难道还想让别人来带领吗
就好比年龄吧! 很多人被年龄给限定住, 认为在几岁就该退休, 其实, 这不过是自限的束缚, 想想米开朗基罗到七十一岁才完成巨著, 谁又该自限于年纪呢? 条条大路通罗马, 人生有许多条路, 它带领你通往你最适合的道路上。
我们必须从自限中走出来, 再学习、再倾听自己内在的真正声音, 一个人若不为自己的人生铺路, 难道还想让别人来带领吗?
通常在我们的内心都有一道坚固的城墙, 有人喜欢作茧自缚, 把自己缩在坚硬的壳中, 但若不肯走出来接触外面的世界, 那么终其一生, 终将失去能够见识人生中很多美好事物的机会。
证严法师曾说：" 不论路有多远, 不管我们的能力有多少, 总是要随缘、随分、随力, 尽力去完成要走的这条路, 此即是毅力。" 所谓：" 自信是伟大贡献之首要条件, 肯定乃是真实的陈述, 有意去用它, 便能成为彰显生命的引力。" 过度的自信也可能会变成骄傲。
你可以自信, 却不要过度自恋, 但是自恋也比自卑好, 自信、自恋、自卑三者之间也是很容易混淆的。做一个自信却不自恋的人, 总比做一个自卑又自怜的人强吧!
社会因素是心理压力出现的根源
许多心理学家认为, 社会一文化关系失调是引起心理异常的重要原因, 他们将种种引起人们心理变化的外界原因称为社会心理应激源, 或称之为" 社会生活事件" , 将主体对应激源作出的反应称为应激。
应激源的种类可以分为三类：
2 、工作环境因素, 如负担过重、角色冲突过多、工作单调、缺乏社会支持等。
3 、社会变动因素, 如严重自然灾害、居住条件差、噪音、染、交通事故等。这些应激源我们在日常生活中是时时可以遇到的, 这就要求我们时时进行心理调整, 在这个调整过程中, 由于主观、客观条件不同, 有的人就能适应, 有的人便会出现失调和不适应, 造成紧张情绪, 给身心健康带来影响。美国两位心理学家霍尔姆斯和莱荷认为, 生活事件的强度可以用人们对此作出的心理生理调整度来衡量, 在大量调查的基础上, 他们按生活事件对人影响程度的深浅, 进行了排列, 编制出一份评分表, 对生活事件的强弱作用进行了评定。
从评定的结果我们可以看出, 日常生活中的不少变动对人们的心理健康和生理健康的影响是很大的。这些变动的社会因素是引起人们心理压力出现的重要根源。
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