姿势

       一只鹰从高岩上飞下来，以非常优美的姿势急速俯冲而下，把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也能这样去抓一只羊，就不用天天吃腐烂的食物了，那该多好呀！于是它就反复练习鹰俯冲的姿势，也希望像鹰一样去抓一只羊。 ...阅读全文

       讲话者平时就要注意养成良好的习惯，培养正确的姿势形态。孙中山先生在总结演讲经验时，特别强调要练姿势。他说：“身登演说台，其所具风度姿态，即须使全场有肃穆起敬之心；开口演讲，举动格式又须使听者有安静祥和之气，最忌轻佻作态。”所以孙中山先生经常对着镜子练姿势，直到无缺点为止。 ...阅读全文

       教你野外睡觉的技巧 ...阅读全文

        ①姿势：内养功的姿势有侧卧式（左右侧卧）、仰卧、壮势和平坐式四种。仰卧、侧卧和平坐式的具体操作要领，前面已经作了介绍，在此就不赘述。解释一下壮势，壮势的要求同仰卧式，只是需要将枕头垫高八寸，肩背部呈坡形垫实，不可悬空，余要求同仰卧。 ...阅读全文

        ①姿势：放松功的姿势是行、立、坐、卧均可，一般取仰卧或靠坐较容易放松。对于姿势的要求以舒适、轻松、自然为佳。 ...阅读全文

        然而，事实上，我们应当明确一点，就是“没上过学”和“没有知识”二者不是同义词。有些人虽然没有上过学，但是他们通过自学一样获取了丰富的知识。正是通过自学，才使他们成为事业上的佼佼者。 ...阅读全文

       你既然会不小心地让几分钟跑掉，就会故意地把几个小时浪费掉。 ...阅读全文

       我认为“爱”的品质远比“恋爱”还要深一层。“恋爱”是一种生物本能的选择和吸引，因此，第一眼“性”的成分会比较多，当然，我所说的“性”是指人的本性，其中包括谈吐和气质、精神和举止。至于爱，我觉得它是一种心灵的质素，也是一种很美的心灵相通的感觉。 ...阅读全文

       特定的要求练气功的调心练气时，适当的姿势有助于意念目标的确立和呼吸形势的操作。如意守涌泉或足趾时，或降气至足踵时，站式较好。因为，足在全身的最下方，站式时，意念和气机可顺势而降。另外仰卧也比较适宜这种意念活动，因为，仰卧身体比较平直，意念和内气也能直达目标。若意守丹田，或形成丹田呼吸，坐式最优，盘坐更妙。选择一些动功练习时，每套功法有特定的姿势动作。在选择动功时注意动作应轻缓柔和，对于青壮年来讲，动作 ...阅读全文

       无论是口头表达，还是文字表达，都可以用表达“三步法”来进行，其具体方法是：对所表达的内容，选出几个最重要的，把其他的都放弃。接着在几个最重要的内容中，再把自己的观点概括成三个最有说服力的。然后按正确顺序排好，一般来讲，把最好的观点放在最后通常会更好，这样可以使那些持有不同观点的人通过最后最有力的一点而转变，也会使结尾铿锵有力。这就是表达“三步法”，或称为表达“三点法”。 ...阅读全文

        站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右，然后回到原处，反复进行。 ...阅读全文

       10年之后，甲手艺上毫无长进，被老板炒了鱿鱼；乙勉强保住了自己的饭碗，但只是普普通通的泥水匠；丙却成了著名的建筑师。 ...阅读全文

       有个富翁去海边旅游，见一渔夫正悠闲自在地躺在沙滩上晒太阳。富翁问：“天气这么好，无风无浪的，你怎么不下海捕鱼？”渔夫说：“我捕一天鱼能吃五六天，衣食无忧，挣太多的钱啥用？”富翁说：“成了大款，你就可以舒舒服服晒太阳了。”渔夫笑道：“我现在不是已经舒舒服服晒太阳了吗？” ...阅读全文