弱水三千

       起居，主要是指作息，它包括的内容很多可以说衣食住行，行立坐卧，苦乐劳逸无所不包。重视起居的调摄，对于调养神气，健身益寿意义非常重大。起居的调摄就是建立规律的生活制度，尽量使工作、学习、休息、睡眠保持有规律，古人称“起居有常”。生活有规律是长寿的秘诀之一，这也是法于阴阳，顺应自然节律的一方面。巴甫洛夫曾说：“节律是大自然向我们提出的不可违抗的要求”。心脏和呼吸肌之所以能不懈的工作，就是在于劳逸交替，有节奏地运动 ...阅读全文

       有些观察者可能发现，在一种设计中感知创作者试图传达的相同含义是困难的。尤其是一个设计师走在了他的时代的前头，而具有创造性的人们通常总是如此。许多人观看他的作品总是根据他们自己的经验，而不是从设计师的角度出发，这是不可避免的。 ...阅读全文

       宗教与艺术的关系，基本上是精神与形式的关系，即作为精神的宗教与作为形式的艺术之间的关系。当然，宗教有其自身的内在精神与外在形式，前者即对终极者的信仰，后者即以这种信仰为核心的思想观念、情感体验、行为活动和组织制度；艺术也有其自身的内在精神和外在形式，前者是艺术活动主体通过创作和鉴赏所表达的意识、情感、意志、观念等等的集中，即内容，后者是艺术活动主体用以表达的声音、色彩、线条、文字等等构 ...阅读全文

       空白需要丰富去填充，充实需要空白来咀嚼。生命是由空白和充实串起来的，过度的拥挤会造成生命的塞车，而太多的空白则让生活有如白开水般，毫无乐趣可言，让我们在空白与充实之间有一个过渡桥，学会偶尔的空白，偶尔放空自己，偶尔什么都不做，让自己偶尔逃离过多的信息，偶尔做个“闲闲美黛子”也是不错的选择。 ...阅读全文

       中国自古有“儒释道三教”并立之说。“释”即佛教，“道”即道教，二者均是宗教，应属不争的事实。至于“儒”，有人说它不是宗教，因为“儒教”是教化之教，不是宗教之教。姑不论“教化之教即是宗教之教”，因为对于民众而言，有教化功效的不是哲学而是宗教；也不论儒学是不是宗教，因为作为哲学或伦理学说的儒学不是宗教，亦属不争之理；我们应该讨论的首先是这么一个问题：“中国自古有无一种既是地道中国的，又非佛教或道教的宗教？”其次才是这 ...阅读全文

       吴三桂的性格，注定了他只能充当走卒炮灰，而成不了大英雄，更没有皇帝命。吴三桂与司马懿性格中都有狡诈的一面，他们都背叛了主子，然而司马懿能成为一代英雄，吴三桂却只能成为被唾弃的败类。吴三桂的失败就在于他的“墙头草”性格，他见利忘义，反复无常，这种性格和人品使他无法形成自己独立的政治纲领和政治目标，无法长期团结一批有识之士，获得长久的影响力和号召力。他的一生注定是绞尽汁 ...阅读全文

       周公创立的制度从最初起就赋予了政治上的最高统治者以宗教、社会、经济和政治上的排他性特权。这种特权在中国第一个统一王朝即秦代被强化到残酷的程度。这实际上意味着人的尊严之丧失和扭曲---对于除了那“一个人”之外的全国人民来说是丧失，因为这种制度让他们承认：他们不是“天子”，他们的地位在一个称为“天子”的人之下，天生的权利当然比那个人要少得多，他们的财产（在那个时代主要是土地）是那个人所赋予的（即使王公的土地 ...阅读全文

       不少中年女人，尤其是在机关供职的中年女人，都是很注重健康的。她，就是这样的女人。她很听医生的话的，不舒服了就去看医生，看了医生就吃药，医生说吃多少就吃多少。而且她的毛病层出不穷，所以吃药也就坚持不懈，办公桌上一长溜的西药、中成药；药片、药水，有时候还要喝点中草药。每天午饭过后半小时，就是她准时服药的时间，这一瓶一天三次，每次两片，那一瓶每天四次，每次六片……放在手心里一大把，一口全部吞下，你到底是什么病？她竟 ...阅读全文

       生命在于运动，运动是人类生命活动过程中的一种本能。早在汉朝，名医华佗提出“流水不腐，户枢不蠹”的理论，告械人们运动可以防病养生。唐代的孙思邈也曾指出：“人欲劳于形，百病不能成。”科学合理的运动能改善人体各个系统的功能，例如，可增强心血管系统的功能，加强心肌收缩力，促进血液循环，增强心脏的活力；可提高呼吸功能，使气体交换充分，血氧含量增高，改善末梢血液循环；可改善大脑的营养状态，促进脑细胞的代谢，使大脑功能得以充 ...阅读全文

       宇宙是浩瀚无边，物质不灭，能量守恒，在空间无边无际，在时间上无始无终，它化生万物，即变化无穷，又浑然一体，它的品格是广阔的、包容的、创造的、协调的，而这些品格在人身上的缩影是心胸宽阔，忘我无私，朝气蓬勃，助人为乐。所以养德可以养气、养神，使形与神俱，健康长寿。注意道德修养，塑造美好的心灵，养成健康高尚的生活情趣，获得巨大的精神满足，是保证身心健康的重要举措。《素问上古天真论》：“内无思想之患，以恬 ...阅读全文

       精神，是指人的意识思维活动、情绪和感知等心理活动。中医学把精神认为是生命活动的外在表现。人的精神状态与疾病密切关联，现代医学研究表明，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪，长时间的或超限度的精神刺激，会影响人体脏腑气机的功能紊乱，气血运行障碍，引发各种疑难病症。 ...阅读全文

        聪明的女人是接触人进退有度。对人既不失礼节，又让对方感到一种震慑的力量。那种见了丈夫的男友乱开玩笑，为了表示亲热而无话不说，甚至动手动脚、挨挨擦擦的女人让人瞧不起。使人觉得，她的这种做法不是对人热情。而是要在别人的身上有所求，要占别的男人的便宜。不是在家庭之中欲求不满，就是生活放荡，想打点儿野食。这样自然会招致丈夫的不高兴，甚至猜疑来，也许会因此导致与朋友翻脸，在外面因此而不好作人。也许会引起朋友的反感，因此退避 ...阅读全文

       男人是有他自己的事业的。为了能在社会上立住脚，他要出去闯。家里的事情一般就要交给妻子管理。他需要的是一个好内助。但是如果他摊上了这样的女人可真要苦恼死了。他除了要忙工作外，还要照顾家里，担起家务事的担子。一天到晚在外面忙，晚上回到家来，本是要轻松一下的。享受享受家庭的温暖。可是回来一看，清风冷灶。妻子什么也没有干，还等着他上灶呢。这样的男人很难再干什么事业了。俗话说，“在一个成功的男人后面一定有一个好的女人”。所以作为 ...阅读全文

       表达欲太强的女人具有侵略性。总是写信言必称我爱你的女人是缺乏深沉。爱与不爱不是能用口头和笔墨所能涵盖得了的。真正的爱爱在心上，虚假的爱才挂在嘴头上。女人的这种做法简直要逼死人，也虚假。难道你真地总是都会想着他？一定要嫁给那男人，起誓赌咒后却又水性杨花地离开那男人的女人一定是这种类型的。太夸张的表白有失真实感。 ...阅读全文

        陈盈君同时也是景美女中创校三十七年来，首位入学的全盲生，校长陈富贵曾建议她到身心障碍教育设备师资丰富的市立松山高中就读，但陈盈君坚持与正常学生一起上课，她克服了眼盲及一耳失聪的障碍。除了功课进度从不落后，下水游泳宛如美人鱼，凭感觉打羽球，更热哀参加社团活动，连直排轮社都准备去尝试。外貌清秀的陈盈君，坐在课堂里，完全看不出是全盲生，只有走路时要靠白手杖，才让人惊讶所发现的事实。 ...阅读全文

        现在这样的女人却渐渐地多起来。有一句顺口溜说，“十亿人口九亿赌，还有一亿去跳舞。”这句话说的可能过分了点儿，但是却生动地刻画出当前的动态。在这些个赌徒里面有很大的成分是女人。有的女人为了打麻将班不正常上了，家务事不做了，孩子不管了……总之把一切都推给了丈夫。有的甚至班上打、班下打。有的上班之时掉以轻心。上班之时就把打麻将的人用电话约好了。常说“久赌无胜家”。有的女人刚开始可能还赢点儿钱，但久而久之就是一输 ...阅读全文

       从我国古代诗词的发展史来看，每次诗体的变迁民歌的确是起了重大作用，但是不能否认有几次是受外来文化的影响的。近体诗的启蒙就是如此。古代文学史上明确记载曹植受佛经的启示，方开创了一条追求文字音律的道路。魏晋时由印度传入中国的佛教大盛，当时佛教徒唱经用三声，就是出自印度古代“声明论”的三声，曹植写诗时“深爱音律，属意经音”梁慧皎《高僧传经师论》）。曹植的《情诗》中已经有“游鱼潜渌水翔，鸟薄天飞。始出严霜结，今来白露晞 ...阅读全文

        现在这样的女人却渐渐地多起来。有一句顺口溜说，“十亿人口九亿赌，还有一亿去跳舞。”这句话说的可能过分了点儿，但是却生动地刻画出当前的动态。在这些个赌徒里面有很大的成分是女人。有的女人为了打麻将班不正常上了，家务事不做了，孩子不管了……总之把一切都推给了丈夫。有的甚至班上打、班下打。有的上班之时掉以轻心。上班之时就把打麻将的人用电话约好了。常说“久赌无胜家”。有的女人刚开始可能还赢点儿钱，但久而久之就是一 ...阅读全文

       这样的母亲是把自己此生未圆成的梦寄托在孩子身上。这样的母亲是不是有点儿太过于自私了？孩子将来能够成为什么样子的人、作父母的要予以关心这是无可非议的。但是作父母的无论何时都不能剥夺了孩子的自我。对孩子的期望值过大往往会落空的。让孩子走自己的路。作父母的只能当孩子的人生指路人。具体怎么走那是孩子自己的事情。给孩子以足够的自主权，使孩子在精神上不受过大的和不必要的压抑。让孩子稳稳当当地走路，踏踏实实地作人。相信孩子会长 ...阅读全文

       从我国古代诗词的发展史来看，每次诗体的变迁民歌的确是起了重大作用，但是不能否认有几次是受外来文化的影响的。近体诗的启蒙就是如此。古代文学史上明确记载曹植受佛经的启示，方开创了一条追求文字音律的道路。魏晋时由印度传入中国的佛教大盛，当时佛教徒唱经用三声，就是出自印度古代“声明论”的三声，曹植写诗时“深爱音律，属意经音”梁慧皎《高僧传经师论》）。曹植的《情诗》中已经有“游鱼潜渌水翔，鸟薄天飞。始出严霜结， ...阅读全文

       不妄作劳：即不要过劳，要劳逸适度。包括脑力、体力和房劳。合理的脑力劳动是提倡科学用脑，要求人们勤于用脑，注重训练脑力的功能和开发其潜能，保持大脑常用不衰。这不但不会加速衰老，反而具有防止脑老化的功能，增加智力可预防老年痴呆的发生。但要注意，切不要用脑太过，以损伤脏腑气血。 ...阅读全文

        各高级学科是学者议会的“右翼”，是执政党；哲学学科是“左翼”，仿佛是反对派，同时又是政府极端需要的一级。因为没有它的严格检验和反对意见，政府对于有利于它本身和有害于它本身的东西就没有什么清晰的概念。哲学家的使命就是监督 三个高级学科，不过他们都是谦逊的君子。因为“在万不得已的情况下他可以同意神学学科关于哲学学科是它的侍婢的傲慢主张。（即使在这种情况下，仍然还有一个未决的问题：这个侍婢是在慈善 ...阅读全文

        如果你这样总问，一是会使丈夫厌烦，同时也会让丈夫产生逆反的心理。你不就是怀疑我在外面有什么外遇吗？好的，那我就做给你看一看好啦。所以在来电话时就故意气人似的把话说得不明不白，让你去猜疑。这样久而久之，十有八九会影响夫妻之间的关系。逐渐彼此开始不信任。丈夫也觉得在家没意思，于是就常常晚归或干脆不回家。如果在外面有了合适的气候，那么自然就会一拍即合。也许真的就有了外遇。那时女方再后悔也就来不及了。所以夫妻之间一 ...阅读全文

        笔者见过一个女人，还真是如此呢。她正好是上面所说的那样胖。在外面打扮得还算可以，可是一到她的家里看看，可真乱得不得了。门边散放着东一只西一只很难找到配对的拖鞋；地板上散乱的东西到处都是。沙发上堆着要洗没洗的脏衣服、袜子，已散发出霉味；厨房是一摞一摞用过没洗的碗筷；地上杂乱放着没有摘完的菜；甚至连早上起床的被子也没叠……总之，让人连个下脚的地方几乎都没有。有时候还要等到男人回来才能拾掇拾掇。久而久之，就让男人感到 ...阅读全文

       人生活在天地之间，六合之中，自然环境之内，是整个物质世界的一部分，当然与自然环境构成了一个有机的整体。自然界中不同季节的变化，昼夜昏晨阴阳的消长平衡，可使人体的气血经脉也随之发生相应的变化。在不同的地区，由于气候、土质、水质的不同，对人体产生不同的影响。《内经》中记载了空气清新的山地和寒冷地带，人多长寿，所谓“高者其气寿，下者其气夭。”在空气污浊或低湿的热带平原，人多短寿，这便是人与天地相应。但人与天地相应，并不 ...阅读全文

        各高级学科是学者议会的“右翼”，是执政党；哲学学科是“左翼”，仿佛是反对派，同时又是政府极端需要的一级。因为没有它的严格检验和反对意见，政府对于有利于它本身和有害于它本身的东西就没有什么清晰的概念。哲学家的使命就是监督 三个高级学科，不过他们都是谦逊的君子。因为“在万不得已的情况下他可以同意神学学科关于哲学学科是它的侍婢的傲慢主张。（即使在这种情况下，仍然还有一个未决的问题：这个侍婢是在慈善的女主人前边手持火把引路呢 ...阅读全文

       传统养生学博大精深，它的形成和发展与数千年光辉灿烂的传统文化密切相关，具有独特的东方色彩和民族风格。它的基本思想的形成受到中国古代传统哲学思想的指导。例如精、气、神学说，阴阳学说和五行学说的影响。因此，具有整体观念和辩证的思想。认为影响健康的原因是由阴阳的失衡、脏腑功能的失调、精气神的衰弱、气血经络的阻滞、正气（元气）的亏虚、精神情志的损伤等诸多因素所致。提出了形神共养、协调阴阳、和调脏腑、动静适宜、保 ...阅读全文

       康德虽然对药物持保留态度，存有戒心，但他并不轻视医学。相反，他关心医学的成就，对它几乎表现出一种职业上的兴趣。康德在医学上的知识甚至为当时许多医生所公认。著名的解剖学家泽梅林就曾把自己的《论灵魂的器官》的手稿寄给他。为此康德还回复了他一封内容详尽的信。这封信后来作为附录收在泽梅林的著作中。康德在信中坚持认为，机械规律不足说明机体的活动，特别是神经系统的活动，并力图以自然方式解释生命的现象。康德在信中建议从化学 ...阅读全文

       有这样一则笑话，虽然粗俗些，但很能说明一些爱好虚荣女人的可笑。笑话说的是，有一个不识字的年轻姑娘，好容易积攒钱买了一条料子裤。有一天她要出门，就把这条料子裤穿上了。但她害怕自己一不小心将其弄脏弄坏，于是就又在外面套了一条裤子。然而她又惟恐别人不知道她在里面穿了一条料子裤。于是她就找人写了一张标签，说“内有料子裤一条”，贴在屁股上。 ...阅读全文

       世上之事，往往是不按所谓的规律哲理办事的。如果把什么事情都用所谓的规律和哲理去生搬硬套，那就多少要出笑话的。头脑空空的女人当然浅薄无聊乏味，有些很有学问的女人也并不可爱。她们把所谓的“深刻”写在脸上，动不动就爱讲些大道理，反倒因为有知识有学问而把人弄得干巴巴、酸溜溜。这叫做聪明反被聪明误。你跟她谈一件事，她会归纳出结论一二三，很是让人觉得乏味。至于生活里的柴米油盐、儿女情长、婚嫁俗事，她更是不屑于谈论啦。也许她聪明、 ...阅读全文

       会议室里，班主任老师和公司派来的人都在等她， 小红最后能否进那家公司，就看这次（‘相面，）了。去会议室的路上，她思绪翻飞，几天前，当听说那家公司“只想要个男生时”，她激愤的不能自己：“我要去找单位领导，让他们看看我这个女大学生我能说服他们”她高度的自信使人不容置疑是啊，她有理由自信，三好学生，优秀团干部，连年获奖学金，学习成绩，工作能力，皆无可挑剔。 ...阅读全文

       在生活中，若有可以共同分享你喜怒哀乐的朋友，的确是值得高兴的事，惟有在生命的分享中，你才可以因此了解别人、了解自己，让自己和别人有了交流的管道。诚恳就是一把好钥匙，女作家廖玉蕙认为，只有真心对待，不以谄笑柔色应酬，人间才有华彩。 ...阅读全文

       “每天我站在峭壁上，身后是昔日无底的深渊，前方是未来，未来将淹没今天降临到我头上的一切。无论今后我面对什么样的命运，我都将细细地品味它，痛苦也会很快过去。只有少数人知道这个显而易见的真理，其他的人一旦悲剧降临，希望和目标就消失得无影无踪了。这些不幸的人们至死都在苦难的深渊中，每天如坐针毡，企求别人的同情和关注。逆境从来不会摧毁那些有勇气、有信心的人们。我们每个人都将在苦难的熔炉中锤炼，并不是 ...阅读全文

       想要做好生涯规划，在人生中获得全面性成功的首要之务，就在于是否能够有效的设定目标，并根据目标逐一完成。根据研究显示，一个人若能有效地按照目标设定程序，或是有明确目标的人，远比没有目标的人成功机会高出很多。所谓的设定目标，包括有明确的写出目标，列出达成目标的好处，列出达成目标将会遇到哪些阻碍，列出达成目标所需的知识、技能和信息，列出达成目标所需共同合作的对象，拟订达成目标的行动计划，为你的目标发展一套时间程序表 ...阅读全文

        很多人都会以为，能力好又有才华的人似乎比不优秀的人更具有职场优势，这虽是实情，但愈优秀的人罹患忧郁症的比率也比一般人还要高。台湾天后徐怀钰向媒体坦言，曾罹患忧郁症，但是经过了自我的调适及就医，目前已经痊愈了。事实上，有很多高成就的人却罹患所谓的“精神官能症”，这是因为压力所造成的一种精神疾病，可见得现代人是多么不快乐了。 ...阅读全文

       在这里，特别值得我们注意的是，爱因斯坦没有把一个国家的科学技术落后归罪于政治家对其不重视，也没有责怪企业家缺乏远见，未能加大对科技事业的风险投资，甚至没有怪罪科技工作者创新能力差，而认为这是由于该国的哲学家、思想家未能为社会提供好的思维方式和正确的价值取向。这种说法尽管有不少值得商榷之处，如上述几方面与一个国家科学技术发展之间的关系，把逻辑仅仅归结为形式逻辑等。但我认为，他强调哲学家、思想家对科学技术的发展、社会进 ...阅读全文

       她总是不声不响，给人以沉静的感觉。尤其是在一个不太熟悉的场合，往往是坐在一边一声不响。但有时这种女人又是无论什么事情都要追根究底打听个明白，什么事情都想要有自己一份。不过，你真要跟她谈谈，她又没有什么好谈的了。实际上这种女人可能真的什么事情都不知道。有一位男性说，他的一个女邻居就是这样。你和她打打招呼，你说了好几句，她却一句也没有说全。另一位男士说，这种女人虽然一般都是心地善良，但却有点乏味。 ...阅读全文

       大多数人让他们的恐惧和贪婪之心来支配自己，这是无知的开始。因为害怕或贪婪，大多数人生活在挣工资、加薪和劳动之中，而不问这种感情支配思想的生活之路通向哪里。这就像一幅画：驴子在拼命拉车，因为车夫在它鼻子前面放了个胡萝卜。车夫知道该把车驶到哪里，而驴却只是在追逐一个幻觉。但第二天驴依旧会去拉车，因为又有胡萝卜放在了驴子的面前。强化恐惧和欲望是无知的表现，这就是为什么很多有钱人常常会担惊受怕的原因。 ...阅读全文

       尽管王志刚认为“那七个人走很正常”，但他还是觉得“那七个人”不应该走。“实际上刚来就是学习积累，你肯定要有一个过程，这个过程，基本规律是五年，聪明的可能四年，慢的可能六年。你如果干了一年就走了，我看，到哪个地方都是打工，永远不会成为一个技术上或者哪方面真正精通的人。”走的理由是什么呢？“我们一毕业，就要结婚，结婚没有房子，得挣钱自己买房子。这个理由能理解。但反过来想想，是不是就要追求一套房子，一间房子 ...阅读全文

       但是有一个这样的女性做妻子是太过于乏味了。一天到晚没有三句话可讲。让男人觉得就好像和一个行尸走肉生活在一起一样。说是好，真不知好在哪里。两个人之间一点儿共同语言也没有。久而久之，男的一方就会另打主意了。那就是要去找外遇了。男的找外遇是妻子的责任，在某种意义上来说也是不无道理的。 ...阅读全文