一定要把与心理行为有关的问题当做治疗问题

       无论什么治疗,总的作用在人的身上,医疗治的是人的疾病。因此,任何治疗都要考虑到人,人的心理、行为。“药物不是万能的”,这是医生的一句口头语。这句话实际上承认了治疗过程中非药物因素(其中最重要的就是心理行为因素)的作用。在高血压、冠心病、溃疡病等的治疗过程中,若医生不能获得病人的信任,再好的药物也难取得应有的效果。复杂的治疗方案,如不获得病人的了解和配合,即使有起死回生之术,也免不了中途失败。难怪 ...阅读全文

这种方法常常还是惟一可取的好方法

       主动性抵抗指选择性感知和主观衰减,其中包括注意力转移、积极态度、心理容忍、良好的情绪背景以及健全的个性等。比如处于噪声环境时,可把注意力集中在自己所感兴趣的非听力性事件上而进行抵抗。许多现场新闻工作者就有很好的抗噪声能力。另外,积极的态度也可降低对不利刺激的感受。情绪背景是感知的屏幕,它可对不利刺激起放大、缩小或歪曲作用。恐惧时草木皆兵,高兴时山欢水笑,心情愉快时能明显提高对不利社会心理刺激的容忍度。 ...阅读全文

采摘标准为一芽三

       我们不妨看下面的例子:有一次,几个属鼠的男同学在期中考试中考了满分,挺得意,有点骄傲了,他们的班主任发现了,就对他们说:“怎么,得意了?你们知道得意意味着什么吗?请注意今天下午的班会。”那几个学生猜想:糟了!在下午的班会上,等待他们的准是狂风暴雨!一阵猛批!可奇怪的是,在班会上,班主任的批评却妙趣横生。他是这么说的:“树林子要是大了,就什么鸟儿都有;自然,天下大了,就什么老鼠都有。我就听说过这么一个故事。有只 ...阅读全文

经常食用这些食品无疑会加速你的消化功能的失调

       3.注意营养的摄入。由于与社会生活节奏的脱离,晚上的工作往往使你不能获得可口的食物,对此决不能掉以轻心。不要以自助餐车上的快速食品(通常是面包、汉堡、可乐)代替你喜欢的食物,这类食物偶尔品尝可能不失新鲜,但作为常规食物可不行,在异常的时间进食时,你的消化系统本就是一种本能的拒绝态势,经常食用这些食品无疑会加速你的消化功能的失调,进而导致各种不适。你可以自己带上喜欢的食物,到了夜间进食时间,利 ...阅读全文

绿茶中叶绿素含量的多少还与制茶技术密切相关

       口是心非的人最善于勾心斗角。因为他就是每天都在考虑如何表面应付别人,行动上又如何去算计别人。与这种人为伍是非常危险的。因为你不知道他心里到底是怎么个想法。在文学史上,《伪君子》中的答丢夫是口是心非的最典型的代表,他已成为“伪善、故作虔诚的奸徒”的代名词。他表面上是上帝的使者,虔诚的教徒,而实际上则是个色鬼,是个贪财者;他表面上对奥尔贡一家恭维,而实际上则用最卑鄙的手段去谋害这一家人。可以说他 ...阅读全文

改变了单一枯燥的笔试测试

        近十年来,为检查感知、情绪、思维、智能、记忆、性格以及操作能力而发展和应用心理行为测验数十个,同一类测验所用方法差异也较大。至今任何单项测验都不能全部达到上述要求或全面反映受检者行为功能的变化,往往需要几项测验成套进行后,才能作出相对全面可靠的评价。国内外推广应用一些成套的神经行为功能学试验(neurobehavioral test batter-ies),即编组成足以反映不同类型行为功能状态的“测试组合”。如用于流行病学调查的行为指标,大 ...阅读全文

蒙顶黄芽的制造分杀青

       有一天,庄周揭不开锅,只得向朋友借粮。朋友说:“好说好说,不过我正要进城收租,半个月后一定借给你粮食。”庄周全家哪能等上半个月!庄周并不愿意直述自己迫在眉睫的困境,于是说:“刚才我遇到一件奇怪的事,你想不想听?”朋友说:“快讲快讲!”于是庄周说道:刚才半路上,我听到“救命”的喊声,我四下张望,看到路旁干涸的车沟里有条小鱼,嘴巴一张一张地说: “我现在快渴死了,你能不能给我一瓢水,救我一命?”我对它说:“我到南 ...阅读全文

漂亮不是“资本”

       我们要保持自己人格的神圣不可侵犯。因为,权力是不平等的,但人格是平等的,人格是人之为人的那些最本质的东西,是一个人的基本心理品质(或精神面貌)。每个人的人格都是不同的,但彼此都应相互尊重。下属与上司相处,绝不是要一味地讨好、低眉顺眼,当自己的人格受到侵犯时,一定要有反击的勇气。否则的话,就会像“多米诺骨牌”,你的自尊会被一点一点地吞噬掉。不知不觉,就会滑进难以自拔的深渊。也许会有人说:“名誉值几个钱?”确实,名 ...阅读全文

喝水的目的在于保持体内的水分平衡

       另外要注意,汽水是一种消费量很大的大众化饮料。在夏季更是畅销的降温佳品。当烈日炎炎,大汗淋漓时,一杯冰冻汽水进肚,不失为一种小小的享受。但是,为健康考虑,不可把汽水当成茶水那样经常饮用。原因很简单。茶水含有丰富的营养性和药用性成分,而汽水则属于口福型饮料,适口性好,但不能为人体提供什么营养素,除了水分以外,还含有糖、香精、碳酸氢钠,所以汽水呈弱碱性。大量饮用后,会中和和稀释胃酸,减低胃的消化能力。汽水 ...阅读全文

绝大部分落入大茶商的手里

       领导在批评下属时,常常会控制不住自己的情绪,以至于批评得有些过火,严重挫伤了下属的感情。此时,领导就要做好善后的安抚工作,尽量及时地控制住自己的情绪,并当面采取措施表达歉意,以便缓和对方的反感情绪。尤其是等到下属心怀不快地离去后,领导更应该在下属的同事、家人、朋友等身上作作文章,通过他们之口传达自己的歉疚之情与关爱之意,让下属感到领导心里是真正装着他们的,而自然而然地消去怒气,审视自己。 ...阅读全文

资金只是暂时周转不过来

        从心理学的角度讲,人与人之间共同拥有同样的体验或秘密,能加强彼此的关系,更能强化亲密和信赖的程度。人所共有的体验愈是特别,愈能让当事人拥有同伴意识。譬如“战友”这个词,对于某个时代或者某个特定环境的人而言,是会有他人所不能体会的特殊感情,只要说一句“我也是某某部队的”,就可让初次见面的对方倍加信任,因为它确实能让人回忆起战场上或某次抢险中战友们同在生死线上浴血奋战的情形。又如许多人都认为同学的友谊是最真诚的 ...阅读全文

使人们对这次公关活动的好感自然地转移到产品上来

       第三,适时地把人们对新闻热点的注意力转移到对产品的注意上,使人们对这次公关活动的好感自然地转移到产品上来。在这里,密切的配合是十分重要的,由新闻的炒作转移到产品的广告诉求,有一个自然递进的关系,是一种推波助澜。“太一”在这一点上做得比较好。当时,“太一工程”在开始的设计上,只重视了调查问卷的发放与回收以及在钱江电视台与《杭州日报》上刊登调查报告,而钱江电视台的播出滞后了一个月,《杭州 ...阅读全文

也要有一个挺拔的感觉

       女人的基本站立姿势应该是这样的:抬头,挺胸,收紧腹部,肩膀往后垂,前腿轻轻地,重心全部放在后腿上,站的时候看上去有点儿像字母“T” ,因此人们称之为“基本T”或者“模特T”。而且好像有一条绳子从天花板把头部和全身连起来,感觉很高,身体都拉起来了,这就是正确的站姿。站起来应该是很舒服的,很大方的,显得总是镇定、冷静、泰然自若。千万不可站成八字步,叉着腰,手呢,放在旁边,轻轻的,好看得多了。 ...阅读全文

摸不清现实的情况下而奏出的办公室恋曲

       有一种观点认为,办公室恋情常久生情”心理作祟下的产物,并不表示两个人是真正的天生一对。长时间同处一间办公室,分享共同的工作话题,容易让人搞不清究竟是对同事真有了“爱的感觉”,还是因为太熟悉彼此而产生暧昧的情绪……若真如此,在这种找不到情感方向,摸不清现实的情况下而奏出的办公室恋曲,基础的确不太稳固啊!不管办公室恋情被认可或否定,不管你接受与否,重要的是,假如接受这个观念,最好先记住四个字:头脑清 ...阅读全文

除了适用方法上要以某一项为主

       ③公司对员工的付出,一定要成倍地收回。因为,公司是营利单位(有些不营利的财团法人除外),所有的作为最终还是为了谋利。如果变成“肉包子打狗,有去无回”,那这就不是公司了。对于外出的员工,其花费的多少与公司签下工作契约在实务上是必要的。否则,大家(员工)都来吃免费的午餐。到时候,就算你公司有再大的财力,也会坐吃山空的。 ...阅读全文

这是提高品质意识的良方

       笑对无理。易怒而出言不逊的老板总是喜欢用恐吓、威逼和使人畏惧的方式。但换个角度想一想:很可能我们过高地估计了领导者的承受力,其实他们对我们的需要和我们对他们的需要同样多。因此,对他们暴躁时的言词,我们可以报之一笑,希望他们的怒气能够快些平息。 ...阅读全文

有什么诀窍没有呢

       对于别人提出的要求,有时我们自己也没有把握一定能办到,在这时应该谨慎一点,认真衡量自己的能力,千万不要打肿脸充胖子,为了显示自己的能力就硬接下来,结果把事情给办砸了。这时,不仅会伤害与别人的关系,还会给别人造成你爱说大话,好吹牛的印象,很有点得不偿失。 ...阅读全文

一举一动都会对员工产生很大的影响

        当黑子明白这是一场骗局之后,它极度痛苦地“嗷”了一声,几大滴热泪流了出来,世界顿时失去了光彩。一个没有准则、没有对错的荒唐世界,把它所有的信念击得粉碎。或许训导只是想考验黑子,或许,这只是一个玩笑,可是,从此以后,黑子不再信任训导员,不再信赖任何人,不再目光如电,不再奔如疾风,不再虎视眈眈,更没有了威风凛凛…… ...阅读全文

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       (4)叶枯病。此病多发生在叶片上,多从下部叶片的尖端和叶缘处开始发病,发病后叶片上产生大小不一的圆形或椭圆形不规则状病斑,因品种不同,病斑浅黄色至灰褐色。严重时,整叶枯死。 ...阅读全文

潜水艇内的温度一下子升得很高

        年。过去的生活一一浮现在我眼前,我脑海里闪现出了以前做过的许多错事:我曾经为一些毫无理由的小事而担心;我曾是一个银行职员,曾经为工作时间太长、薪水太少、没有升迁机会而发愁;我曾经因为我没有办法买房子,没钱买部新车子,没钱给我太太买漂亮的衣服而忧虑;我非常讨厌老爱找我麻烦的老板;我还记得,每晚回到家的时候,我总是感到又累又难过,也常常跟我的太太为一些鸡毛蒜皮的小事吵架;我甚至为自己额头上因车祸留下的伤疤而陷入极 ...阅读全文

结果与预算相差甚远

       费用预算粗糙简单,结果与预算相差甚远。由于策划没有细化,所以,费用预算上也无法细化,一般在列出几项主要的开支后,再加上10%,就算可以了。由于许多策划参与的公众与费用是同比例增长的,而公众的参与人数又难以确定,于是,费用的差距十分大,有时甚至失控。企业如兑现承诺,就意味着一大笔损失,如不兑现,也是一大笔损失,只不过前者是有形的,后者是无形的。这种策划上的失误案例我们可以屡屡见到。曾有一家名牌皮衣推出了新产品——一个 ...阅读全文

“昨天我交给您的文件签了吗

       “您好,”我对老总说:“昨天我交给您的文件签了吗?”老总转动眼睛想了想,然后装模作样翻箱倒柜地在办公室里折腾了一番,最后他耸了耸肩,摊开两手无奈地说:“对不起,我找过了,我从未见过你的文件。”如果是刚从学校毕业的我,会义正词严地说:“我看着您的秘书将文件摆在桌子上,怎么会找不到呢?您可能将它卷进废纸篓了!”可我现在才不会这样说呢。既然老总能睁眼说瞎话,我又何必与他计较呢?我要的是他的签字。于是我平静地说:“ ...阅读全文

在几平米的斗室之间

       刚来北京工作时,自己租房住。妈妈不放心,两个月后也过来了。在几平米的斗室之间,妈妈仍是东家长、西家短地唠叨着,有时夹杂些轻微的埋怨。我却总是乐呵呵地看着,有一搭没一搭地听着,感觉很是幸福。体会了孤独之后,才明白那份亲情的熨帖,那种打断骨头连着筋的、无法替代的欣慰与幸福。 ...阅读全文

使自己先被客户接受

        美国著名的超级大师卡耐基有一次接受了一个销售某个学校教学课程的任务。一天,在回家的路上,他恰巧碰到一位架线工人在电杆上作业。这位工人不小心将钢丝钳掉在地上,他自己又难以下来拾起,显得非常着急。卡耐基立刻弯下腰拾起钢丝钳,努力地递给那位工人,于是两人有了进一步的交谈。 ...阅读全文

天空中飞翔着助长魔焰的怪鸟

       看电影大片《魔戒 :国王归来》,印象最深的是巨型怪物大举进攻人类的场景。屏幕上黑压压一片,全是不知比人类大几百倍的怪物军队,天空中飞翔着助长魔焰的怪鸟,光是看一眼就足以令人心惊胆颤。在如此凶残、看似无坚不摧的魔鬼军队面前,大部分人要么毫无反抗之力而死于非命,要么惊慌而逃,死在倾刻,然而,却总有那么几个杰出的勇士,冷静地观察、理智地思考,而后抓住时机飞身刺出犀利的一剑万物皆有其弱点,或称死穴怪物轰然倒塌!勇士一 ...阅读全文

一次性投入数百万元建起了一流水平的幼儿园

       传统的组织并不在乎人们是遵从还是奉献,不少企业经营者只要求职工遵从,并认为职工能够遵从,就表示他已经尽了职,要求职工自觉奉献是不可能的事,这恐怕是我国不少企业职工积极性不高的重要原因之一。领导风格的改变,首先在于领导思想认识的改变。领导者只有从传统保守的思想认识中解放出来,关心职工,信任职工,激发职工的奉献精神,才能实施有效的领导。科龙集团总裁潘宁说:“公司有一个指导思想是办厂育人。对待员 ...阅读全文

理解下属对上司来说是一种必要的品质

       要开放而坦率,不要保密和隐瞒。下属们会对向自己开放的上司开放。尊重下属隐私。如果某些事是下属悄悄告诉你的,不要把它们再对别人说。有保密信誉的上司会成为下属信任的人。唯有理解才是可能找到解决问题的良好方式。只是好些人只在意别人理解自己,而自己从不在意去理解别人。这样当然解决不了问题了。 ...阅读全文

先力求将公司规模扩大到60人左右

       经营者不具备这样的才智和心胸,公司就不可能达到一定的规模。反过来说,如果规模达到了200人就说明已经做到了这一点。到了这一步,就可以考虑把权限下放给部下,对部下说:现在要成立新事业部,你来做吧。而只有几个人的企业是做不到这一点的。但重要的是要以成为本田宗一郎那样的经营者为目标,自己学习,先力求将公司规模扩大到60人左右,然后要使自己学会讨论,学会听取他人意见,把工作分给合适的人去做,然后自己要检查。能在一定 ...阅读全文

然后就是对计划任务进行分析

       计划评审技术,又叫网络规划技术,是20 世纪50年代发展起来的一种工程管理技术,也是一种重要的执行计划方法。其主要含义是:凡推行某一种业务,或组织某一项复杂的工程,事前必须有明确的目标(时间、数量、质量、综合效果等),然后据此作出周密的工作设计并绘制工作进行的网络图,进行优选后作为控制工作的蓝本。此网络图不仅有各种作业的名称,而且表明了它们之间的相互关系,以及每项作业的最早开始时间、最早结束时间、最迟开始时间、 ...阅读全文

便跟着采茶姑娘们采起茶来

       但是,这时意大利国内的政治形势急剧变化,反共反苏的法西斯势力迅速抬头,他们在全国各地大搞暴力活动,猖狂反对共产党人。苏俄经济代表团成员也经常受到骚扰、跟踪、搜查,苏俄派来的外交信使也遭到扣押。在压力下,意大利执政的乔利蒂政府不得不拒绝承认俄国经济代表团的外交地位,但又急于同俄国签订贸易协定,缓解国内实业界呼声,并加强自己在最近的议会选举后变得十分不稳的地位,争取更多议员的支持和拥护。1921年5 月,乔利蒂政府 ...阅读全文

所以真正的道德快乐并不存在于感性经验世界中

       一切符合道德价值的社会行为都是朝着建设合理政治秩序的迈进;反过来说,凡是进步的、合理的政治事件都必定蕴涵着人类的道德价值以作基础。康德指出,法国资产阶级革命的爆发就根源于人类特有的道德禀性,这种道德禀性的根据就是人民有不可剥夺的权利来建立自己认为优越的国家制度,这是善的政治表现。共和国家制度是符合道德价值的,它可以避免战争以及随战争而来的各种灾难和风尚恶化,进而促进人类社会沿着善的、好的、和 ...阅读全文

把能否满足意志的要求看作是道德善恶的评判标准

        可以说,现代西方伦理学就是在这些根本性问题的引导下,以一种“理想主义”思想为原则来展开各自对“人应该如何生活”(即怎样才算是真正地存在)的不同解释的,每一种阐释实质上就是一幅道德生活的理想蓝图。由此我们就不难理解,美国著名伦理学家宾克莱为什么将现代西方变化中的价值观念称之为理想和理想的冲突。在宾克莱看来,透过现代变化不定的价值观,我们已经看到了一个很有希望的方面,这就是“出现了致力于世界大同 ...阅读全文

初烘和复烘六道工序

       径山茶产于浙江省余杭、临安交界处的径山,属全烘型名茶。基本工艺是杀青、扇风摊凉、轻揉解块、初烘摊凉、文火足干等工序。成品条索纤细紧结、锋苗完整、芽毫显露,色泽翠绿,香气清幽,滋味鲜醇,汤色嫩绿清澈,叶底嫩匀绿亮。 ...阅读全文

将道德自律和自由作为其伦理学的核心

        道德意志把确定普遍规律的意志本身作为对象。在康德看来,以 前一切伦理学的最大问题就在于没有认清道德意志是“自律”的,虽然他们触及了道德义务与规律的联系,但始终没有看到,人既是道德规律的遵循者,同时他又是这种道德规律的制定者,人的意志自律意味着人服从自身所制定的道德原理。正是道德自律使人具有不同于物的价值,也才使人有了做人的伟大人格和高贵尊严,为此,康德坦言,人的伟大不在于服从道德规律,而在于作为立法 ...阅读全文

观念或表象来行动的能力

       道德哲学是建立在人的纯粹理性对自身的规定基础上,而不需要从人的知识中借用任何东西来为道德实践提供先天规律,道德规律只存在于“纯粹理性”的自我规定之中。从根本上说,伦理学的研究对象就是决定人们道德意志的纯粹理性规定和原则,而不是停留于人的具体道德行为及其条件的考察上。人的实践行为是由人的意志决定的,说一种行为是道德的,是说决定这种行为的意志是善良的,并且这种“善良意志” 是按照“绝对命令”(即独立于经验之外、不与 ...阅读全文

我就盼望着眼前一亮的人出现

       家装公司上司说:“我们公司每年都要新招一些员工,每次把摊位打理清楚后,我就盼望着眼前一亮的人出现。”家装公司上司所谓的的眼前一亮是:求职者应该具有十足的信心,不会被人所左右,他有独特的个性,直奔他的目标而来,填写表格整洁规范,下笔有思索而不迟疑,语句简洁而不单薄。 ...阅读全文

冬天加一件棉大衣

        严重在太乙村的日子过得十分清苦。有一段时间,陈诚将严重任军政厅长时期的薪水汇给他。严重回信说,我没有做工作,不能受俸禄,将款寄回。蒋介石数度派人送钱来,皆被回绝。严重自己种菜,自己砍柴,用竹管导山泉入厨房,自己做饭,坚持自食其力。有一次,严重的学生宋瑞珂上山拜见老师,中饭是邻居送来的粽子,每人吃几个,算是一餐。后来宋瑞珂再次拜谒时,是严重煎面饼,宋瑞珂烧火,既无菜又无汤,以茶咽饼。后来宋瑞珂托人给严重捎去50元钱, ...阅读全文

可以说是快速决策分析的一个重要特点

       快速决断法是一种在时间和信息不充分的情况下,评价方案、进行决断的快速决断方法。这种方法由美国的贝恩 沃普尔于1982年提出。快速决断法能够迅速地把握整体,抓住关键,避免繁琐,循序渐进,使评价和决策分析快速见效。从实际运作看,这种决断方法,按下列五个步骤进行: ...阅读全文

茶被视为日常生活的最大享受

       摩洛哥人普遍信仰伊斯兰教,宗教严禁喝酒,因此崇尚饮茶,一般每天至少喝三次茶,多的要十多次。他们喜欢茶味浓醇、富收敛性,茶香馥郁隽永,茶汤醇厚绿澄。“梅那哈牌”(意即沙漠商人牌)被认为是地道的中国绿茶,最 受群众欢迎。吃茶的方法,有冲泡,也有煮饮。茶汤中还习惯 加入方糖和薄荷叶(或薄荷汁),茶、糖、薄荷交融一体,倍显奇 效;使人感到饮后口齿甘醇、提神解渴、浑身凉爽。由于薄荷 他们要求珠茶和眉茶:和糖气味都浓,所以 ...阅读全文

会发现原来充满压力的工作是如此轻松与快乐

       4)用出色激励自己。每个人受到的教育都有两种,一种是别人给予的,一种是天生的。如果你能把一件哪怕很小的事情做得很成功,你也会感到自己的能力和重要性,时常自我激励可让你找到久违的快乐! ...阅读全文

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