如果总是把眼光盯在这些事情上面
三毛当年在英国念书的时候, 有一天, 想起自己在台湾的不如意, 想起逃学, 想起自己初恋的失败, 不由得莫名悲伤。她坐在草地上, 脑袋垂了下去。
她抬起头, 见到那个英国青年走了过来, 手里拿了一朵花, 对他说, 你抬起头来, 将会更加漂亮。
陌生青年简单的几句话, 就让三毛从悲伤中解脱了出来。她发现, 虽然是同一个世界, 但是你低着头看到的和你抬起头看到的将会完全不一样。当你难过的时候, 看到的山水往往也好像有一点感情色彩。这种感觉其实只是你自己心理的感应。当你改变了心境, 就会得到完全相反的体验。
人要学会控制自己的情绪, 了解各种情绪对于人的不同作用。当你面对困难, 遇到挫折的时候, 要知道如何调节自己。
解脱是抬起头往前走。人生的路上肯定有很多不如意的事情。如果总是把眼光盯在这些事情上面, 那么人生将会很累很累。
抬起头看天, 也许并不能改变你的困难, 你的工作很糟糕, 你的存款寥寥无几, 你的孩子上学需要太多的学费, 你得不到升迁, 你遇到的困难, 在你抬起头的时候, 肯定不会得到改变。可是, 只要你改变了心境, 你就会更容易集中你的精力来面对这些。
这方面我自己就有深刻的体验。有时候, 我觉得某一部分稿子自己很难写出来, 尽管在这之前, 我已经有了很好的构思, 但是当我坐在电脑前面的时候, 脑子里面就是一片空白, 这让我很烦恼。
后来, 等自己的心境改变了之后, 我就发现, 往往那些很难写的东西, 我会很容易地写出来。
在失意的时候, 人更要学会乐观, 学会在合适的时候抬起头。你没有低头的必要, 抬头看到的天空更高、更远。
你遇到的困难, 在你抬起头的时候, 肯定不会得到改变。可是, 只要你改变了心境, 你就会更容易集中你的精力来面对这些。
怎么样才能培养敢于冒险的能力呢?
积极尝试新事物
在生活中, 由于无聊、重复、单调而产生的寂寞会逐渐腐蚀人的心灵。相反, 消除那些单调的常规因素倒会使人避免精神崩溃。积极尝试新事物, 能使一蹶不振、灰心失望的人重新恢复生活的勇气, 重新把握住生活的主动权。
尝试做一些自己不喜欢做的事
屈从于他人意愿和一些刻板的清规戒律, 已成为缺乏自信者的习惯, 以至于他们误以为自己生来就喜欢某些东西, 而不喜欢另一些东西。应该认识到, 之所以每天都在重复自己, 是由于懦弱和没有主见才养成的恶习。如果我们尝试做一些自己原来不喜欢做的事, 就会品尝到一种全新的乐趣, 从老习惯中慢慢摆脱出来。
不要总是订计划
缺乏自信的人相应地缺乏安全感, 凡事希望稳妥保险。然而人的一生是根本无法定出所谓的清晰计划, 因为有许多偶然的因素在发生作用。有条有理并不能给人带来幸福, 生活的火花往往是在偶然的机遇和奇特的感觉中迸发出来的, 只有欣赏并努力捕捉这些转瞬即逝的火花, 生活才会变得生气勃勃, 富有活力。
冒险应该算是人类生活的基本内容之一。没有冒险精神, 体会不到冒险本身对生活的意义, 就享受不到成功的乐趣, 也就无法培养和提高人的自信心。自信在本质上是成功的积累。因此, 瞻前顾后、惊慌失措、力图避免冒险无疑会使我们的自信丧失殆尽, 更不用指望幸福快乐会慷慨降临了。
所谓的冒险, 并不仅仅是指征服自然, 跨入未知的土地、海洋及宇宙。在人类社会, 我们会和种种不合理的习惯势力、陈规陋习狭路相逢, 如果我们坚持按照自己的意见行事, 那么就在很大程度上冒了风险。甚至想要小小改变一下自己的生活方式, 同样也在冒险之列, 关键是看自己是否敢于试一试, 是否能够把自己的想法贯彻到底。
假如生活中未知的领域能够引起自己的激情, 并使自己做好" 试一试" 的心理准备; 假如人生真的如同一场牌局, 而我们自己又能够坚持把牌打下去, 不是中途退场的话, 那么每克服一个困难, 就为自己增添了一分自信。
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