却不见有什么效率
人们常常称赞那些手脚麻利, 干什么都干净利索的女人。谁谁谁真是把好手, 你看人家把家收拾得里外见光。可是却有的女人虽然看上去也好像干事简单麻利快。可是光看见她忙忙火火, 却不见有什么效率。
手勤脚快当然是个优点, 而且是个很了不起的优点。然而, 有不少的女人, 虽然看上去很精干, 很敏捷, 说话语速极快, 甚至有点咋咋呼呼, 做起事情来眉毛胡子一起抓, 却很少有干净利落地把事情做好的时候。这样的女人常常很热情, 也很有积极性, 她们喜欢将好几件并不关联的事情齐头并进地一起做, 煮着牛奶, 就想到了去叠被子, 叠被子时又想到了拿块抹布擦桌子, 还没有擦完桌子, 猛然想起牛奶还煮着, 结果当然是可想而知的了, 牛奶没喝着, 却要揩煤气灶, 有一位男士称, 他的妻子就是这样的一个女人, 做家务是这样, 工作起来也是这样, 积极性和效率总是成反比。他妻子本人似乎也意识到了这一点。
既然意识到了, 就应该想办法去改正。一个人就是要有很强的可塑性, 随时准备发挥优点改正缺点。不能总是一成不变, 生下来是个什么样子, 到上帝那儿去报到还是那个样子。人活到老, 就要改正到老, 就总要想方设法完善自己。总是忙忙乎乎, 手脚并用, 但还是得不到好的效果那不是太低能了吗?
夏季要重视心神的调养
夏季为阴阳两气相交, 万物荣华充实, 枝繁叶茂秀丽的季节。夏季阳气最旺盛, 五行属火, 与心相应, 所以在赤热炎炎的夏季, 要重视心神的调养, 保持神清气爽, 快乐欢畅, 精神饱满。
对待外界的事物要有浓厚的兴趣, 培养乐观向上的性格。同时宜静心调息, 常静坐, 意守丹田, 静默调息以养神, 如若常冰雪在心, 炎热亦于吾心少减, 正所谓心静自然凉。养生之法多做静功, 避开烈日, 如利用午休时间, 静卧或静坐, 闭目养心。夏季若以运动养生, 应选动作轻缓而少的方法, 不能过分剧烈运动, 选在清晨较凉爽的时间习练。
夏季饮食调养以甘凉为原则, 由于气候炎热, 汗出较多, 蛋白分解增加, 人体消耗较大, 应及时补充营养物质和水分。如小米、薏米、豆类、瘦肉、蛋黄、动物内脏、大枣、新鲜蔬菜、水果等。夏季可饮保健茶, 如取菊花、麦冬各5 克, 加少许茶叶泡水; 或乌梅汤等。
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