那么在这种被发掘出来的兴趣的诱导下
注意集中并不意味着一个人的注意力总是指向同一对象, 而是指我们所接触的对象可以变化, 但总方向却必须保持不变。例如:一个作家在写作时, 偶尔伏案疾书, 偶尔停笔沉思, 偶尔翻阅资料, 但注意的总方向- - 写作并未改变。一个学生在课堂上听课, 有时看看黑板, 有时看看书本, 有时做做笔记, 但注意的总方向- - 教师的讲课内容并未改变。
一般认为, 在不长的时间间隔1 - 5 秒) 内, 注意的经常性转换是正常的, 它并不影响注意的稳定性, 在一定程度上还能缓解大脑的紧张状态, 维持注意力。当然长时间离开对象, 那就是一种分心现象。懂得注意的这个规律, 我们可以利用注意的转换来调节自己的注意力。尤其进行复杂的认识活动时, 更应该主动地促进智力活动与实践操作之间的及时转换, 才有助于引起与保持注意力。
事物给予人们的兴趣有两种:一种是直接兴趣, 是指事物本身具有的特点能直接引起人们的兴趣, 这类事物容易使人们集中注意力; 另一种是间接兴趣, 是指事物本身的特点对人们并无兴趣, 但该事物引起的最后结果却会使人们产生兴趣, 对待这类事物, 通过意志的调节作用, 也能使人们集中注意力。
间接兴趣几乎存在于人们自觉对待的每一件事物中, 只要人们善于发掘被注意事物的间接兴趣, 那么在这种被发掘出来的兴趣的诱导下, 就能达到集中注意力的目的。这就是集中注意力的诱导法。
回忆一下我们的经历, 很多不感兴趣的事物无论你怎样想加强注意也无法做到, 结果常常印象模模糊糊。但是利用诱导法却可以强化我们的注意力, 鼓舞我们去完成指定的任务, 并克服完成任务过程中所遇到的困难。例如, 学习外语时, 不少人对记忆那些枯燥乏味的单词本身并无兴趣。但想到一旦掌握了外语, 就能阅读外文资料, 直接学习外国的先进经验, 或者出国深造, 能为国家建设作贡献, 这种令人振奋的学习结果就能诱导人们集中注意力, 背好单词, 学好外语。
千万别让小鱼溜走
渔夫在河边撒网捕鱼, 当他收网时, 发现网中只有一条小鲤鱼。" 权当充数吧, 有总比没有好。" 渔夫看着这抓到手的小鱼说" , 这也许是盛餐前的好预兆, 就把它放在鱼篓里吧。"
可怜的小鲤鱼对渔夫说:" 我只是一条很小的鱼, 我能做成什么菜呢? 顶多我也只能够您吃半口而已。如果让我长成大鱼, 当您重新捉到我时, 还可卖个好价钱。不然的话, 您得捉上百十条我这样的鱼, 才够您做成一个菜, 那太费神了。听我的, 捉小鱼真的没有什么意义。" " 没什么意义? 你还是算了吧! " 渔夫说" , 鱼啊, 你这么漂亮, 还挺会说的, 可你是枉费口舌了, 你准备到油锅里去吧, 今晚我就会把你油煎了吃掉。"
" 为什么呢? 你不觉得捉大鱼来吃会更好吗? " 小鱼再次恳求渔夫说" 放了我吧, 去捉大鱼才是有前途的渔夫。"
渔夫笑了:" 我也很想捉到大鱼啊, 可是如果今天我不从小鱼捉起并拿你下饭, 明天恐怕我连撒网捉大鱼的力气都没有了。" 当你面临一个小的机遇时, 不要做无所谓的等待, 因为只有把握眼前的机会的人才有可能得到更进一步发展的机会。
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