弱水三千

配饰品与服装密不可分

一个女人一旦走进了职场, 她的服饰就不仅仅与她一个人相关。和谐固然的着装的基本要求, 而对于O F F I C E L A D Y 来说, 和谐的着装尤其关乎她的得体形象, 甚至是公司的得体形象。

整体观念：服饰是立体活动彩色雕塑, 所以不要把上下装分开来看造型, 而要于整体上往瘦长袅娜型装扮。

肤色观念：脑子里要先有适合自己肤色的色彩系列。

一定要注意所有服装是要穿在自己的" 肤色" 之上的, 而绝不是配在白墙上或白色黑色模特儿架上的。如果你真的酷爱某一种颜色, 你还是把它用来布置房间吧!

体型观念：体型不佳的人尤其要会用服饰发挥, 让人首先觉得你的体型的美丽与长处。比如说臀部较大, 让人苦恼, 但穿上皱褶的长裙。让人感觉出潇洒的田园风格。

配饰观念：配饰品与服装密不可分, 买完衣服仅仅是万里长征走完了第一步, 要预算出一半的钱来考虑配件。

配件可有可无或不重视的人会被人认为是没有品位的。

发型观念：服装设计师的最新作品, 有时是通过奇特的发型展示出来的, 头式的风格决定着服装配搭, 发型变换较少的国人更应注意这点。

妆型观念：不同的服装要搭配不同的妆型, 能化更多不同风格的妆型, 当然是最好的办法。如果妆型比较单一, 就会影响服装的表现力。

个性观念：年轻人对于流行服装有很敏锐的反应, 但往往是粗线条的直觉, 再加上不会搭配, 反而显出没有品味。最聪明的人是把流行当" 调料" 放进当季衣服中, 使自己永远时髦又别具一格。

经济观念：肯定是质量越高服装越贵。衣服越是满街过剩, 选择越是本事。最佳办法是确定购衣价格单, 买衣服单价高一些, 数量少。同时列出配饰品的价钱来。

保养观念：这是一般国人所有功课中最差的一项。这包括两个方面, 一方面是服装的洗涤, 熨烫, 收藏和保管, 另一方面是每周提前衣着计划。

另外就是要在每周日晚上, 了解下周气候及工作计划, 将五天要穿的衣服分别配套放好, 使自己每天都轻松地成为新鲜丽人。

你要远离不良生活习惯

哈佛大学健康管理研究负责人米纳克认为, 一般人只要从3 5 岁开始加强自身的健康管理, 养成良好的生活习惯, 可望延长7 年寿命, 因为有规律、健康的生活习惯对心血管疾病、癌症、高血压等几种" 老年病" 有改善的效果。只要能持之以恒, 在生命的黄昏期, 依然可以过着健康、有自主能力的生活。

要加强自身的健康管理, 养成良好的生活习惯, 首先要远离不良的生活习惯, 比如, 常见的不良习惯有以下几种。

不良嗜好

如嗜酒、酗酒、嗜烟、嗜赌。在危害健康的诸因素中, 不良嗜好所起的作用是最持久而普遍的。

不良生活习惯

病从口入, 不良的卫生习惯会引起胃肠传染病或寄生虫病。暴饮暴食者易患胃病、消化不良以及致命的急性胰腺炎, 爱吃高脂及高盐食者最易患高血压、冠心病。一旦不良习惯养成, 对健康的危害作用是显而易见的。

滥用药物

有关专家指出：当前药害已成为仅次于烟害和酒害的第三大" 公害" 。全世界每年死于药害者不下几十万人。为此, 欲求健康长寿, 必须停止滥用药物, 包括滥用补养药品。补药用之不当, 也会伤人。

劳累过度或生活懒散

有的优秀中年知识分子英年早逝, 主要原因就是他们的脑力劳动强度过大和生活无规律。而生活有规律, 起居有时, 饮食有节, 恰恰是长寿者共有的特点。

不讲究心理卫生

随着医学科学的发展, 人们越来越明确地认识到精神( 心理) 因素在一些疾病的发生、发展过程所具有的特殊地位。比如, 强烈的焦虑、长期持续紧张、愤怒和压抑等常常是身心性疾病( 高血压、冠心病等) 的诱发因素, 并能使病情加重。又如长期或强烈的劣性精神刺激所引起的恶劣心境( 忧虑、哀愁、恐怖等) 会降低人体的免疫功能, 使人容易患癌症。

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配饰品与服装密不可分

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