也就是凡事不要追求十全十美
现代社会调查显示, 就每天的压力程度而言, 白领女性比男性更辛劳。就此现象心理学家分析认为, 女性普遍感到辛苦、压力大的原因, 除了有社会外界因素外, 很大成分是女性自身的心理因素。这是因为女人的心累人才会累。作为女性, 大部分都有追求完美的心态, 这也是造就压力感的最主要和最直接原因。因为白领女性对家庭、事业抱有太多的理想, 但现代社会的迅猛发展和变革给她们带来机遇和发展的同时, 也给她们带来了动荡不安, 工作的不稳定、经济的不保证, 经济状况、情感生活的不如意, 使得女性的幻想彻底被打破, 让追求完美的女性感到惶恐和无所适从。
那么白领女性如何减压呢? 心理学家提出了" 不完美" 的观点, 也就是凡事不要追求十全十美。首先为人妻者不要对丈夫要求过高, 如果丈夫可以给自己带来精神抚慰的, 妻子就不要强求她同时再做个挣钱高手; 丈夫如果能为家庭提供生存保障, 妻子就不要太苛求丈夫的温情体贴; 其次是不要对自己要求太高, 工作上给自己定的目标要量力可行, 不要太注重和在意上司对自己的评价, 否则, 遇到挫折就可能导致身心疲惫; 再则不要凡事处处小心谨慎, 偶尔也要有点" 我行我素" , 放开自己的时候, 不要过多顾忌; 最后, 你还需要一二个闺中密友, 当遇到不顺心的时候, 找个女友倾诉一番, 烦恼就可能淡忘许多。
白领女人要生活得快乐, 记得千万不要天天背着重负前行, 因为人不是蜗牛, 要学着不给心理加压, 学会释放自己。
在传递口头信息时应该考虑地点
在传递口头信息时应该考虑的一项重要因素是, 到底应该在什么地方传递信息? 领导办公室是传递信息的最安全场所。这里是领导权威的最强象征。对于下面这些信息来说, 领导者选择办公室作为交谈地点是十分恰当的：新的指示、程序的变化、需要解决的问题以及对员工进行的批评。
还有很多的情况下, 领导到员工的办公桌前或办公室里交谈更为恰当。比如, 员工可能拥有进行讨论的数据和资料, 领导不希望打断员工的工作。如果你希望表扬员工或对他表现出特殊的认可, 到下属的办公室里或办公桌前驻足交谈也是一个好办法。
领导可能希望相互之间的交流显得更随意。在大厅或饭厅里碰到员工, 向他发出你的信息或指令, 就好像一切均在不经意的时候发生的。当需要向很多员工传达指示或指令时, 就需要使用会议室了。在工作区域之外举行会议意味着会议不希望受到干扰。
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