弱水三千

       即放碗。进食时挑食，只爱吃一两样菜。不少孩子不吃鸡蛋、牛奶、蔬菜，甚至不吃肉。这可急坏了父母，以致饭桌上的催促、咒骂之声不绝于耳。有的父母端着饭碗强喂食，或端着饭碗追逐孩子，孩子越发不愿进食，在打骂声中，含着眼泪或紧闭着嘴拒绝进食。父母则怒目而视，在千哄弄万许愿的情况下都无效时，就求助于娃哈哈、太阳神或开胃健脾补药，但收效甚微。因为这种现象不是疾病，而是一种行为问题。造成这种被动局面的原因有，吃零食或给小孩添加饮 ...阅读全文

        食物的另一个生理功能就是为人体生长、发育提供“建筑材料”。具备结构功能的最主要的营养素是蛋白质和矿物质。神经、肌肉、内脏、血液、骨骼甚至指甲、头发都是由蛋白质组成的。蛋白质约占人体重量的18％。许多矿物质都是人体的结构成分。人体所含矿物质种类很多，大体与地球表面的元素组成相似。人体中含量在0.01％以上的叫常量元素（或者叫大量元素），有钙、镁、钠、钾、硫、磷、氯等；人体含最在0.01％以下，一般为0.005％的叫微量元素，已确 ...阅读全文

       通常情况下，我们将所设定的目标锁定在某一种类型之上，而控制的标准就其类型而言是多种多样的，如定性的和定量的、实质的和价值的、有形的和无形的、时间的和地理的等等。标准的内容可以是获利性的、成长性的、安全性的、竞争性的，或者是人员的、资金的、物资的。制定标准的方法通常有两种，一种是用历史上的统计资料或统计标准；另一种是根据实际情况进行判断估价，建立价值标准。由于统计标准更多地反映的是历史，因而可以采用两种方法结合的方式 ...阅读全文

       另外一个因素也不可或缺，作为领导，为下属做出分享权力的榜样比在无人反对的情况下当机立断更有价值。做出这样的榜样是同时实现领导与分权的最有效的方式。即使授权会使你对一些事情失去控制，但发挥主动精神的宗旨仍不能改变。要尽量在员工身上多花些精力，努力影响他们。工作要集思广益，而不是闭门造车。要善于在冲突的环境中与别人取得共识，做出决定后，要将之付诸行动。所有以上这些要点都是当今作为一个领导角色的必备条件，也 ...阅读全文

       现代人本主义哲学要以人为本，要以人的某一特性来构建哲学本体，存在的最大困难就是，人的本性包括理性、意志、情感、意识等等是无法通过科学的理性来作出分析的，这样也就迫使他们不再企望去构建一种经过理性认识而得出来的最本质的存在，而是另开一路，不是从理性认识上而是从人的心理信仰上来确认某种本体的存在。应该说，意志论的“意志”、生命哲学的“生命之流”、实用主义的“有效实在”信念、存在主义的“人的存在” ...阅读全文

       笑是喜悦心情的面部表现，由于笑可以增加心脏血搏输出量，促进血液循环，因而使面色红润、呼吸加强，使人精神面貌焕然一新。中国俗话“笑一笑，十年少”是很有道理的。过度的喜悦却能致病，大笑和狂喜可导致脑血管意外。所以，笑不可过分，那些老年高血压病、心脏病、脑动脉硬化患者，尤其要控制自己，不然会“乐极生悲”。 ...阅读全文

       日本企业的经营模式一般被概括为终身雇佣制、年功序列工资制和企业工会，这是日本企业经营的三大支柱。而这三大支柱中无论是终身雇佣制，还是年功序列工资制或企业工会，都紧紧围绕着人这个中心，三者相互联系，密切配合，从三个不同侧面来调整日本企业的生产关系，缓和劳资之间的矛盾。正是这些形成了命运共同体的格局，实现了劳资的和谐关系，推动着企业经营管理的改善和提高。日立公司前总经理吉山说：“我认为问题不在组织，而在人 ...阅读全文

       20世纪90年代初期，麦当劳凭借其建立的全球统一的标准化作业流程，以全球统一的品质和服务为企业降低了成本，产生了规模效益。麦当劳的辉煌源于其全球统一的制作工艺和流程，但同时也是它步履维艰的根源。此时其对手汉堡王、托克 贝尔等，随着人们的口味向多样化和健康化发展，不断提供新鲜食品和服务，更好地满足了顾客的需求，从而把麦当劳手中的大批顾客吸引过来。根据美国餐饮协会的调查，1998年在全球拥有24800家连锁店的麦当劳被消费者排在 ...阅读全文

       Micheel Beer和他的同事们在一篇重要的名为Harvard Business Review的论文中提出：“为什么变革计划不能产生变革？”绝大多数的这种计划被根本上有着缺陷的变革理论介绍过了。这种理论宣称，态度的改变会导致行为的改变。“依照这种说法，变革就像变化体验。一旦人们‘有了信仰’，他们的行为的改变就会顺理成章。” ...阅读全文

        在居室装修时，要十分注意，不能妨碍室内空气流通，切莫把“卧室”改成了“卧箱”。据测定，在一个15平方米的房间里，如果门窗紧闭，两个人在室内看电视3小时，睡觉7～10小时后，室内的温度就上升8℃，二氧化碳增加了12倍，细菌数增加了5倍，还发现了几十种从人体和家用电器中散发出的对人体有害的废气。 ...阅读全文

       老板可能纯属好意，亦有可能根本不了解你的心思，但不必解释，无需动怒，也不必烦恼，你只需持续地、有耐心地拒绝他（她），直至他（她）明白你的意思，事情就会简单得多了。一般情况下，如果异性同事真的对你有情，他就不会太绝情，打击报复的事情基本上不会做。如果原本就是一时兴起的纠缠，他更不会用心太久，所以犹豫和半推半就，只能给自己的将来留下随时起爆的炸弹。最重要的是，你心里有了这个不能告人的秘密，也是个极沉重的负担。 ...阅读全文

        在上下班前后，或在工作间隙，做15分钟体操，晒晒太阳，多呼吸新鲜空气，以消除长时间固定姿势所造成的疲劳，保持旺盛的精力和充沛的体力；玩健身球，将2～3个铁球（或胡桃）置于手心，用五指拨动，使球在手掌中顺时针或逆时针方向环绕旋转，循环反复，时间可长可短，既可一手玩，也可双手玩。经常玩健身球，能疏通经络，调和气血，使前臂和手部的肌肉得到锻炼，起到防治计算机综合征和指、腕关节炎等作用；做手、腕保 ...阅读全文

       唾手可得的目标，使人固步自封，不思上进；把小小的成绩当作目标的终点，则必自我陶醉。不切实际的好高骛远的目标，使人在幻想中虚掷时光，徒耗精力，一无所获。因此，只有既“志存高远”，又立足于现实的目标，才是符合实际的自我发展设计，才会激起个体的奋斗激情和创造才干，才有可能积小成功为大成功，逐渐接近自我的目标。可见，把目标调整到适当的高度并分步实施是很重要的。据说，设计有50％成功率的目标较为适宜。 ...阅读全文

       在通常情况下，机体对血压有一定的调节能力，可使血压维持在正常水平，即使因为激动、愤怒、紧张等原因，造成血压一过性升高，也能迅速使之恢复正常。但有些人由于遗传以及其他一些因素，对血压正常的调节作用减弱或消失，外因引起的血压持续升高无法恢复而长期维持在较高水平上。 ...阅读全文

       我说：“对啊，你的铅笔盒现在能完成自己的任务啊，你把文具放进去，它都给你保存得很好呀。它旧是因为你用的时间长了。你同学有新的，说明是刚买的，也许在幼儿园、学前班时他们还没有铅笔盒呢。你不同啊，你在学前班时妈妈就给你买了，这个铅笔盒和你做了很长时间的朋友，它还不舍得离开你呢。有新铅笔盒的同学，字写的好吗？”我的女儿写字很工整，我知道她在班里属于优秀的学生。 ...阅读全文

       在一个美国村庄，住着一个老头，他有三个儿子。大儿子、二儿子都在城里工作，小儿子和他在一起，父子相依为命。突然有一天，一个人找到老头，对他说：“尊敬的老人家，我想把你的小儿子带到城里去工作。” ...阅读全文

       有一家药店，开在马路边，过往行人很多，可就是少有顾客进店买药。于是，店主打出横幅，写上“欢迎光临”，“顾客至上”之类的话，还是没有什么生意。店主想了想，找到问题的症结，原来夏天太热，太阳西晒，行人当然步履匆匆。于是店主撤下横幅，在店门前大书几字：“本店免费供应冰水”，此招一出，顾客纷至沓来，喝完冰水后，顺便买上所需药品。在这例中，店主“免费供水”就是运用了速冻解决冻法，效果甚佳。 ...阅读全文

       生活中，一本正经地从事实出发，从常理出发，从科学出发，是找不到幽默感觉的。如果以一种轻松、调侃的态度，将毫不沾边的东西捏在一起，在这种因果关系的错误与情感和逻辑的矛盾中，才可产生幽默。在人际交往中，我们可以运用这种方法调节关系，制造气氛，采用超常思维来考虑问题，回答问题。 ...阅读全文

       日本航空公司的广告电视连续剧《空中小姐》，可以说是惊世之作。在这部电视剧中，没有关于日本航空公司正面的介绍，但是，通过一个显然是虚构的，但却永远不会让人生厌的爱情故事，一群充满青春活力的“空中小姐”实习生，加上一位严厉而又富有人情味的英俊敬业的教官，日航的形象以另一种方式树立起来了。 ...阅读全文

       10、在办公室的电脑里登录色情网站。 ...阅读全文

       他吃了一惊，瞪大眼睛望着我。最后，我总结说：“一方面是你在工资单上跟职工动脑筋，另一方面是职工在工作效率或工作质量上跟你缺斤少两——也就是说，你和你的员工一直都是同床异梦，这就是公司管理不善的结症所在啊！” ...阅读全文

       每一个公司的办公室里都会有许多的文件，除对外的公告之外，任何文件都属于公司的机密，不可随意外传或泄露。公司里的员工对正在实施的秘密计划要提高警惕，不使机密外泄，避免走漏消息，给公司造成损失。像美国谈判人员那样，一个细小的疏忽就铸成了大错。对过时的文件或平常处理的普通文件，也不要掉以轻心。有时，很难判断出什么样的文件属于机密，是否要对外公开或保密，但是作为职员，要明确自己的身份。要知道 ...阅读全文

       快乐和幸福都是一种心态。百万富翁只是物质上的赢家，物质上的丰富，并不一定能保证心灵的轻松与愉悦。真正的生命，是愉快的生命。因此，我们不但要使自己常常快乐，也要感染他人，让他人也快乐。一个人能够显示他的快乐，不仅说明他自己的心中充盈着愉悦之感，而且更说明他具有非言语所能形容的行善力量。所以说，只有在快乐的精神中，幸福才是无法衡量的。 ...阅读全文

        当他回到办公室桌前，他发现主管的脸色不对，并且对他怒目而视，一副要与他拼命的架势。“我意识到自己无意中冒犯了他，”王宇解释说，“他给了我要分发的人员名单，我自认为按他的要求做了。然而他却因为没有看到最后定稿的文件而很恼火，他觉得我眼里没有他。” 主管立即要王宇收回文件，然而一切都太晚了。“当我走进经理办公室时，发现他正在阅读我的那份报告。”王宇说。 王宇感到自从他擅自分发文件之后，主管就对他很不客气，一直在责难他的工 ...阅读全文

       由此可见，康德伦理学的理性主义方法已完全不同于传统的从现象到本质的理性认知方法，而是一种理性信仰方法，是建立在人的信念基础之上的，本质上是与非理性主义相联系的，包含着非常明显的非理性主义色彩。当然，康德的这种非理性主义与现代人本主义的非理性主义不是同一个概念，也不可同日而语，因为现代人本主义的非理性主义基本上是反理性的，强调要从非理性的意志、情感、欲望、生命、主观性等出发去解释世界，去说 ...阅读全文

       的调查，海宝原产于我国山东渤海地区，在 多年前陆续传到贝加尔湖和高加索等地，以后又传到日本。日本人民称海宝为“红茶菌”或“红茶菇”，而苏联人称其为“茶霉菌”或“茶格 ...阅读全文

        红茶菌能流传上百年，受到不少饮用者的欢迎，究竟是什么原因呢？实践和科学证明，红茶菌对人体具有一定的营养作用和生理作用，能增强人体健康。我国微生物专家方心芳教 ...阅读全文

       生命哲学伦理学给我们描绘的是一幅以生命进化论为基础、以自然生命的冲动和创造为原则的道德价值体系，凡是一切有助于人的生命力的实现、有利于人的生命的创造进化的行为都是道德的，反之则是恶的，是不符合生命哲学的道德价值理想的。作为人本主义最大流派的存在主义，不论是其中的有神论存在主义，还是无神论存在主义，根本的道德价值理想就是以人的具体生存为基础，从人的情感体验和人的绝对自由上来观察道德价值的基础和目 ...阅读全文

       另外一个因素也不可或缺，作为领导，为下属做出分享权力的榜样比在无人反对的情况下当机立断更有价值。做出这样的榜样是同时实现领导与分权的最有效的方式。即使授权会使你对一些事情失去控制，但发挥主动精神的宗旨仍不能改变。要尽量在员工身上多花些精力，努力影响他们。工作要集思广益，而不是闭门造车。要善于在冲突的环境中与别人取得共识，做出决定后，要将之付诸行动。所有以上这些要点都是当今作为一个领导角色的必备条件，也是领 ...阅读全文

       我国的烹饪历史悠久，早在50万年以前，生活在北京西南周口店的“北京猿人”就已经知道用火做熟食了。在距今七八千年的新石器时代龙山文化中，考古工作者发现了大量的盆、盘、碗、缸、甄、鬲等食具和炊具，说明当时具有了烹饪技术。商、周时期，我们的祖先已经发明了酱油、醋、酒和其他调料。唐朝以后，我国的烹饪技艺已经十分精湛，并流传到海外。明、清时期，我国的烹饪技术已发展到了现代水平，并且派生出了八个不同的流派，被 ...阅读全文

       社会的进步与繁荣提高了人民的生活水平，为人民的健康长寿提供了条件，也促使世界医学将重点从治疗向防治转化。于是，中国的传统医药学、养生学、营养学引起了越来越多的关注，中医、针炙、食疗、气功、功夫日益成为人们的热门话题。我国的各种健身活动具有无可比拟的魔力，正在为人类的长寿做出更多的贡献。“保健旅游”正是在这个基础上产生的，旅游者在“保健旅游”过程中将会对中国的传统医药学、养生学、营养学有更加切身的体验。 ...阅读全文

       许多失败者相信自己太晚了，已无法挽回，无法再创业了，因此对未来完全妥协，尽量逆来顺受地熬日子。这种“已为时太晚”的枷锁，包括各式各样的人物：一个 岁的青年做生意亏了本就认为无法东山再起；一个 岁的寡妇就自认为太老无法再婚；一位 年前没有扩大投资的厂长要想重新开始投资就认为时过境迁。为了戒除这种“为时太晚”的枷锁，你可以多观察那群在社会生活中的活跃人物，而不去理会“年龄的限制”，并下定决心，不断奋斗，所谓“春 ...阅读全文

       许多年以前，当他还是一个实习医生，在纽约的一家医院实习的时候，一位上级医师因为无法拯救病人而感到痛心，因为大多数的脑瘤都是无法治愈的，但他相信有一天，一定有一些医生有勇气去挑战病魔，去拯救那些受苦的生命。年轻的欧内斯特 塞克斯就是这样一个有勇气面对挑战的人，他有勇气去尝试几乎不可能完成的任务。当时，在美国从来没有过成功治愈脑瘤的先例，惟一能给这个年轻人一些指导的人是一位在英国的大夫，维克多 霍斯利爵士，他对脑 ...阅读全文

       几年以前，麦克林夫人在华府生下了一位男婴，据说，他可继承将近一亿美元的财富。当这个小婴儿被放在婴儿车中推出去呼吸新鲜空气时，四周挤满了护士、侦探，以及其他各种仆人，他们的职务就是要防止这个小婴儿受到任何伤害。从那时候到现在已有很多年了，但这种警戒情况仍然继续维持着。这个小孩子用不着自己穿衣服，自然有仆人帮他穿衣服。不管他是在睡觉或玩耍，都有仆人看守着。只要是仆人能够做的事情，皆不准他自己去动手。他已长大到岁了。有一 ...阅读全文

       西南是少数民族众多的地区，旅游者在那里有机会接触藏、苗、傣、白、壮、侗、纳西、黎等民族，了解他们的风土人情和文化，同时可以观赏西南地区美丽诱人的风光。在旅行中，能在服饰、饮食、居住、建筑、生产、节令、贸易、文艺、婚丧嫁娶以及宗教信仰等方面大开眼界，那浓郁的民族特色会令人终生难忘。藏族妇女的“帛典”、苗族妇女的“银衣”、傣族妇女的“隽裙”、纳西族妇女的“披星戴月”等服饰异彩纷呈。藏族的 ...阅读全文

       丝绸之路是古代横贯亚洲、欧洲的陆路交通的干线。公元前2世纪至13世纪，它成为沟通欧、亚大陆的桥梁。为中国同印度及其以西的希腊、罗马、埃及等国进行经济、文化交流作出了巨大贡献。19世纪德国的地理学家李希霍芬注意到了这条路上源源西运的中国丝绸，遂将此路称为“丝绸之路”。后来，“丝绸之路”的名称传遍了全球。丝绸之路全长7000多公里，以长安（今陕西省西安市）为东端，向西经过甘肃省的河西走廊、新疆维吾尔自 ...阅读全文

       平时如果同有癖性的人交往可以锻炼自己，使自己成为更坚强的人。有癖性的人，全身上下都有棱角，刚开始与这样的人交往可能不习惯，因为与其棱角对抗可能会伤痕累累，但绝不可因此退却，否则便会失去锻炼自己的宝贵机会。要学会忍耐，要喜爱那些有棱角的人。这样，不管遇到多么尖的棱角，也不会感到痛苦，甚至会觉得那是一种快感，这样，你就会协调好同这种人的关系，有限的人生也能获得最大的愉悦。长期与有癖性的人交往，对方的棱角会融入你的体内，并 ...阅读全文

       长江全长6300公里，是中国第一大河。它发源於青海省唐古拉山脉，上游流至四川省宜宾市间的一段称为金沙江，宜宾以下开始称作长江，下游扬州以下旧称扬子江。长江流经西藏、四川、云南、湖北、江西、安徽、江苏等省、自治区，最后在上海入于东海。沿江重要旅游城市有重庆、宜昌、武汉、九江、南京、镇江、扬州、上海等。其中，最著名的景点是长江三峡。长江三峡是长江上游的瞿塘峡、巫峡和西陵峡的合称，瞿塘峡雄伟险峻，巫峡幽深秀丽，西陵峡 ...阅读全文

       你要正确区分不同类型的下属，准确了解下属对上级的不同希望和要求，因人制宜地进行协调工作。西方管理学家一般将人分为三种类型：内导型、他导型、内导与他导中间型。国内人才学界也将人分为主导型、依附型和主导依附中间型。内导型人员的特点（主导型）：自重、自信，创造思维能力很强，善于学习他人，遇事有主见，期望自己在群体中成为举足轻重的角色，能通过自己的行为影响其他人，对于别人的意见总是先思考、后行动，不喜欢盲目服从。他导型（依 ...阅读全文

        “自信”，是创造意识的反映。自信的人，时时处处相信自己掌握着真理，他们不怀疑自己的所作所为以及自己的全部意识是不是符合客观规律，是否正确，他们坚持走自己的路。自信是一种积极的、肯定的品质，它是建立在丰富的知识和横溢的才华之上的。诸如高傲、自命不凡、不屑一顾等词语，实际上是他们的自信心在某种性格条件下的无意流露。他们信服的是真理，而不是人。他们注意获取信息，却又不愿与众人苟同，因此，在社会交往中，他们常常相 ...阅读全文