能逐步担当更多的劳动

       此期为1 1 ～1 2 岁至1 4 ～1 5 岁, 又称学龄中期。在此期以前, 儿童对成人的依赖性大, 独立性和自觉性相对较低。但从少年期以后至青年期, 不论从生理上还是心理上均趋于成熟, 开始成为独立的社会成员, 因此这一时期又可称为儿童期到青年期的" 过渡期" 。此时, 为身体发育的第二个高峰时期, 身体发育相当迅速, 出现第二性征, 并进入性成熟期。大脑的功能有了明显改变, 脑神经细胞的功能分化已达成人水平, 出现了逻辑性知觉, 其他各项生理功能也逐渐向成年人过渡而日趋成熟。

       在这一时期, 行为特点是既成熟又不成熟, 既独立又依赖的一个错综矛盾的时期。此时他们具有强烈的独立性。多数少年这时发展了群体观念, 较习惯于集体生活, 遵守纪律, 在群体中有一种安全感, 他们的言行、爱好, 甚至衣着都互相影响, 但他们的行为常常带有冲动性, 对很多问题似懂非懂, 加上道德观念也不成熟, 若受了坏的影响, 易出现一些不端行为。因此, 有人称此期为儿童心理行为发育过程中的" 危险期" 。

       他们的有意注意进一步发展, 加上学习的目的性、自觉性日益加强, 因此能控制自己, 使自己的注意力有意地集中在学习等必须注意的事物上, 而不受外界干扰。注意能较集中和稳定。有实验证明, 此时儿童可毫不困难地连续保持4 0 分钟的注意力, 其注意分配和转移的能力逐步提高, 注意范围逐渐扩大。

       有意记忆、理解记忆及抽象记忆的能力更为发展, 但无意记忆、机械记忆及具体形象记忆仍占很大比例。

       抽象概念、逻辑思维有了发展, 但具体形象思维仍起重要作用。能有较多的独立思考和分析批判能力, 但仍然不深刻、较片面。

       学习行为仍为主要的行为活动, 学习的目的性、自觉性、独立性等均有发展, 逐步能独立思考、独自学习。此外, 能逐步担当更多的劳动。

       这一时期也是个性、品德发育的重要阶段。个性、品德逐渐形成, 并开始有了自己世界观的雏形。坚韧不拔的毅力、刻苦顽强的精神常在正常培养中形成, 而优柔寡断、情感脆弱的性格也容易在错误的教养中养成。在家庭、学校、社会中得不到温暖时, 可能形成孤僻、怪诞甚至暴躁的性格行为表现。

       不要人为的破坏食物的至宝性质

       天下事物, 莫过于一理, 参差有别, 万法皆归宗。借助中国传统风水学中对" 气" 的认识, 我们可以解开困扰现代科学的许多难题, 养生方面也不例外。" 有其形必有其势" 是传统风水学中的一个重要概念, 它告诉我们：食物形体、颜色( 颜色也是" 形" 的一种特殊表现形式) 同它的成分一样也起着相当大的作用。可以说, 食物的形体和颜色是它营养整体中不可缺少的一部分, 如果它的形体和颜色发生了变化则其营养也随之改变。所以我们提倡尽量多吃天然食品, 并且在它的天然形体和颜色没有改变的前提下吃, 这样就能避免破坏它故有的" 至宝" 性质。

       我们目前所吃的食物与五十年前的食物有太大的差别, 像盛行的风湿过敏等慢性病, 都是以往所罕见的, 主要原因在于现在的饮食太精致、加工太多所致。因此, 面粉做的东西最好少吃, 因为面粉经过研磨后只剩白面粉, 没有什么营养价值, 也可以说它的" 气" 已经散了。而糙米、小米等没有碾成粉, " 气" 还在, 最好能发芽, 就更新鲜了, 像糙米可以让它浸在水里一天后味道更好。油、盐、白糖尽量少香味吃, 吃五谷杂粮, 特别是小米、小豆之类都可以, 尽量不吃大的, 如大红豆, 它是会发的。此外, 饮食要考虑季节性, 如果冬天吃夏天的食物会冷; 冬天要吃多根茎类食物, 多补充矿物质, 才不会感到冷。

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