真气

       恬惔虚无之说出自《黄帝内经》，《素问 上古天真论》中说：“恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”恬 惔即是宁静淡泊，少私寡欲，不求名利，如此能达到思想上的虚无，所谓高度入静。《素问集注》曰：“恬，安静也；惔，朴素也；虚无，不为物欲所弊也。”这是指不慕荣利。《内经诠释》曰“： 恬惔以养神，虚无以养志，这样私心杂念不起，不求静而自静。”这是指凝神入静，如能做到不慕荣利，凝神入静，则就能够却病延年。 ...阅读全文

       肾气乃阴中之阳；真气则真阳中之阳也；心液之气，乃阳中之阳。”肾气、真气、心液通过意念与呼吸配合锻炼，使三者相交化合为一，聚于玄关窍，即是三花聚顶。 ...阅读全文

       意气合一，呼吸自如：意指意念，气指真气。气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，培育真气，可以从呼吸锻炼入手，但呼吸锻炼离不开意，要以意相随，逐步控制呼吸运动随意念活动缓缓进行，到了呼吸自如的程度，才能以意领气，循经运行，使意、气合一。若练到真气自然运行，则意随气行。另外，呼吸的气息操作与人的情绪密切相关，平静的情绪可以导致呼吸平稳；呼吸平稳，情绪也就安定，二者互为因果。正如梅华问答篇》曰：“ ...阅读全文

       声明一点，在这里，并不是专门和女性过不去。事实上，没有配偶的男人也一样，只不过男人因为经验、财富等情况在大龄的时候，更有吸引力，所以一般没有女性的尴尬。 ...阅读全文

        我认为，在专名的涵义与指称问题上，注意到如下几点是必要的：一般地说，专名的任务就是命名，这种命名在大多数情况下是约定俗成的，所以，专名对所命名的对象一般并没有描述或者说不需要描述。这一点正如密尔所说：“专名是没有内涵的，它们指示用他们称呼的个体，但是他们并没有指示或蕴涵这些个体具有什么属性。 ” ...阅读全文

       此外领导者的气质和性格也会在一定程度上影响着领导者的决策风格。气质主要有多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质几种类型，它主要影响领导者决策风格的外在表现方式；性格中的情绪和情感特征、意志品质等会影响着决策风格。 ...阅读全文

       本病的病因至今尚未完全阐明。但许多因素，如遗传、饮食结构、工作环境等均对高血压病的发生具有一定的影响。而近来的研究还表明，高血压的产生与高级神经中枢的活动障碍具有明显的关系。 ...阅读全文

       衣着虽然只是一个人的外表，但在还没有机会把自己内在能力表达出去之前，它常会左右别人对自己的第一印象。所以，如果能带给别人初步的好印象，起码不会在没有机会表现自己之前，就遭到对方内心里的否定。否则，即使有再强的领导能力也等于零，所以，身为领导者，不能不注意外在美！ ...阅读全文

        “我的性格注定了我的命运只能这样，我喜欢在路上的感觉，我喜欢转换不同的角色，喜欢尝试各种事情，只要我想，我就要去做，没有什么东西可以拦住我！” ...阅读全文

       可做吸长呼短的呼吸，以改善缺氧状态。还可以呼吸与意念活动相配合，吸气时意念意守命门，呼气时意守涌泉，加强肾脏摄纳肺气的功能。选择太极拳、八段锦、易筋经等功法，对提高心、肺功能，增强体力和活动能力也是非常有益的。 ...阅读全文

        菩提叶　　即菩提树的叶子和花。它对于失眠有神奇疗效，能让情绪安定，抑制贪吃嘴馋的欲望。 ...阅读全文

       新诗在我国的发展，已经有六十余年了。新诗是顺应我国现代历史潮流的产儿，它萌芽于我国土壤之上，发展于中华民族之中：一方面饱吮着我国古老而丰富的乳汁，一方面大胆地吸取着海外优秀文化的营养，在人民群众中逐渐发展成长，成为我国文学园地的一株新花。 ...阅读全文

        从彤叔神采飞扬地谈论某项刚完成的大项目的情景中，人们可以体验到这位在商场上素有“鲨胆彤”之称的大哥大的嗜好和个性。 ...阅读全文

       一部小说为什么能掀起这样一场外交风波呢？这不得不从《撒旦诗篇》的内容说起。小说内容是：两名印度演员坐飞机前往英国，恐怖分子炸毁了飞机，他俩却安全着陆。他俩在梦幻中遇见一个商人，这名商人受主的启示成了先知，到某城市创立了一种宗敦。这个冒牌先知从欺诈到淫乱，无恶不作。他居然在《古兰经》中塞进魔鬼撒旦的言论来作为信徒行为的准则。他的妻子们则是一群妓女，且与先知穆罕默德的妻室同名。毫无疑问，《撒旦诗篇》亵渎了伊斯兰 ...阅读全文

        尽可能缩短一日内直视显示屏的作业时间，在连续操作1～2小时后，应有10～15分钟暂停操作的时间，活动一下手、臂和腰、颈，以放松紧张的肌肉组织；在操作计算机的过程中，大约每隔15分钟就应当抬起头，眼睛向远处眺望2分钟。 ...阅读全文

       意守就是意念归一，专注一处，以一念代万念，制服私心杂念。意守是针对杂念而设的，对于杂念的出现应该合理的引导，而不只是压抑。所以，我们可以采用意守的方法来排除杂念。 ...阅读全文

       巴特莱法则是一个极其重要的运筹时间的辩证法则，它简单明确地告诉我们时间应耗费在哪里，而在哪些事情上又应该“珍惜”。教育家斯安赛说：“时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间去做更有益的事情。” ...阅读全文

       大还丹要求端身正坐，运气自尾闾起，一撞三关至泥丸，合而神水下降，复还至丹田。实际上就是小周天的内气运行。七返九转之还丹则系用《河图》的数字，以九表示金（精），七表示火（神），金、火同宫，水火既济。在内丹练功中即元神、元精、元气互相化生，复返混元先天纯阳之体，即称七返九转还丹。九转还丹还有一种说法，指炼丹的层次。《金丹真传》云：一筑基，二得药，三结丹，四炼己，五还丹，六温养，七脱胎，八得玄珠，九赴瑶池。初 ...阅读全文

       蜀汉建兴十二年（公元234年）春天，著名军事家诸葛亮经过三年的充分准备之后，率领10万大军，取道斜谷，开始了第五次北伐曹魏的战争。为了使曹魏军队陷入两面作战的困境，诸葛亮特地派出一名能说善辨的使臣到东吴，约孙权同时进攻魏国。 ...阅读全文