想像愈具体效果愈好
应该让自信伴随你生活的左右, 充满于你的举手投足之间。生活中常常会遇到一些挫折和风险, 而人性中普遍存在着冒险的" 动力本能" , 在它正常发挥时, 它能驱使我们充分信赖自己, 并利用各种机会发挥我们自己的潜力。有自信的人在行动时总能把潜能充分发挥出来; 而那些害怕失败的人, 总是面对自身的弱点而不能自拔。如果你认同自己, 想发挥自己的聪明智慧, 别人也会用同样的态度对待你。下面有几个小技巧, 如果试着多加练习, 就可以帮你展现自信。
想像自己是完美的化身
这是许多影星、名模表演之前用于提高自信的有效办法, 这同样也适合每一个人。在你每做一件事情前, 可以先从心中默想曾经有过的成功经验, 以及令人愉悦的感受, 想像愈具体效果愈好。
以成功者的姿态走入每间屋子
走路的姿态和神情常会在不经意中泄露你的秘密。昂首挺胸, 目光坚定, 仿佛一切都在你的掌握中, 你就会有一种自信的感觉, 仿佛你已经拥有了整个空间。
仿效自己心目中的明星
模仿并学习你所仰慕的人具有的美好特质, 只要他们具备你所希望的特质, 就可以模仿。
用得体的举止展现自我
选择适合自己气质或职业的服装、发型, 展现完美的形象。女性切忌穿着过于暴露或大胆, 使自己流于低俗。
说话口气应坚定
说话不宜过于急促或细声细气, 说话时语调应平稳, 不缓不急, 音量适当, 这能显示出你对所说的内容信心十足。利用呼吸换气时断句, 可以避免许多不必要的嗯啊等语病, 显得流畅有条理。
大方、自然地接受恭维
大部分人都有自我贬抑的倾向, 总是习惯性地将别人的赞美向外推拒似乎这样才是一种谦虚的态度。但是如此一来, 很容易将自己由主动参与转换成被动接受, 其实是很不明智的。如果有人恭维你, 你尽管用" 谢谢" 两字大方并且自然地接受赞美, 这样可以提升你的自信。
" 走错一步" 比" 原地不动" 好
任何人在行动时都有可能犯错误, 但如果有把握之后再去行动, 那就可能什么事情都干不成。如果想得到自己想要的东西, 就要去行动, 有时候可能还要受一些痛苦与挫折, 但绝不要自轻自贱。事实上, 有许多潜在的男女英雄, 一生中都是在对自我的不信任中度过的, 如果他们知道自己潜在的能量, 那将有助于他们产生解决问题甚至克服巨大危机的自信心。记住你有这种能量, 但若不付诸行动, 这种潜在的能量即使再巨大, 你也不会发现它。
鼓足勇气, 大胆行动
有人认为, 小事情干就干了, 无需要鼓足勇气。其实, 有很多" 小事情" 也必须经常鼓足勇气去干才行, 不鼓足勇气去干, 遇到重大危机时更不可能大胆行动。要在日常生活中锻炼勇气, 在重要场合才能勇敢地行动。
要协调出最佳拍档
在一片辽阔的草原上, 一名剑客被敌人团团围住。敌人从四面八方逼近, 眼看着那名剑客陷入九死一生的险境中, 令人不禁冷汗直流……
就在这千钧一发之际, 剑客的友人出现, 突破包围, 两人背对背, 共同御敌。
那名剑客侧着头说" ：那一边就拜托你了。"
同伴回答" ：好! 放心吧? "
剑光星闪, 敌人一一躺下, 其他的人见情势不妙, 四散奔逃。
这是一部古装剧的片断, 它让人惊叹：两个人的力量竟然如此惊人!
日本某家公司由于经营政策改变, 需要对外大作宣传, 因此将以往属于总务课的宣导股升格为宣导课。
新任的宣导课长是个负责、充满干劲的人, 非常热心, 不过, 其他部门的态度却很冷淡。
宣导的工作需要收集信息, 与其他公司联络、交涉。这些工作都必须获得其他部门的协助方能完成, 所以, 宣导课长便逐一到各部门去拜访, 但所获得的反应却非常冷淡。
追根究底, 并非其他部门不肯协助或怀有偏见, 而是宣导课长本身有问题。
宣导课长是个责任感很强的人，新官上任三把火，难免表现得过于急切，况且他又未得到员工的信赖，部属都以为他只会是空谈，所以，宣导课的业务开始不到三个月，便问题丛生。
这时候，那位课长手下的股长也出动了。他是个和蔼可亲的人，往往能以诚恳的谈吐赢得他人的信任，消除对方的歧见。
这名股长也到各部门去访问，每当课长撒下问题的火种后，股长便想尽办法解决：
“请勿将此事放在心上，我们课长绝无恶意，实在是由于他的措辞过于强烈，才会引起您的误会，请您千万要包涵……”
水、油相容——这一对拍档，一个很平和，一个很热烈，但他们彼此信赖，像那两位剑客一样配合默契。可见两个个性不同的人在一起也能发挥互补作用，力量反而大得惊人。
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