人们赚取金钱的实际数量对快乐与否并无多大影响
快乐是迷人的, 它带给人以信心和欢笑, 让人感觉不到一丝忧郁和悲哀, 感受到的只有美好生活带来的顺心如意, 其实快乐是可以营造的, 有几条建议不妨一试。
不要指望用金钱买到快乐。人们赚取金钱的实际数量对快乐与否并无多大影响, 关键是对自己的收入是否感到心满意足。珍惜每一时刻。快乐来自每天发生的一件件小事, 而不是源于偶尔的几件带来好运的大事。
学会喜欢自己。据研究, 拥有健康和自尊心理的人, 在面对挫折时表现得较为坚强。通过设定切实可行的目标来把握自己的生活。偶尔休息几天, 花上几个小时独享宁静时光, 换上一副快乐的笑脸即使你并不感到快乐。
锻炼。有氧锻炼如散步、跑步和游泳等, 可起到矫治轻度忧郁和焦虑症、增添快乐的作用。睡眠充足。充足的睡眠可使身体重新" 充电" , 对保持头脑
清醒和减轻低落情绪至关重要。
建立良好的人际关系。友谊是你良好的人际关系的体现, 保持良好的人际关系会使你快乐无限。如你已结婚, 与你的配偶保持良好关系就更是重中之重。
另外你还可以找出生活中你已完成得很出色的工作, 把它们记下来, 找出其中属于幸运的成分, 接受其中的教训。将出现的问题看成是锻炼自己的机会, 排列出妨碍你前进的压力。将问题按" 是什么怎么办" 的顺序分为什么解, 而后试着去处理, 以此要求自己发挥出最大的创造力。无论身处何种紧张的境况, 都应学会使自己处于放松的状
态, 以肯定代替否定, 以建设性的帮助代替没有帮助的批评。采用深呼吸、保持心境平和的方法使自己安静。
清晨起来应鼓励自己：" 这是美好一天的开始" 、" 一切都会变得好起来的" " 、今天我定能做得更好" 。乐观是一个人在生活中最需要的一种良好情绪。永远抱着一种乐观心态的人, 她的日子一定是充满阳光的。
大凡恃才傲物的下属都有共同特性
大凡恃才傲物的下属都有以下共同特性：
高傲自大, 目中无人。自以为本事大, 有一种至高无上的优越感。常常说话硬中带刺, 做事我行我素。
自命清高, 实则眼高手低、好高骛远, 自己做不来, 别人做的又瞧不起。
孤芳自赏, 固执己见。性格孤僻, 喜欢自我欣赏, 听不进也不愿听别人的意见。
与这种下属相处, 领导者必须有的放矢, 采取适当的措施和办法。
首先, 要用其所长, 切忌压制打击。一般来讲, 恃才傲物的人大都怀有一技之长。否则, 无才可" 恃" , 便无" 傲" 之本。所以, 领导者在与这种下属相处时要有耐心, 要视其所长而用之, 绝不能采取冷处理的办法, 为了压其傲气而将其撂在一边不予重用。应正确疏导, 发挥其长处, 让他心情舒畅, 然后再慢慢纠正他的行为。
其次, 要有意用短, 善于挫其傲气。俗话说" 金无足赤, 人无完人" , 恃才傲物者也并非万事皆通。因此, 领导者欲消除恃才傲物者的傲气, 就要设法让他们能够认识自己的不足, 最好是在无他人的场合下, 背地里给他安排一两件使他做起来比较吃力而且比较陌生的工作, 并且要求限时完成任务。他完成这些任务就必须付出更大的努力, 即使勉强完成了任务, 也会深感做好一件自己不熟悉的工作是相当艰难的。也许他经过努力仍完不成任务, 这时, 作为领导就应该私下与其和风细雨地促膝交谈, 使下属清醒地认识到自己的不足, 其傲气便会自然消除。
其三, 要敢担担子, 以大度容傲才。由于有些恃才傲物的下属自命清高、眼高手低, 干什么工作都掉以轻心, 即使对待再重要、再紧迫的事情, 他们也会表现得漫不经心、微不足道。所以, 常常会因其疏忽大意而误事。在这种情况下, 作为领导者切不可落井下石、一推了之, 要勇于站出来替部下担担子, 使他感到在大祸即将临头时, 领导能一言解危。
其四, 要提高素质, 达到以才服人。一般来讲, 大凡下属都瞧不起外行领导者。一个满口外行话、尽干外行事的领导, 下属是不会任你摆布的, 恃才傲物的下属更是如此。所以, 领导者要与恃才傲物的下属和谐相处, 提高专业素质和能力是至关重要的。业务水平提高了, 工作就有主见, 拍板就能切实可行, 领导的号召就能在下属中一呼百应, 领导的形象就能在下属心目中高高树立, 使那些恃才傲物的下属叹服。
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