华佗不但认真钻研
古今中外不少名人热爱运动, 孔子喜欢钓鱼和射箭, 对游泳和爬山也有浓厚的兴趣; 汉代名医华佗一生坚持练习五禽戏; 唐代的" 药王" 孙思邈最喜欢散步, 常出门步行二三里; 现代著名作家姚雪垠酷爱跑步, 在古稀之年也不间断; 国画大师李苦禅, 即使在创作最繁忙的时期, 也不忘记练习拳脚。
华佗不但认真钻研、积极倡导体育活动, 而且还身体力行, 数十年如一日地坚持锻炼。他每天早晨起床后的第一件事就是到庭院里进行体育锻炼, 使全身各部关节都得到运动。天长日久, 便感到身轻气爽, 精力充沛。不仅如此, 他还把外出治病看成是一个锻炼的机会, 常常弃患者为他备的马车不坐。此外, 他还经常进山采药, 爬陡崖, 攀峭壁, 风里来雨里去, 但由于他把运动看
作是健身、防病的法宝, 就不仅不以为苦, 反以为乐。正因为华佗热爱劳动, 坚持锻炼, 所以, 他的身体一直很健壮。年过半百, 须发漂白时, 仍然满面红光, 精神抖擞, 被人们成为" 仙人" 。
确定目标不要让自己毫无目的地懒惰下去
众所周知, 我国古代史学家司马迁受宫刑之辱, 牢狱之灾, 但是他为了完成《史记》, 忍受了肉体上的痛苦, 凭着他的勤奋努力以及顽强的毅力, 用4 0 多年的时间, 终于完成了惊天巨著《史记》。
金是国际上著名的恐怖小说大师, 他斯蒂芬的家境十分贫困, 曾经潦倒到连电话费都交不起, 电话公司因此而掐断了他的电话线。这丝毫没有阻挡他写作的热情, 他一心想成为一个世界级的创作大师。曾经有一年, 他几乎没有出过门。每天早上, 天刚蒙蒙亮, 他就伏在打字机前, 开始一天的写作。在这一年中, 他也曾有过懒惰的情绪, 尤其是在没有灵感时, 他很想出去放松一下, 但每当想起自己即将完成的作品, 他的精神会立即振奋起来, 在没有什么可写的情况下, 他也要强逼自己每天坚持写五千字。后来, 他的作品得到了世界的肯定, 他成了世界上著名的恐怖小说大师, 整天稿约不断。常常是一部小说还在他的大脑之中储存着, 出版社高额的订金就支付给了他。现在, 他算得上是世界巨富, 可是, 他的每一天, 仍然是在勤奋的创作之中度过的, 这似乎已经形成习惯, 一年之中, 他只有三天的时间不写作。这三天是：生日、圣诞节、美国独立日( 国庆日) 。
每个人都要经常问问自己想要什么, 然后在心里为自己找到这个答案。等你确定了你的目标之后, 你会发现生活中有许多事情突然变得有意义起来, 而另外又有些事情突然变得不重要起来。那时, 你就会找到一些可以把自己发动的力量, 让自己不再那么毫无目的地懒惰下去了。
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