弱水三千

只会让自己的敌人愈来愈多

有分享就有回馈, 分享的愈多, 回馈也就愈多。

其实, 这是一个与人分享的人生, 当我们与别人分享的同时, 我们也受到别人的赠与, 也因为共同分享的结果, 使人愈来愈富有, 也愈来愈乐在其中。

奇美公司董事长许文龙在日本所举办的公开演讲中曾说到, 他非常喜欢钓鱼, 钓鱼中有很多的哲理可以用于经商, 和朋友一起钓鱼时, 最快乐的是, 你钓到鱼, 朋友也钓到鱼, 在回家的路上, 此时你最快乐。

最难过的是, 只有你钓到鱼, 朋友没有钓到鱼, 那是最难过的场面, 所以当你赚到钱时, 必须和员工一起分享。

在我们的生活中, 凡事若以" 分享" 的观点来看这个世界, 你会看见这是一种很美的心灵交流。

在生活中, 若有可以共同分享你喜怒哀乐的朋友, 的确是值得高兴的事, 惟有在生命的分享中, 你才可以因此了解别人、了解自己, 让自己和别人有了交流的管道。诚恳就是一把好钥匙, 女作家廖玉蕙认为, 只有真心对待, 不以谄笑柔色应酬, 人间才有华彩。

其实朋友之间也是一种合作关系, 在工作时也最容易发现朋友的好, 如果说大家能彼此合作, 比起自己单打独斗辛苦地经营, 当然更有助于成功。别都把别人当成是对手, 这样, 只会让自己的敌人愈来愈多。

朋友之间的关系也是一种分享, 分享彼此的生活和理念, 有分享才有获得。朋友, 来自真诚, 惟有真心对待朋友, 你才够朋友。

心理咨询和治疗的常见方法简介

心理咨询和治疗是为了解除或缓解某些疾病, 也就是要影响和改变人的情绪, 以此促使躯体状态发生改变。常见方法主要有：

谈话法, 也称说服或说理治疗法。通过谈话, 运用言语进行治疗或疏导主要过程为了解起病经过、临床表现、个性特征、然后进行解释( 告诉病人的病情和症状是怎么回事) 、鼓励( 增强病人信心) 、帮助( 帮助病人找出心理矛盾所在) 、指导( 引导病人认识自己情绪、性格上的弱点, 研究克服方法) 。

( 二) 注意力转移法, 如工娱疗法便是很好的方法。这样可以使病人或前来咨询者的情绪放松、达到治疗目的。

( 三) 暗示法, 利用言语、手式表情或其它信号影响病人的心理和行为, 如我国人人皆知的" 杯弓蛇影" , 就是一种暗示现象

( 四) 行为疗法, 即矫正疗法行为疗法又包括很多具体方法, 如系统脱敏法( 逐步消除焦虑反应) 、厌恶疗法( 用厌恶性或惩罚性刺激减少或消除适应不良行为) 、消退训练或强化法( 惩罚不良行为, 鼓励良好行为) 等。

施行心理咨询和治疗的医生要有经验、有修养、语言要讲究, 要有耐心, 不能简单化、生硬和急躁, 防止带来副作用。