白交际目的，如果对方不明白交际的意图，会产生戒备心理，那样 ...阅读全文

       放松法是一种不成其为方法的方法。放松法是指人们在思考问题时，经过了长期的冥思苦想，却找不到创造性的答案，而此时，人们因注意力高度集中、眼睛过分紧张，而处于身体非常劳累、大脑非常疲乏的状态，人们应该放下手边的工作，并暂时忘掉它，去散步、闲聊、观赏自然风光、参加某项体育活动，使身体状况得到恢复，大脑神经得到调节，并让大脑松弛一下。这样，当人们精力充沛、心情愉快、大脑放松时，在不经意间会发现创造性答案的方法。 ...阅读全文

        （1）世辈型（Generation type）即把旁系的亲属称谓全部纳入直系亲属称谓之中。例如，夏威夷制，凡与“父”同辈的男性皆称为“父”。凡与“母”同辈的女性皆称为“母”。不分直系与旁系。 ...阅读全文

       爱因斯坦著名的相对论，是怎么想出来的呢？也是放松后的“成果”。 ...阅读全文

        售货员检查了外衣，发现有明显干洗过的痕迹。但是，直截了当地向顾客说明这一点，顾客是决不会轻易承认的，因为她已经说过“决没穿过”，而且精心地伪装过。这样，双方可能会发生争执。于是，机敏的售货员说： ...阅读全文

       觉得自己非常聪明，非常善于策划，认定一个目标就不放松心，那可能是你的自以为是。 ...阅读全文

       授权也不是领导者逃避责任的理由，即使你已将工作让渡出去了，但其产生的最终责任，作为领导者的你是责无旁贷的。这即是管理上所谓的“授权不授责”的说法，因为在本质上权力有向下分散，而责任有向上集中的趋势。另一方面，为确保指派的工作顺利完成，承受权力的下属负有相应的连带责任。下属若无法圆满地执行任务，则身为授权者的领导可以惟他是问。 ...阅读全文

       在用上了积极的情绪之后，要再深入一点，努力发掘真正的自我，相信自己的工作能力和办事能力。 ...阅读全文

       好了，现在请你放松头脑里绷紧的弦，停下忙碌的左手和右手，坐下来好好想想你赚钱的目的是为了什么？如果是为了享受到更高质量的生活的话，你现在的所作所为是否违背了初衷？ ...阅读全文

       烧掉叶子的想法刚在心中酝酿，记录显示器上立即有了变化，而且呈现急剧的转变。他发现记录器上的指针急速地宛如失控般地往上蹿。 ...阅读全文

        你以为极熟悉极简单的口吃的“吃”，一定会念“尺”的音的，可是错了，正确的念法是“吉”，大观的“观”，一定会念“官”的，可是错了，正确的念法是“贯”；冗长的长，一定会念长短的长的那个音，可是又错了，正确的念法是“仗”…… 这样的例子就不能用“筐”盛得了。现今批评媒体人促其“纠正”，是担心他们误导后学，对寻常百姓家也就没有多少讲究了，再说也是“究”不胜“究”的。那“大作家”、“大文豪”、“大教授”的口误或笔误虽也不罕 ...阅读全文

       实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天总是在固定的区域游着，它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他也会立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去。实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鲨 鱼。 ...阅读全文

        类似小王情况的职场人士很多，尤其是在那种管理还未踏上正轨的小公司打工，大多数人都是忍气吞声或是一跳了之。很少有人去和自己不平等的遭遇做抗争，最后遂了“大尾巴狼”上司的愿，为他们的职业经历又加了一笔“财富”，自己却又风餐露宿继续经历找工作之苦。 ...阅读全文

       湿疹的病因和发病机理很复杂。因食物、植物、动物羽毛、感染病灶等等引起的过敏反应是较多见的。然而，各种物理因素，甚至精神因素也可以引起湿疹的发生。上述例子便是精神因素能导致湿疹发生的病例之一。 ...阅读全文

       一所医院里，病人挤满了候诊室。一个病人排在队伍当中将手中的报纸反反复复看了几遍还是没有挪动一步，不由得怒火中烧，敲着值班室的窗户对值班员大喊： ...阅读全文

       批评不但不会改变事实，反而会招致怨恨。”另一位心理学家汉斯席尔也说“：更多的证据显示，我们都害怕受人指责。”因批评而起的羞愤，常常使员工、亲人和朋友的士气大为低落，并且对矫正错误一点助益也没有。 ...阅读全文

        ①招徕外国旅游者来中国，华侨与香港、澳门、台湾同胞归国及国内旅游，为其安排交通、游览、住宿、购物、娱乐及提供导游等相关服务； ...阅读全文

       目标，是实现理想的蓝图。目标是人生路上的导航系统。“人生须有志向与目标，否则精力全属浪费。”每个人的起点与所处环境不同，因此个人设置的成功目标也不尽相同。 ...阅读全文