操作

        尽可能缩短一日内直视显示屏的作业时间，在连续操作1～2小时后，应有10～15分钟暂停操作的时间，活动一下手、臂和腰、颈，以放松紧张的肌肉组织；在操作计算机的过程中，大约每隔15分钟就应当抬起头，眼睛向远处眺望2分钟。 ...阅读全文

       无论是驾驶运输工具，还是操纵各种生产性机器，操作者与当时的被操作对象构成了一个完整的系统。这个系统必须按预先已制定好的程序有条不紊地进行操作，整个系统包括操作环境、操作者和操作对象三个方面。每个方面都包含有多种因素，并构成了人机系统中的操作因子。致意外行为的发生就是操作者的操作因子异常所致。 ...阅读全文

       存想与观相在操作上有些相似，二者都是用意念去想象某些活动。观相是把外界环境与内在的机能结合起来的，近似于幻想的方法。如《素问 遗篇刺法 论》中有设想“心如日，赤气自心中出，南行于上，化作焰明，头上如北斗之煌煌。”《备急千金要方》也有设想“空中太和元气如紫云成盖，五色分明，如水渗入地，透皮入肉，从头顶达于涌泉，四肢五脏皆受其浸”。如能经常如此地习练，久之则皮毛润泽，耳聪目明，百病可除。 ...阅读全文

       新产品的开发研究需要大量的人力、物力和财力，需要花费较长时间，承担较大的风险。中小型企业往往会心有余而力不足，但可以进行小改小革，引进适用技术，着力消化、吸收。大型企业则可以认真、慎重地搞好新产品的开发和研究工作。这方面的投资虽然较大，但容易获得巨大的成功。柯达公司集中3000名工程师，每天投入200多万美元的研制费用，三天就有一项新发明，使得这个公司“今天投入一杯水，明天取回一桶油。 ...阅读全文

       斤斤计较，在某些小事上抓住不放的人永远得不到别人的信任和喜爱。对领导者来说，每天所要面对的事情多种多样，面对的各种信息也数以万计，如果每件事都深究，事必躬亲，那么他必将陷入事务主义的泥潭，并且容易养成对事物浅尝辄止，不求甚解，抓不住本质、要领和方向的恶习。这样一来，他脑子里可能常常有一大堆数字、情况，他对一些具体问题的处理可能也很及时、正确，但是他却忽略了对全局性的、战略性的重大问题的研究。他所领导的单位 ...阅读全文

       标，这个目标要高于实际，但又不是遥不可及的。有个希望和目标在前面，就会有前进的动力。当然具有前瞻性很重要，你知道你现在要做什么，将来要做什么，也许是一年的计划，也许是三五年的规划，有心的安排会使你更容易获得成功的喜悦。但是成功不一定要做到有显赫的职位，有着天文数字的年收入，只要有着自己的追求，快乐满足地生活着，这样的女性实际就是成功的。 ...阅读全文

       某一则或某一串信息。对大多数人而言，改进记忆的关键，便是改善信息的再现，或提高快速再现的能力。 ...阅读全文

       如果你被击倒了，只想一辈子这么赖着、等着、靠着，那么别人也只能选择让你自生自灭，是你断了自己重生的后路。 ...阅读全文

       班超，字仲升，东汉扶风郡平陵县（今陕西咸阳西北）人，公元32年（汉光武帝建武8年）出生在一个世代是读书人的家庭里。班超一生，数次出使西域，为汉朝立下了赫赫功绩。 ...阅读全文

       毫无疑问，随着我们对道义逻辑哲学问题的进一步探讨，道义逻辑将不断完善，它在我们的社会生活和科学发现领域将得到越来越广泛地应用。 ...阅读全文

       相信大家都玩过一种传话游戏，一句话经过众人之口就完全扭曲了。这里介绍围着圆圈来玩的传话游戏。 ...阅读全文

       自从进入大学后，他从周围人的衣着打扮、生活用品、谈吐知识，乃至家庭状况中，得出一个结论，自己的一切都不如他人，自己家乡的一切都不如他人，自己不好意思甚至不配与他们一起谈话、讨论学习中的问题。这就是内向者自我封闭的典型心态。 ...阅读全文

       意守就是意念归一，专注一处，以一念代万念，制服私心杂念。意守是针对杂念而设的，对于杂念的出现应该合理的引导，而不只是压抑。所以，我们可以采用意守的方法来排除杂念。 ...阅读全文

       巴特莱法则是一个极其重要的运筹时间的辩证法则，它简单明确地告诉我们时间应耗费在哪里，而在哪些事情上又应该“珍惜”。教育家斯安赛说：“时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间去做更有益的事情。” ...阅读全文

       大还丹要求端身正坐，运气自尾闾起，一撞三关至泥丸，合而神水下降，复还至丹田。实际上就是小周天的内气运行。七返九转之还丹则系用《河图》的数字，以九表示金（精），七表示火（神），金、火同宫，水火既济。在内丹练功中即元神、元精、元气互相化生，复返混元先天纯阳之体，即称七返九转还丹。九转还丹还有一种说法，指炼丹的层次。《金丹真传》云：一筑基，二得药，三结丹，四炼己，五还丹，六温养，七脱胎，八得玄珠，九赴瑶池。初 ...阅读全文

       蜀汉建兴十二年（公元234年）春天，著名军事家诸葛亮经过三年的充分准备之后，率领10万大军，取道斜谷，开始了第五次北伐曹魏的战争。为了使曹魏军队陷入两面作战的困境，诸葛亮特地派出一名能说善辨的使臣到东吴，约孙权同时进攻魏国。 ...阅读全文

       清静养神的原则归纳起来有三点，一是以清静为本，无忧无虑，静神而不用，即所谓“恬惔虚无”之态，真气即可绵绵而生。二是少思少虑，用神有度，不过分劳耗心神，使神不过用。三是常乐观喜悦，无邪念妄想，用神而不躁动，专一而不杂，可安神定气。 ...阅读全文

       《论教育》的末尾谈到了性教育问题。13-14岁是孩子的转折时期，产生了性的意向。这种性意向即使没有对象也会不可避免地发展起来。因此，要使青年人保持天真无邪是不可能的。回避不谈只会产生更坏的结果。正确的办法是把一切毫不隐瞒地告诉他们。康德要求教师要使青年人对于手淫产生反感和恐惧，认为“这会给身体带来有害的后果，其产生的道德后果更坏。有人问，青年人可不可以同异性交往？如果在手淫和同异性交往之间选择一个 ...阅读全文