外号人称“包打听”
多管闲事的女人可能哪里都有。这种人可能看起来很热心。但是有时她们的做法会让人吃不消, 其结果适得其反呢。
差不多每个单位里都会有一两个热心过头的女人, 她总是会挑起许多的话题, 而不管你是否愿意回答。" 吃不消" - - 就是这种女人背后所得到的评价。某女人在单位图书馆工作, 外号人称" 包打听" , 可见她热心的程度。肯定是太空闲的缘故, 她就是喜欢张家长李家短, 人家事情我来管; 上到头头和他老婆的感情不和, 下到传达室老头的女儿吹了一个男朋友, 她没有不知道的。最让人吃不消的是, 她会直愣愣地问, 你老婆还没有怀孕? 为什么? 你每个月要向老婆交多少钱? 你的女儿要嫁给外国人了? 面对这样的女人, 男人总是很无奈, 你即使把密保住了, 但是也把时间搭上了。
这种女人不懂得去尊重别人。人家不愿意让你知道的事情, 你就不要去打听。谁还没有一点儿隐私呢。这样不知好歹地一个劲儿地追问, 当然会引起别人的反感啦。怎么她就看不出来呢? 说她的头脑里少根弦是一点儿也不过分的。人家不需要你去管的情你就一定不要去管。
神仙导引法以自我按摩为主
神仙导引法被揖录在医书《圣济总录》中, 该导引法以肢体的运动和自我按摩为主, 动作较全面, 简便易行, 具有较高的养生价值。共九节。
转胁舒足：养生家睡不厌缩, 觉不厌伸。这就是说觉醒之后应该上伸臂, 下伸腿, 俗称伸懒腰。然后十指交叉, 掌心向外, 平举双臂与肩平, 再缓缓向左右扭转, 带动腰胁也随之转动, 左右各做七次。此法可促进觉醒, 令人起床后轻松愉快, 精神振奋。长期锻炼还可防治腰背疼痛, 关节僵滞。
鼓腹淘气：闭目仰卧, 屈膝, 脚掌着床。行腹式呼吸, 缓缓吸气, 随吸气鼓起小腹, 同时挺起腰脊, 使脐下气海鼓荡; 然后再轻轻吐出浊气, 落下腰脊, 全身放松, 共做9 - 1 8 次。若脏腑有壅滞, 可用" 六字诀" 吐气以泻之, 病愈即止, 过则伤正。此法能吐故纳新, 积元气而却邪气。
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