四指并拢用力猛捏盘边
飞盘是一种春夏秋冬都适宜的户外健身运动。家庭成员在一起进行飞盘抛接游戏, 既能锻炼身体, 又能培养灵巧和反应力, 还能融洽感情, 别有一番驰骋之乐。飞盘的种类繁多, 有大有小。大的有1 6 0 克, 小的只有1 2 克。既可以1 人自乐, 又可以2 人互抛, 乃至集体表演。
玩飞盘同其它项目一样, 它的投掷技术, 有一个从易到难、从简到繁的过程。对于初学者来说, 首先要掌握一定的基本方法, 如握盘、抛盘和接盘的动作要领。玩者1 手握盘, 盘凸面向上, 拇指在上面, 其余四指在下面, 食指向前伸靠住盘边下沿, 中指伸向盘心, 无名指和小指向后弯屈抵住盘边内沿。注意盘要轻握, 手腕要放松。
玩者两脚开立, 侧对接盘人。握盘手臂侧平举, 然后胸前屈肘, 接着甩臂伸肘, 当手臂快要伸直时, 迅速用力抖腕将盘抛出, 使盘飞向接盘人。玩者待掌握基本抛盘方法后, 就可用其他抛盘方法进行游戏, 甚至可以一个人自抛自接。
玩者既可双手接又可单手接。双手接是一手在上另一手在下接盘; 单手接是张开虎口, 四指并拢用力猛捏盘边。接高盘时掌心向下, 接低盘时掌心向上。飞盘旋转能力强, 接盘时一定要看准, 动作要迅速果断。接盘有迎面接、腿间接和背后接等, 这要看玩者的技巧和兴趣而定。
粗略了解欧洲旅游市场发展趋势
第二次世界大战后半个世纪以来, 欧洲旅游接待人数的在世界总份额中的比例在逐渐减少, 1 9 6 0 年为7 2 . 5 ％, 1 9 7 0 年为7 0 . 5 ％, 1 9 8 0 年为6 5 . 6 ％, 1 9 9 0 年为6 2 . 1 ％, 1 9 9 6 年为5 8 . 7 ％, 国际旅游收入占世界总份额比例也从1 9 6 0 年的5 6 . 8 ％, 1 9 7 0 年的6 2 . 0 ％, 1 9 8 0 年的5 9 . 5 ％, 1 9 9 0 年的5 3 . 8 ％, 减少到1 9 9 6 年的5 0 . 7 ％。并据预测, 在1 9 9 5 - 2 0 2 0 年中, 其旅游业的年均增长率为3 . 1 ％, 低于世界旅游业平均增长率4 . 3 ％, 占世界市场份额也将进一步从5 9 ％降为4 5 ％。但世界头号旅游目的地的地位仍将不可动摇。
欧洲作为一个成熟的旅游目的地, 不可能期望它再具有像过去那样的增长率, 也不可能指望它达到目前一些新兴的或处于上升期的目的地所拥有的高速增长率。但欧洲有发达、高效的地面和空中交通、信息网, 欧洲人口的整体旅行水平位于世界首位, 特别是老年人和年轻人旅游市场的增长潜力强劲, 只要欧洲各国在旅游宣传上保持一致, 进一步提高旅游价格的竞争性, 向旅游者保证" 付有所值" 的诺言, 欧洲的旅游业发展还是大有可为的。
按照世界旅游组织惯例, 欧洲旅游区又划分为北欧、西欧、中东部欧洲、南欧和地中海东部欧洲旅游区。亚洲的以色列、哈萨克斯坦等国列在欧洲旅游区。
俄罗斯、英国、德国、法国、意大利、荷兰和西班牙是我国的主要客源国。
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