颈部

        ①颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒； ...阅读全文

       修炼坐忘法能调整和平衡气脉，由于坐忘时要求下颌要内收，后颈部外挺，这便有利于任、督两脉气血的循环，并能补肾健脑，迅速恢复身心疲劳，促进胃肠蠕动，增强消化机能，解除便秘。对老年修炼内丹者，可以此作为“种药”的方法，有促发“活子时”的作用。坐忘法对老年及脑力劳动者尤为适宜。 ...阅读全文

       一个女人一旦走进了职场，她的服饰就不仅仅与她一个人相关。和谐固然的着装的基本要求，而对于OFFICE LADY来说，和谐的着装尤其关乎她的得体形象，甚至是公司的得体形象。 ...阅读全文

       首饰与颈形：项链是女性使用的极为普遍的装饰品，但由于颈部的长短不同，其佩戴的效果也不尽相同，颈部短者要选择稍细长的项链或珠子是从大到小逐渐而上的塔形珠项链，这样在视觉上能增加颈部的长度，避免佩戴那些短而粗的或箍在颈上的项链；颈部长者可佩戴一些两三串挂的箍颈项链或带状的项圈，而不宜去选择那些过长的项链。 ...阅读全文

        菩提叶　　即菩提树的叶子和花。它对于失眠有神奇疗效，能让情绪安定，抑制贪吃嘴馋的欲望。 ...阅读全文

       ③饰品的夸耀　　世界各国的妇女戴钻石戒指、项链和各种珠宝首饰，其目的是相同的。如果一个家庭有足够的钱财，能把大量的金钱花在不能生利，而且会随着式样的变化而不断降低价值的首饰上，正说明这个家庭的银行存款是相当可观的。毫无疑问的，一个男人的经济情况，在很大程度上，可以经由其家庭成员里女性的时髦装束表现出来。。许多现代妇女已成为显示她们丈夫成功的“橱窗”。 ...阅读全文

        人都爱面子，你给他面子就是给他一份厚礼。有朝一日你求他办事，他自然要“给回面子”，即使他感到为难或感到不是很愿意。这，便是操作人情账户的全部精义所在。 ...阅读全文

        没想到她眼睛一亮，微笑着向小梁介绍这只镯子的来历。然后，她又给小梁讲她外婆的故事、她家乡的故事。小梁也打消了睡意，和她聊得津津有味，等到天亮火车到站的时候，他俩都为此趟旅程的相遇感到十分欣慰。 ...阅读全文

       韩国有一个古老的传说，一位仙人因在云端偷看了凡间女子裸露的脚踝而心旌摇荡摔落人间被贬成凡人。这个故事刚好说明了，其实女人的纤纤玉足间正藏着极致的性感。时尚界教母曾Diana Vreeland说：“噱头或者蹩脚，是装扮的成败所在。”高跟鞋之帝Manolo Blahnik加注：“一双优质的鞋子，是时髦装扮的基础。”如同得宜谈吐，来自言之有物的内涵教养，身体的优雅移动，绝少不了一双称头舒适的好鞋；好鞋值得投资，重质甚于重量！ ...阅读全文

       一个人在刚受到某些打击的时候是会格外消沉的，就如勒佛尔刚入狱的时候一样。在那段时间里，他觉得自己像个失败的拳击手，让那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花，满耳都是观众的嘲笑，满心都是屈辱的痛苦。在那种时候，他觉得自己已经没有力量爬起来，永远就只能这么躺着了。可是，他最终爬起来了。 ...阅读全文