分居妇女的压力也比男性为大
现代的社会压力很大, 尤其是女人, 在家庭和事业中, 像蜡烛般的两头烧, 每每把自己弄得憔悴不堪, 要如何把自己变成一朵美丽的玫瑰而不是黄脸婆, 正考验着每个职业女性的耐压程度。
职场上粉领新贵个个在压力锅下, 奋战不懈, 常忘了自己是如何渡过职场上的岁月, 此时惟有把握自己的本份和操守, 才能守住人生的精彩。
罗普机构表示, 这项调查是向三十个国家, 每个国家取一千名年龄在十三岁至六十五岁的消费者进行面谈, 结果发现单身女性与单身汉感到每天有压力者之比率为百分之十七比百分之十二, 而已婚女性和已婚男性同样也是百分之十七比百分之十二。研究也发现不管是哪种类型的妇女, 压力都比男性为大, 寡妇比鳏夫感觉比较有压力, 另外离婚、分居妇女的压力也比男性为大, 主管级妇女的压力也比男性要大, 白领、蓝领阶级女性也比白领、蓝领的男性压力为大。
夹在传统与现代的职场佳人, 所承受的压力非常大, 对于角色的转换与拿捏往往把自己弄得焦头烂额、苦不堪言。惟有了解不必把所有的事都一肩挑起, 懂得适时放松自己, 将压力做适度的转换, 才能在两性的职场战争中, 做一朵压不扁的玫瑰。
中庸之道即是不走极端
所谓的" 中" 就是恰到好处之意; " 庸" 是平平常常之意。中庸之意思为不偏不倚, 毫无太过与不及, 有节有度, 不走极端。在《中庸》一书中说：" 君子中庸, 小人反中庸; 喜怒哀乐之未发谓之中, 发而皆中节谓之和。
中也者, 天下之大本也; 和也者, 天下之达德也。致中和, 天地位焉, 万物生焉" 。就修身养性而言, " 致中和" 就是抑制七情, 调养人身之中和之气, 这就是中庸之道, 更是养生之道。
七情六欲的太过和不及是许多疾病发生发展的重要致病因素, 可造成脏腑功能失调, 气机逆乱, 影响人体的健康, 缩短人的寿命。
《中庸》则倡导人们要节制七情六欲, 要保持心平气和的状态, 注重涵养道德的修养, 这样便可保全人身之中和之气, 增进健康, 延缓衰老。所以, " 中庸之道" 对修身养性是至关重要的, 是养生的一个重要原则。
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