举动格式又须使听者有安静祥和之气
提高非语言表达能力的途径, 主要是对着镜子来进行练习, 通过不断练习来把握自己的表情变换, 体会不同的体态语言给听众带来的不同感觉。
1 、眼神
" 眼睛是心灵的窗户" , 讲话者要善于用眼神去和听众交流, 从而增强表达的亲切感, 以促使听众更加集中注意讲话内容, 也更加容易产生认同感。学会运用眼神说话的办法, 主要是平时对着镜子练习, 揣摸自己的笑颦展蹙, 提高眼神的亲和力。
2 、手势
讲话时的四肢动作主要集中在双手上, 人的许多复杂的思想可以通过手势简单地表达出来, 听众可以通过讲话者的手势与讲话者进行心灵上的沟通。英国学者莫里斯在《手势新探》中提出, 当人们进行活生生的感情交流时, 手势的重要性甚至超过语言本身。例如, 列宁在工人中演讲时用力前指的手势, 毛泽东去重庆谈判之前在机场时挥礼帽的手势, 邱吉尔在动员英国人民起来反抗法西斯侵略时用的" V " 字母手势, 都表达了丰富的内涵。讲话者进行手势练习, 主要可以通过观看著名影片中的精彩片段, 揣摸剧中人物不同的手势表达。除了要熟悉不同手势的含义外, 还要注意手势的流畅性, 犹豫不决的手势就会给听众造成缺乏自信的印象。
3 、姿势
讲话者平时就要注意养成良好的习惯, 培养正确的姿势形态。孙中山先生在总结演讲经验时, 特别强调要练姿势。他说：" 身登演说台, 其所具风度姿态, 即须使全场有肃穆起敬之心; 开口演讲, 举动格式又须使听者有安静祥和之气, 最忌轻佻作态。" 所以孙中山先生经常对着镜子练姿势, 直到无缺点为止。
4 、表情
表情的练习可以通过看录像来模仿和学习。一般来说, 演员特别善于运用表情来感染人, 在一些好的影片中, 演员的一举一动都经过精心地揣摸, 都有比较深刻的含义, 都能让观众觉得与环境非常贴切。如果仔细学习他们的表达方式, 就能增强表情的驾驭能力。
用心去体验爱的真谛
巴泽尔还是孩子的时候, 常被一个问题所困扰, 他感到自己的父母与故事中所讲的夫妻大不相同, 他的父母之间从不卿卿我我, 说些你恩我爱的话, 他也从没见过他们亲吻。" 对此, 我一直感到茫然, 不好受。" 他对朋友说, " 直到有一次, 水坝决堤, 我们的小屋让水淹了, 为了安全起见, 他们把我放到阁楼上。我一个人在黑暗中躺着, 听着不断上涨的大水哗哗地冲刷着房基, 浑身发抖。
" 最后, 我被吓破了胆, 只好爬起来向窗外望去, 闪电划破了夜空, 我看到我的爸爸和妈妈, 站在打着漩的没过大腿的水流中, 低着头, 顶着风, 肩并肩地吃力地走着, 妈妈怀抱着刚从鸡窝里救出来的小鸡, 爸爸抱着一只刚出生的小羊羔。这就是我在那一瞬间看到的情景。从那以后, 我再不为他们的行为不像电影中的恩爱夫妻那样而感到忧虑不安了, 因为在他们身上有某种更强烈的东西。"
爱情这不是" 一颗心去敲打另一颗心, 而是两颗心共同撞击的火花" , 生活中的同患难、共命运才能真正体现出爱的真谛。