则可医治因失败而产生的悲观和心理的紧张
一个人光有发达的四肢、健壮的肌体, 并不能算是一个完全健康的人。在一个发育良好的体内, 必须同时具有一种正常而良好的心理, 这才是我们获得幸福、取得成功的前提。
生活中每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击; 但是每个人都会经受幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨, 这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤, 每种滋味你都可能品尝得到。
人生的幸福美满其实是人的一种感觉, 一种心情。外部世界是一回事, 自己内心又是另一种境界。一个人是欢欣鼓舞、兴高采烈, 还是孤独苦闷、垂头丧气, 这主要由我们的心理、态度来支配。事物本身只能影响你的态度, 并不能直接影响你的心情。
世上信心不足的人数和营养不良的人数一样多。信心不足, 这种" 疾病" 会使人把自己约束在昨日的生活模式之中, 而不敢轻易尝试突破现状, 而使自己过着没有明天、没有希望的日子。营养不良, 会使人身体无法正常发育。同样, 信心不足会使人的能力天性无法得到充分发挥。
不同的是, 营养不良有药可医, 信心不足必须靠自身努力来医治, 只有靠自己培养对自己能力的肯定与信赖, 并以此来充实信心来源, 才能使自己容光焕发。
若想在人生中早一点获得成就, 自信是必要条件。为什么这样说呢? 理由有二：
第一, 有自信, 内心里的恐惧、不安、孤独感等将一扫而空。有信心, 头脑会变得清晰、灵活、更富于创造力; 有信心, 可为你带来友谊, 使你人缘奇佳; 有信心, 可以掌握机会, 一步一步迈向成功。
第二, 拥有充分的自信, 也会在不自觉间感染给别人, 使你成为一个富有魅力而又有力量的人。
建立自信心, 还要积极利用微笑的效果, 则可医治因失败而产生的悲观和心理的紧张, 甚至可将绝望感吹得无影无踪。怪不得有许多人在快快不乐时, 就会跑到游乐场所去调剂一下情绪。同样, 如果在忧郁的时候, 读一读身旁的漫画或幽默小说, 心情也立刻会开朗起来, 甚至干劲十足。换句话说, 利用外界的刺激, 来引发自己大笑, 使会使自己恢复
优越感或自信心。
不管想尽什么办法, 都不易把忧郁症消除殆尽时, 最有效的办法, 莫过于先创造一个令人发笑的环境。使不愉快的心情常会因阅读幽默小说或漫画, 而在不知不觉中开朗起来, 当然, 斗志也会跟着旺盛起来。
一个人不可能事事都面面俱到, 但是如果你认识到自己的价值, 并能正确地认识自己, 即使在得不到认可时也不会感到沮丧。你将把反对意见视为一种想当然, 因为生活在这个世界上的每一个人都对世事有自己的看法。
一个人如果对自己失去期望, 他永远不会快乐。一个不快乐的人, 做事就不会有好的状态。而一个快乐乐观的人, 总少不了拥有自信。自信是我们迈向成功的敲门砖。
一些驰名中外的山
我国有许多名山, 它们各自以其独特的形态、奇妙的景色吸引着海内外众多的旅游者, 如泰山之雄、黄山之奇、华山之险、峨眉之秀、雁荡之幽、普陀之旷, 无不为人所称道。东岳泰山、南岳衡山、西岳华山、北岳恒山、中岳嵩山并称为" 五岳" , 它们各具雄伟、秀丽、奇特、险峻、幽深等不同风格特征。其中, 泰山为五岳之首, 位于山东省中部。因处我国东部, 故称东岳。
泰山又称岱山、岱宗, 主峰海拔1 5 4 5 米, 耸立于鲁中南低山丘陵之上, 群山拱卫, 高入云天, 西俯黄河, 东眺大海, 其气势之磅礴, 景色之壮丽, 不逊于任何高山。它以" 横空出世, 擎天捧日" 的雄姿, 赢得了人们的赞美。孔子有" 登泰山而小天下" 的感慨, 杜甫更有" 会当凌绝顶, 一览众山小" 的赞叹。泰山著名的风景名胜有玉皇顶、十八盘、天柱峰、白观峰、月观峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人松、六朝松、龙潭飞瀑、云桥飞瀑、三潭叠瀑等。登临玉皇顶, 东有观日亭, 西有望河亭, 可观赏" 旭日东升" 、" 晚霞夕照" 、" 黄河玉带" 、" 云海玉盘" 四大奇特景观。
此外, 泰山还以碑铭石刻、文物古迹众多著称于世。从岱庙到岱顶的整个登山途中, 四处遍布的碑铭石刻和文物古迹是二千多年来东方文化艺术的精华, 数以千计的歌颂泰山的诗词刻石, 记录了泰山开发的历程。他们与各具特色的岱庙、碧霞祠和普照寺等大型古建筑群, 共同构成了无与伦比的历史文化遗产。
武当山则是我国的道教圣地, 俗称玄岳, 集泰山之雄、华山之险、黄山之奇和庐山之秀为一体, 名胜古迹众多。它北接秦岭、南连巴山, 绵亘数百里, 峰奇谷险, 水秀泉清。号称" 一柱擎天" 的天柱峰, 高耸云端, 鹤立鸡群般立在重峦叠嶂之上, 绝顶上遍布道教建筑群, 号称" 五里一观, 十里一宫" , " 金顶" 尤为著名, 朝觐的香客, 四季不断。
除了道教名山之外, 我国还有举世闻名的佛教名山。其中四川的峨眉山、山西的五台山、安徽的九华山、浙江的普陀山并称为佛教四大名山。峨眉山更以" 峨眉天下秀" 的美誉闻名世界。
峨眉山雄踞于四川省峨眉县西南, 包括大峨山、二峨山、三峨山和四峨山四座大山。它纵横2 0 0 多公里, 主峰万佛顶海拔3 0 9 9 米, 巍峨雄伟, 气势磅礴, 群峰起伏, 重岩迭翠, 李白曾称赞她" 蜀国多仙山, 峨眉貌难匹" 。又有明代" 峨眉高, 高插天, 百二十里云烟连, 盘空鸟道千万折, 奇峰朵朵开青莲" 的诗句, 是对这座佛教名山的真实写照。
峨眉山上著名的寺庙有报国寺、伏虎寺、万年寺、雷音寺、仙峰寺、白龙寺、金顶正殿以及纯阳殿、神水阁、初喜庵、千佛庵等。峨眉山风光瑰丽多彩, 站在金顶的睹光台上, 展现眼前的是一幅绚丽无比的彩色画卷。向东眺望, 只见诸峰星拱罗立, 山外的峨眉平原像巨幅的绿色地毯铺向远方; 峨眉河、青衣江和大渡河三江如带, 蜿蜒曲折。远方的大雪山, 银色插天, 光耀夺目。在金顶还可以饱览日出、云海、" 佛光" 和" 圣灯" 四大奇观。特别是" 佛光" 为峨眉山一大胜景, 通常在午后三时左右, 无风或风平云静时, 太阳光透过空气中的水蒸气发生衍射作用, 形成美丽的光环, 即所谓" 金顶佛光" 。" 峨眉圣灯" 也为世所罕见, 入夜在金顶可看到萤火闪烁, 时而腾空, 犹如繁星点点; 时而坠地, 恰似万家灯火。
峨眉山还有历代劳动人民创造的丰富多彩的文化古迹, 诸如万年寺内的宋代普贤铜像和元代无梁殿、峨眉县的元代飞来殿以及伏虎寺的紫钢塔、报国寺的巨彩釉磁佛、金顶铜碑等等, 都是我国宝贵的文化遗产。
除了这些宗教名山之外, 我国还有其他很多特色显著的名山, 如浙江的雁荡山, 峰、瀑、洞、涧、嶂、门交相辉映, 号称奇秀甲于东南; 云南大理的苍山, 有著名的风、花、雪、月四景。这些名山都有待游人去尽情欣赏。
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