这将有利你实现自己的愿望
在现实生活中常常会有一些这样的人, 他们总是觉得自己肌体上有不舒服的地方, 渐渐地的这种感觉形成了一种习惯, 从而影响对成功愿望的追求。
有这样习惯的人, 无论他睡得有多香, 饮食有多么旺盛, 气色有多好, 只要你问他感觉怎样, 就肯定会得到一个透着压抑与沮丧的回答：" 不怎么样" 、" 没有什么两样" 、" 感觉很不好" 等等。这种人似乎整天沉浸在健康不佳、心神不宁之中。与他们交谈, 也只会不厌其烦地与你讨论有关的不良症状, 诸如消化不良、胃部不适、头疼发烧、手脚不利索等等, 让人避之惟恐不及。
在天气变化无常的季节里, 他们觉得身体不舒服的习惯就马上出现了, 似乎觉得自己马上就要生病了, 于是从心理上、生理上做好了生病的准备。即使是温暖的天气里, 稍有昏昏沉沉的感觉, 也要运用各种治疗措施, 并抱怨个不停。他们越是娇惯自己, 也就越什么事也干不成, 整天只是深陷在沙发上或懒洋洋地斜靠在躺椅上。
这种懒散的态度会侵蚀人的意志力, 使人萎靡不振, 得过且过。
如果你想达成自己的愿望, 就必须与这种倾向做斗争, 克服各种无聊的消极心态, 假如屈从于那些懈怠的坏习惯, 就不能充分发挥自己的能力, 也不会有所成就。消极的心态就像阴险狡诈的敌人, 在你稍不留心之际, 就会伤害你的雄心, 削弱你追求成功的斗志。每天, 不管感觉如何, 都要强迫自己迅速起床, 振作起来, 以积极的心态面对生活, 尽最大的努力做好每一件事。
不要与那些无精打采、衣冠不整、喜欢自怨自艾的人打交道。对待他们就要像对待进入别人房间的小偷一样, 迅速驱逐出门, 毫不心软。
如果你懒懒散散, 拖拖沓沓, 怎么可能保持身体和精神的健康呢? 你只有唤醒自己, 振奋精神, 才会以积极的姿态去取得成功。只有一贯以积极的心态, 全力投入, 才能有所作为。如果生理与心理的状态都不佳, 怎么会对自己的能力有信心呢?
一个人的健康与他的自信心是息息相关的。
必须牢记：存在于内心的顽强力量是自己的保护层, 这种天生的力量有很强的自我保护作用, 可以战胜各种心理和生理上的疾病。
当指挥官和他的军队要投降时, 他们就被打败了, 当你认为将要被敌人俘虏时, 你就会放下武器, 停止抵抗。实际上, 你已经投降了。
人类历史上, 长期受疾病困扰, 身体上的痛苦伴随着整个人生, 却取得了令人瞩目的成绩的人, 还真是不少。英国生物学家达尔文、著名女诗人伊丽莎白布朗宁、著名作家塞缪尔约翰逊以及凯恩博士等等, 这些广受赞誉的杰出人士, 为了实现自己的理想, 都以极大的毅力克服了身体的病痛。如果他们一味地等待, 等到自己身体好转、心情舒畅时才开始工作, 那么他们只能一事无成。如果一个人每每" 稍不舒服" 就停止工作, 很大程度上说明了这个人精神控制力很差。
当你有不准备上班, 或不准备外出谈业务的想法时, 绝不要允许自己闲在家里。
特别是夏天, 每天早晨的惰性更强, 如果觉得倦怠, 就想：" 唉, 今天真不舒服, 应该休息一下, 那些事情随它去好了, 等到我身体好一些再说。" 结果会怎样呢? 此时, 内心最缺
少的是激励。其实, 你无法承担懒惰带给你的损失。你应该成为外界环境的主人, 成为自己精神力量的主宰者。你必须像一位最高指挥官, 丝毫不能允许懈怠侵害你的精神。
无视那些附在健康和快乐肌体之上的小毛病, 不要让自己成为它们的奴隶。只要头脑中出现任何不利于健康、妨碍你取得成功的念头, 就必须立即清除掉, 不要去讨论、权衡或顾虑其中的得失, 同时用健康、美好的想法来取代它们。如果你坚持不断地这么做, 就会保持一个乐观积极的心态, 这将有利你实现自己的愿望。
粗略了解意大利文化教育
意大利教育事业发达。其国民教育体制分幼儿学校、小学、初中、高中和高等学校5 个阶段。宪法规定, 6 ～1 4 岁儿童享受义务教育, 即小学和初中是免费义务教育阶段。高中分文科、理科, 学制5 年, 毕业后可升入相应的高等学校。相当于高中的师范学院和师范学校的学制为5 年, 分别培养小学教员和幼儿学校教师; 职业学校和技术学校的学制从2 年到5 年不等, 毕业后可参加工作。意大利的高等学校分综合性大学和专科学院两种, 学制一般为4 年。
意大利著名的大学有：罗马大学、米兰" 博可尼" 大学、波洛尼亚大学、帕多瓦大学、那不勒斯大学、比萨大学和佛罗伦萨大学等。
意大利的文学艺术在世界艺术宝库中占有相当重要的地位。古罗马时期流传下来的主要是戏剧作品。意大利中世纪浪漫主义文学最重要的代表人物是但丁。诗人但丁( 1 2 6 5 年- 1 3 2 1 年) 的代表作《神曲》, 由《地狱》、《炼狱》和《天国》三部分组成。1 3 世纪末至1 6 世纪是文艺复兴时期, 意大利是文艺复兴的发源地, 意大利的文学艺术在欧洲居领先地位。
乔托( 1 2 6 6 年- 1 3 3 7 年) 是意大利文艺复兴初期著名的画家、雕刻家、建筑师。乔托一生创作了许多宗教画都表现出人的真情实感, 表现了善与恶的拼搏。他的画有立体感, 并注意人物与自然景物的配合, 运用美的色彩取代了中世纪只用金色、蓝色作背景的呆滞的偶像画面。他的绘画题材几乎都是基督和圣母的故事。乔托最著名的作品有《圣佛朗西斯之死》、《逃亡埃及》、《犹大之吻》及《奥尼桑蒂圣母》等。
在文艺复兴时期, 意大利出现了三位伟大的艺术家- - 列奥纳多·达·芬奇( 1 4 5 2 年- 1 5 1 9 年) 、米开朗琪罗·布奥纳罗蒂( 1 4 7 5 年- 1 5 6 4 年) 和拉斐尔·桑齐奥( 1 4 8 3 年- 1 5 2 0 年) 。列奥纳多·达·芬奇, 多才多艺, 他在绘画、雕刻、建筑、工程、数学、哲学等领域都取得了杰出的成就。壁画《最后的晚餐》和《蒙娜丽莎》是誉满世界的杰作。他在美术上的重要贡献是把美术和科学结合起来。达·芬奇的《论绘画》系统地论述了解剖、透视、明暗、构图等理论, 对西方艺术的发展产生了巨大的影响。
米开朗琪罗·布奥纳罗蒂是著名的雕塑家、画家、建筑家和诗人。他以刻画人物见长, 赞美人的力量和斗争精神, 代表作为《大卫》像和《被束缚的奴隶》像以及壁画《创业纪》和《末日的审判》。
拉斐尔·桑齐奥是著名的画家和建筑师, 罗马画派的杰出代表, 拉斐尔一生创作了近三百幅作品, 其中描绘圣母的画像很多。他的肖像画以擅长表现人物的固有特征著称。最有名的《西斯廷圣母》、《教皇利奥十世像》、《圣母和鱼》、《戴披纱的妇女》以及坐在草地上的《阿尔博圣母》等都是为人类艺术宝库留下的珍贵遗产。他为梵蒂冈宫画了以《教权的建立和巩固》为总题目的壁画, 其中最有名的当数《圣礼的辩论》和《雅典学派》两幅。
文艺复兴时期的威尼斯出现了一批表现人和大自然的美, 借宗教神话题材描绘统治阶级豪华生活的画家。他们的画风严谨细致, 色彩明丽, 构图新颖, 对欧洲的绘画发展产生了很大的影响, 人们称这些画家为威尼斯画派。提香·韦切利奥( 1 4 9 0 年- 1 5 7 6 年) 是威尼斯画派中最具代表性的画家, 其作品《圣母升天》展现了一个世俗妇女的欢乐情景, 是一部宗教题材的巨作。文艺复兴时期的两位文学巨匠是：佛朗西斯科·彼特拉克( 1 3 0 4 年- 1 3 7 4 年) , 其代表作是抒情诗集《歌集》; 乔瓦尼·薄伽丘( 1 3 1 3 年- 1 3 7 4 年) , 其代表作是《十日谈》。《十日谈》是一部别具风格的现实主义短篇小说集。
到2 0 世纪, 意大利文坛出现了" 微暗派" 、" 隐逸派" 和" 未来派" , 这些是典型的资产阶级颓废派。" 隐逸派" 的代表诗人萨尔瓦多雷·夸奇莫多( 1 9 0 1 年- 1 9 6 8 年) 和欧杰尼奥·蒙塔莱( 1 8 9 6 年- 1 9 8 1 年) 曾先后获诺贝尔文学奖。
西西里岛上的锡拉库扎是古希腊的文化中心, 是喜剧的故乡, 自1 9 1 4 年起, 意大利每两年在那里举行一次古希腊戏剧节。音乐在中世纪的意大利已经取得很大成就, 1 1 世纪时意大利音乐理论家季多·达雷佐用有线记谱法代替符号记谱法, 对以后的五线谱的产生和确立有直接影响。
歌剧诞生于1 7 世纪的意大利。传世的第一部歌剧于1 6 0 0 年在佛罗伦萨公演。以后, 佛罗伦萨、罗马、威尼斯和那不勒斯先后成为意大利歌剧艺术的中心。歌剧不断发展完善, 同时出现了取材于日常生活的" 喜歌剧" , 1 8 世纪末已广泛流行于整个欧洲。
1 9 世纪上半叶是意大利民族复兴运动的高潮时期, 当时最著名的歌剧艺术家是焦阿基尼·罗西尼, 其代表作是《塞维利亚的理发师》, 作品具有强烈的反封建倾向, 是1 9 世纪喜剧歌剧的典范; 作品《威廉·退尔》反映了要求摆脱外族统治的民族主义精神。威尔第的作品《纳布科》、《茶花女》、《阿伊达》、《假面舞会》、《奥赛罗》等在意大利歌剧史上有其特殊地位。
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