但跳槽也是风险很大的下注
对照你的职业生涯规划, 目前的职业是否难以实现你的目标, 你是否难以忍受目前的工作, 准备不顾一切地跳槽? 在采取行动之前, 不妨先静下来, 听听别人的建议和经验。
很难说清现代女性对男人的怨和对工作的不满哪个更多些。外面的人想进来, 里面的人想出去" 围城" 现象不但存在于我们的婚姻生活, 而且也存在于职业中, 正所谓" 做一行, 怨一行" 。工作的琐碎、压力、机械、没有成就感、缺少升职加薪的机会、环境不佳、人际关系复杂、上司苛刻等都有可能成为我们不满和想离职的原因。从某种角度看, 辞职是一件好事, 它能证明我们在职场上有选择的信心和能力, 许多事业成功的人士, 现在所从事的都是与他的第一份工作毫不相干的职业。但跳槽也是风险很大的下注, 它可以帮你跳上成功的台阶, 也可以使你陷进下滑的坡道。所以, 换工作应该像换恋人一样慎重, 而不应像换衣服一样经常, 一定要" 谋定而动, 三思而行" 。
如果你准备跳槽, 请你一定认真考虑以下几个问题：决定" 跳槽" 是工作本身的原因, 还是你内在的原因? 世上没有一件工作能令人百分之百满意, 任何一个工作, 也不会糟糕到一无可取的地步, 而你换的工作越多, 也许就越容易发出" 天下乌鸦一般黑" 的感叹。有选择, 就会有无奈, 所以对待工作有时也正如对待恋人, 要想让自己快乐一点, 就应该抱着" 选择你所爱的, 不如爱你选择的" 的态度。
如果你仍然无法改变换工作的愿望, 不妨先问问自己：" 对现状不满是来自工作本身还是其他原因? " 很多时候我们不得不承认, 其实工作本身很适合自己, 让人受不了的是工作环境和人际关系, 这种情况下, 需要检讨的不是你的工作而是你的心态。
以疏通经络为主要目的的养生方法
人类的健康长寿并非靠一朝一夕, 一功一法的摄养就能实现的, 而是针对人体的各个方面, 采取多种调养方法, 持之以恒地进行审因施养, 才能达到目的。所以, 医家进行的传统养生活动大体以导引、吐纳、行气、胎息、存想、药饵等多种方法为主要内容。这些摄生方法的创编与应用均离不开《内经》中的阴阳五行、脏腑经络等学说。
例如, 在导引方面, 形成于宋代, 且在民间广泛流传的" 八段锦" 就是以脏腑为纲而编订的导引动作。像两手托天理三焦, 调理脾胃须单举, 摇头摆尾去心火, 两手攀足固肾腰等等, 均具有调整脏腑功能, 平衡阴阳之功效。胡愔《黄庭内景五脏六腑补泻图》中有五脏导引法, 是按照五脏、五时分行, 以病变所涉及的脏腑为纲而创编的。运用时, 应辨证施治。
在吐纳行气方面, 陶弘景的养性延命录》中列" 六字气诀法" , 是运用脏腑学说创编的典范。这一套六字气诀法, 心呵、肝嘘、脾呼、肺呬、肾吹、三焦唏, 完全按照脏腑学说进行养生治病的。在存想方面, 巢元方的《诸病源候论》中载有" 存视五藏" 法, 如治疗情志病, 存念" 心气赤、肝气青、肺气白、脾气黄、肾气黑, 出周其身。" 治消渴、枯槁病, 存念" 引肾者, 引水来咽喉, 润上部" 。内丹术更是运用了心肾相交, 水火既济的理论。
以疏通经络为主要目的的养生方法更是名目繁多, 古代的导引法, 如华佗五禽戏, 易筋经, 天竺国按摩法, 神仙导引术等等有数百种, 不胜枚举。这些养生方法都是以经络学说为基础, 以疏通经络, 强筋健骨为目的编排的每一节动作。这些导引之法可补偏救弊, 导气归经, 益寿延年。
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