明明自己也是更喜欢女儿的
中国历来的旧习惯是男尊女卑。生男孩子称弄玉之喜, 生女孩子则称弄瓦之喜。一玉一瓦就生动而深刻地把旧时代男尊女卑的状况刻画得入木三分。这种封建思想至今仍在一部分人的头脑中起作用。
有的女人认为, 生了儿子自己便有地位, 才能在婆家叫得响。生了女儿仿佛就矮了一截。虽然自己是女人, 但女人有时就是自己瞧不起自己, 明明自己也是更喜欢女儿的, 却一定要以传统的、人家的标准来衡量要求自己, 这叫自讨苦吃。
这样的女人可是应该改变观念了。别人瞧不起自己没关系, 最可怕的是自己瞧不起自己。再者说, 现在的确是在逐渐走向男女平等的时代。时代不同了, 男女都一样。在实际中也证明, 女儿就是比儿子强。有人开玩笑地说, " 儿子是给别人养的, 只有女儿才是给自己养的。" 这句话的正确与否姑且不去评论, 但是至少说明了时代在变, 人的观念也在变。
内丹修炼是从培补元气开始
内丹修炼是从培补元气和锻炼人体的三宝精、气、神入手的, 用意念和呼吸将人身三宝相交化合。炼丹的整个过程是以调神、炼气、养精为核心的。我们仅以内丹修炼的筑基功夫为例, 阐述如何调炼精气神的。
筑基是炼丹的第一步, 它的基本要求是炼己, 炼己的功夫体现在很多方面。《天仙正理》中说：" 所谓炼者, 即古所谓苦行其当行之时曰炼; 绝禁其不当之时也曰炼; 精进励志而求其必成亦曰炼; 割绝贪爱而不留余爱亦曰炼; 禁止旧染而不全染习亦曰炼。" 将这些个炼字归纳总结, 可理出调神, 调息, 调精三个步骤。其总的目标是排除杂念, 把精气神炼养得充充盈盈, 活活泼泼。
炼己调神, 就是要收心止念, 可通过数、随、听息、存想等诸多方法来祛除杂念, 使心神不受扰动, 则心神发挥其君主之官的作用。炼己调息, 通过腹式呼吸, 气沉丹田之法, 凝神入气穴, 以后天呼吸之气接续先天气穴, 引气归元, 养足真元之气, 推动各脏腑生理功能。炼己养精, 是在心神气息既调的基础上, 久久下来, 只要不随意耗损, 便自然充盈, 这样精满, 气足, 神旺, 三者相互促进, 基础也就筑实了。
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