幽默的谈吐是建立在说话者思想健康
善用幽默是实现人际顺利沟通的润滑剂。
如果你希望有所成就, 希望引人注目, 希望社交成功, 那么你就应该学会和别人来点幽默。幽默是极易接近感情的热线, 它像春风一样, 使愉悦充满两人的交际场中, 表达着你的真诚和温情。幽默宛如一座桥梁, 是沟通人心灵的桥梁。幽默者最有人情味, 与这样的人相处, 每个人都会感到快乐。
深受美国人爱戴的美国前总统林肯的容貌很难看, 这是讨人喜欢的一个障碍。他认识到这一点, 但并没有回避它, 反尔利用它拉近了与人们的距离。一次, 他的对手说他是两面派。林肯平和地说：" 现在, 让听众来评评看, 要是我有另一副面孔的话, 您认为我会戴这副难看的面孔吗? " 幽默, 显示了林肯对自己的达观态度, 体现了他的真诚, 赢得了人们的理解, 更表露了人们所需要的人性。
幽默是人际沟通的润滑剂。
幽默能使激化的矛盾变得暖和, 从而避免出现令人难堪的场面, 化解双方的对立情绪, 使问题更好地解决。
一次美国前总统里根在白宫钢琴演奏会上讲话时, 夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上。正讲话的里根看到夫人并没受伤, 便插入一句俏皮话：" 亲爱的, 我告诉过你, 只有在我没有获得掌声的时候, 你才应这样表演。" 台下响起了一片热烈的掌声。
本来这是一件令里根很尴尬的事, 在这时如果埋怨或者置之不理都会令人不快, 不光是台下的人不快, 也包括台上的人。而里根在危难之时, 竟用幽默化险为夷, 出奇制胜, 获得了极佳的效果, 显露出他的机智、豁达, 拉近了和观众的距离, 这是运用幽默进行沟通的范例。
人们凭借幽默的力量, 打碎自己的外壳, 主动地与人交往, 触摸一颗颗隔膜的心, 通过幽默人们能感受到你的坦白、诚恳与善意。
严肃的交谈与例行公事般的来往, 往往给人一种戴着假面具的感觉, 也似乎只能让人了解你的外表, 却无法探知你的内心, 这样的交流是极难深入下去的, 因而没有心灵的沟通的社交, 不能算成功的社交。幽默能够让人们看到你的另一面, 一个似乎是本真的、人性的、纯朴的一面, 这是人性的共同之处。
我们都知道丘吉尔那段著名的幽默。有一次, 丘吉尔去一个部队视察。天刚下过雨, 他在临时搭起的台子上演讲完毕下台阶的时候, 由于路滑不小心摔了一个跟头。士兵们从未见过自己的总司令摔过跟头, 都哈哈笑起来, 陪同的军官惊惶失措, 不知如何是好。丘吉尔微微一笑说：" 这比刚才的一番演说更能鼓舞士兵的斗志。" 效果的确如丘吉尔所戏言的那样, 士兵们对总司令的亲切感、认同感油然而生, 必定会更坚定地听从总司令的命令, 去英勇的战斗。
一个心地狭窄、思想颓唐的人是不会幽默的。幽默永远属于那些热心肠的人, 属于那些生活的强者。幽默者品德要高尚, 要心宽气朗, 对人充满热情。
幽默的谈吐是建立在说话者思想健康、情趣高尚的基础上的。它对人提出善意的批评和规劝, 它必须要求批评者有较高的思想境界和较高的涵养。
激素控制着脂类的代谢
科学家们证明, 激素控制着脂类的代谢。妇女体内高稠度脂蛋白含量之所以较高, 是由于雌激素能使肝脏产生此种物质的数量增加。男女的这种生理差别, 对男性很不利, 故而男人应该比妇女少吃脂肪和含胆固醇高的食物。现代女性年龄和男性差距较大, 我们认为, 也许与现代的高脂质食品有关系。女性较容易适应高脂质的食物, 而男性则较容易受这种食物的危害。
动脉粥样硬化的特点之一是血管狭窄。男子对于肾上腺素的反应比妇女强烈, 对于其他使血管狭窄的物质也比较敏感。
当然, 除了上述生理方面的因素外, 还应该从社会因素和生活习惯等方面去寻找女性长寿的原因。现代妇女生育普遍较少, 也许更有利于健康。男女之间不同的生活习惯, 显然对寿命有影响。比如, 女性抽烟的人远远少于男性, 这或许是女性的肺癌发病率远远低于男性的重要原因。酗酒和吸毒的妇女皆比男人少, 这当然对女性的健康有利。
研究男女之间的生理差别及其对寿命的影响, 可以从中寻找男子长寿的方法, 同时有希望找到跟某些妇女病作斗争的措施。
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